Nire bihotzera egokitutako zaintza, Mindling
🏆 CES 2023 Mugikorreko Aplikazioen Berrikuntza Saria
Galdetzen al duzu zergatik den nire bihotza horrela?
Har ezazu arreta osasun mentaleko aditu batengandik zure kezketarako!
Mindling Seulgo Unibertsitate Nazionaleko Ospitaleko psikiatra da.
Psikologo kliniko batek garatutako norberaren burua zaintzeko aplikazioa da.
■︎ Norbere burua zaintzea nahi duzun unean, leku erosoan
Oraindik kontsultarako hitzorduaren ordua bilatzen ari zara?
Mindling prest dago burua zaintzeko edonoiz eta edonon.
■︎ 1:1 testu-entrenamendua adituen eskutik
Galderarik baduzu? mindlings egitea
Egin galderak eta jaso erantzunak zuzenean osasun mentaleko adituen eskutik!
■︎ Nire kurtsoa nire burua egiaztatu ondoren sortu da
Egiaztatu zure depresioa eta antsietatea astean behin
Zuretzako egokia den arreta psikologikoko ikastaro bat emango dizute.
■︎ Estresaren kausen azterketa proba
Perfekzionismoa, beste-zentrotasuna, antsietatea, haserrea, bakardadea
Aurkitu zure benetako arazoa korear pertsonen estres nagusien artean.
■︎ Psikiatria eta teoria psikologikoan oinarrituta
Adimenaren zaintza zientifikoki frogatu behar da.
Eskema-terapia psikologikoa, jokabide-terapia kognitiboa, onarpen eta konpromiso-terapia, mindfulness-en oinarritutako terapia kognitiboa
Fida zaitezke teorian oinarrituta egina dagoelako.
■︎ Proba psikologikoak, mindfulness, grabaketa eta baita meditazioa ere!
Arin edo sakon egunero.
800+ eduki psikologiko, gozatu nahi adina!
📣 Erabiltzaileen benetako iritziak
"Argi izpi bat zen ospitalera joatea zaila zen mundu batean!"
«Nire bihotzera egokitutako liburu bat irakurri dudala sentitzen dut».
"Konturatu nintzen nire gorputzak eta bihotzak min egiten duela".
"Abantaila da adimen-eraztun bakarrarekin zure kabuz zaindu dezakezula".
---
● Neurriak
40FY INC. ez da osasun-hornitzailea eta ez du pazienteen diagnostikoan edo praktika medikoan parte hartzen. Gunearen eta/edo Zerbitzuen bidez emandako edukia ez da diagnostiko edo tratamendu medikorako pentsatua eta ez da medikuntza praktikaren ordezkoa. Tratamendu medikoa behar baduzu, zure medikuarekin, psikiatrarekin edo beste osasun-laguntzaile batekin hitz egin eta berretsi behar duzu.
● Jar zaitez gurekin harremanetan
Channel Talk kontsulta: https://mindling.channel.io/
Kakao Talk Channel: 40FY (http://pf.kakao.com/_mSxhfK)
● Orri ofiziala
Webgunea: https://mindle.kr/
Instagram: @mindling_kr
[Mindling aplikazioa erabiltzean beharrezkoak diren sarbide-baimenei buruzko informazioa]
- Ez dago beharrezko sarbide-eskubiderik
- Aukerako sarbide-pribilegioak eskuragarri
(1) Biltegiratzeko espazioa: herrian (komunitatean) gordetako argazkiak igo nahi dituzunean erabiltzen da.
(2) Kamera: Erabili herrian (komunitatea) ateratako argazkiak igo nahi dituzunean
(3) Jakinarazpena: erabili mindling coaching gida jaso nahi baduzu
(4) Mikrofonoa: kontsultak egiteko bideo bat grabatu eta igo nahi duzunean erabiltzen da.
Azken eguneratzea
2024(e)ko urr. 2(a)