A Bustreps segítségével többé nem kell aggódnia a bonyolult rekordok és súlyszámítások miatt az AI-diéta felismerés és az 1RM-alapú edzési rutinok révén. Ha szisztematikus, adatalapú fitneszre vágyik, azonnal indítsa el a Burst Reps-t.
- AI diéta felismerés
Csak készítsen egy fényképet, és az automatikusan azonosítja az élelmiszer típusát és a tápanyagokat.
Egyszerűen olvassa be a tápanyag-címkét a csomagoláson egy kamerával, és automatikusan beírja a kalóriákat és a tápanyagokat.
Azoknál az élelmiszereknél, ahol a szénhidrátok és zsírok teljes mennyisége ismeretlen, az AI előrejelzi az értékeket, és kitölti a mennyiséget.
- Valódi progresszív túlterhelés 1RM alapján
Mi az optimális súly ma túlterhelés esetén? A Burst Reps automatikusan kiszámítja a célsúlyt minden sorozathoz 1RM (egy ismétlés maximális súlya) alapján.
A ma frissített 1RM hamarosan a jövő hét magasabb célsúlyává válik, ami szisztematikus növekedést tesz lehetővé.
- Híres edzésprogramok és testreszabás
Indítsa el a bevált edzésprogramokat, mint például a PHUL és a GZCL egyetlen gombbal.
Megalkothatja saját rutinját, ha szabadon állíthatja be az Önnek megfelelő súlyt, sorozatok számát és pihenőidejét. Különféle módszereket támogat, például RM, RPE és RIR.
A Bust Reps most átveszi a kalóriarögzítés és a súlyszámítás fejfájását.
Ha kényelmesebb és szisztematikusabb fitneszélményt szeretne, töltse le most a Burst Reps-t!
Frissítve:
2025. szept. 19.