버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동

BurstReps-버스트렙스

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Bustreps-ն օգնում է ձեզ այլևս չանհանգստանալ բարդ գրառումների և քաշի հաշվարկների մասին՝ AI դիետաների ճանաչման և 1RM-ի վրա հիմնված վարժությունների ռեժիմների միջոցով: Եթե ​​ցանկանում եք համակարգված, տվյալների վրա հիմնված ֆիթնես, սկսեք Burst Reps-ը հենց հիմա:



- AI դիետայի ճանաչում
Պարզապես լուսանկարեք, և այն ավտոմատ կերպով կբացահայտի սննդի տեսակը և սննդանյութերը:
Պարզապես տեսախցիկով սկանավորեք փաթեթավորման սննդային տեղեկատվության պիտակը, և կալորիաներն ու սննդանյութերը ավտոմատ կերպով կմուտքագրվեն:
Մթերքների համար, որտեղ ածխաջրերի և ճարպերի ընդհանուր քանակն անհայտ է, AI-ն կանխատեսում է արժեքները և լրացնում քանակությունը:

- Իրական առաջադեմ ծանրաբեռնվածություն, որը հիմնված է 1RM-ի վրա
Ո՞րն է այսօր օպտիմալ քաշը գերբեռնվածության համար: Burst Reps-ը ավտոմատ կերպով հաշվարկում է թիրախային քաշը յուրաքանչյուր հավաքածուի համար՝ հիմնվելով 1RM-ի վրա (մեկ կրկնության առավելագույն քաշը):
Այսօրվա թարմացված 1RM-ը շուտով դառնում է հաջորդ շաբաթվա ավելի բարձր թիրախային քաշը, ինչը թույլ է տալիս համակարգված ձեռքբերումներ:

- Հայտնի վարժությունների ծրագրեր և հարմարեցում
Սկսեք ապացուցված վարժությունների ծրագրերը, ինչպիսիք են PHUL-ը և GZCL-ը մեկ կոճակով:
Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական առօրյան՝ ազատորեն սահմանելով ձեզ հարմար քաշը, հավաքածուների քանակը և հանգստի ժամանակը: Այն աջակցում է տարբեր մեթոդների, ինչպիսիք են RM, RPE և RIR:

Bust Reps-ն այժմ կվերցնի կալորիականության գրանցման և քաշի հաշվարկի գլխացավերը:
Եթե ​​ցանկանում եք ավելի հարմար և համակարգված ֆիթնես փորձառություն, ներբեռնեք Burst Reps-ը հենց հիմա:

Ինչ նոր բան կա

오류 수정 / 개선
- 위젯의 내용이 업데이트 되지 않는 현상, 순탄수화물이 보이지 않는 현상을 수정했어요.