마음프로그램

국립정신건강센터

Про цей додаток

⦁ Національний центр травматизму Міністерства охорони здоров'я та соціального забезпечення розробив розумову програму, що складається з травматичної освіти та методів стабілізації.

Program Програма розуму - це вступний етап травматологічної терапії, це програма, яка допомагає розуму і тілу стабілізуватися, навчаючись і тренуючи методи стабілізації для управління реакцією на стрес. Подібно до того, як ви постійно вправляєтесь для свого фізичного здоров’я, важливо послідовно практикувати програму розуму, щоб відновити здоров’я свого розуму.

⦁ Основні функції програми Maum
-Психологічна освіта: Дізнайтеся про травми, траур та сон.
-Техніки стабілізації: тренування черевного дихання, тренування м’язового розслаблення, зона безпеки, медитація уважності дихання, практика посадки, підсилення ресурсів, техніка світлових променів, сканування тіла, практика пломбування тощо. Вивчіть і навчіть техніки, якими ви станете.
-Управління програмою: Ви можете реєструвати сповіщення про завдання та запитувати історію навчання.
-Інші: Посилання на веб-сайт Національного травматологічного центру та оцінку психічного здоров’я

Розробник: Національний травматологічний центр Міністерства охорони здоров’я та соціального забезпечення

Design Дизайн додатків та розробка технологій: F&I

Що нового

안드로이드 최신 기종의 앱호환성 문제 수정