Το Bustreps σάς βοηθά να μην χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για περίπλοκα αρχεία και υπολογισμούς βάρους μέσω της αναγνώρισης δίαιτας με τεχνητή νοημοσύνη και της ρουτίνας άσκησης με βάση το 1RM. Εάν θέλετε συστηματική, βασισμένη σε δεδομένα φυσική κατάσταση, ξεκινήστε το Burst Reps αμέσως τώρα.
- Αναγνώριση δίαιτας AI
Απλώς τραβήξτε μια φωτογραφία και προσδιορίζει αυτόματα τον τύπο τροφής και τα θρεπτικά συστατικά.
Απλώς σαρώστε την ετικέτα διατροφικών πληροφοριών στη συσκευασία με μια κάμερα και οι θερμίδες και τα θρεπτικά συστατικά θα εισαχθούν αυτόματα.
Για τρόφιμα όπου η συνολική ποσότητα υδατανθράκων και λίπους είναι άγνωστη, η τεχνητή νοημοσύνη προβλέπει τις τιμές και συμπληρώνει την ποσότητα.
- Πραγματική προοδευτική υπερφόρτωση με βάση το 1RM
Ποιο είναι το βέλτιστο βάρος σήμερα για υπερφόρτωση; Το Burst Reps υπολογίζει αυτόματα το βάρος-στόχο για κάθε σετ με βάση το 1RM (μέγιστο βάρος μίας επανάληψης).
Το σημερινό ενημερωμένο 1RM γίνεται σύντομα το υψηλότερο βάρος-στόχος της επόμενης εβδομάδας, επιτρέποντας συστηματικά κέρδη.
- Διάσημα προγράμματα άσκησης & προσαρμογή
Ξεκινήστε δοκιμασμένα προγράμματα άσκησης όπως τα PHUL και GZCL με ένα κουμπί.
Μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας ρουτίνα ρυθμίζοντας ελεύθερα το βάρος, τον αριθμό των σετ και τον χρόνο ανάπαυσης που σας ταιριάζει. Υποστηρίζει διάφορες μεθόδους όπως RM, RPE και RIR.
Οι Bust Reps θα αναλάβουν τώρα τους πονοκεφάλους της καταγραφής θερμίδων και του υπολογισμού του βάρους.
Εάν θέλετε μια πιο βολική και συστηματική εμπειρία φυσικής κατάστασης, κατεβάστε το Burst Reps τώρα!
Ενημερώθηκε στις
19 Σεπ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση