Bustreps ju ndihmon të mos shqetësoheni më për regjistrimet e ndërlikuara dhe llogaritjet e peshës përmes njohjes së dietës AI dhe rutinave të ushtrimeve të bazuara në 1RM. Nëse dëshironi një palestër sistematike, të bazuar në të dhëna, filloni Burst Reps që tani.
- Njohja e dietës me AI
Thjesht bëni një foto dhe ajo automatikisht identifikon llojin e ushqimit dhe lëndët ushqyese.
Thjesht skanoni etiketën e informacionit ushqyes në paketim me një aparat fotografik dhe kaloritë dhe lëndët ushqyese do të futen automatikisht.
Për ushqimet ku sasia totale e karbohidrateve dhe yndyrave nuk dihet, AI parashikon vlerat dhe plotëson sasinë.
- Mbingarkesa e vërtetë progresive e bazuar në 1RM
Cila është pesha optimale sot për mbingarkesë? Burst Reps llogarit automatikisht peshën e synuar për çdo grup bazuar në 1RM (pesha maksimale për një përsëritje).
1RM i përditësuar i sotëm së shpejti bëhet pesha më e lartë e synuar e javës së ardhshme, duke lejuar fitime sistematike.
- Programe të famshme ushtrimesh dhe personalizim
Filloni programet e provuara të ushtrimeve si PHUL dhe GZCL me një buton.
Ju mund të krijoni rutinën tuaj duke vendosur lirshëm peshën, numrin e grupeve dhe kohën e pushimit që ju përshtatet. Ai mbështet metoda të ndryshme si RM, RPE dhe RIR.
Bust Reps tani do të marrë përsipër dhimbjet e kokës së regjistrimit të kalorive dhe llogaritjes së peshës.
Nëse dëshironi një përvojë fitnesi më të përshtatshme dhe sistematike, shkarkoni Burst Reps tani!
Përditësuar më
19 sht 2025