버스트렙스 - AI 식단 기록 & 1RM 운동
Ununuzi wa ndani ya programu
500+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Bustreps hukusaidia usiwe na wasiwasi tena kuhusu rekodi ngumu na hesabu za uzito kupitia utambuzi wa lishe wa AI na mazoezi ya msingi ya 1RM. Iwapo unataka usawa wa kimfumo, unaotegemea data, anza Burst Reps sasa hivi.
- Utambuzi wa lishe ya AI
Piga picha tu na itabainisha kiotomati aina ya chakula na virutubisho.
Changanua kwa urahisi lebo ya maelezo ya lishe kwenye kifurushi ukitumia kamera, na kalori na virutubisho vitaingizwa kiotomatiki.
Kwa vyakula ambapo jumla ya wanga na mafuta haijulikani, AI inatabiri maadili na kujaza kiasi.
- Upakiaji wa kweli unaoendelea kulingana na 1RM
Je, ni uzito gani unaofaa zaidi leo kwa upakiaji? Wawakilishi wa Burst huhesabu kiotomatiki uzito unaolengwa kwa kila seti kulingana na 1RM (uzito wa juu wa rep moja).
1RM iliyosasishwa hivi karibuni itakuwa uzito wa juu unaolengwa wiki ijayo, na hivyo kuruhusu faida za kimfumo.
- Programu maarufu za mazoezi na ubinafsishaji
Anzisha programu zilizothibitishwa za mazoezi kama vile PHUL na GZCL kwa kitufe kimoja.
Unaweza kuunda utaratibu wako mwenyewe kwa kuweka kwa uhuru uzito, idadi ya seti, na muda wa kupumzika unaokufaa. Inaauni mbinu mbalimbali kama vile RM, RPE, na RIR.
Wawakilishi wa Bust sasa watadhibiti maumivu ya kichwa ya kurekodi kalori na kuhesabu uzito. Iwapo unataka hali rahisi zaidi na ya kimfumo ya siha, pakua Burst Reps sasa hivi!
- Utambuzi wa lishe ya AI
Piga picha tu na itabainisha kiotomati aina ya chakula na virutubisho.
Changanua kwa urahisi lebo ya maelezo ya lishe kwenye kifurushi ukitumia kamera, na kalori na virutubisho vitaingizwa kiotomatiki.
Kwa vyakula ambapo jumla ya wanga na mafuta haijulikani, AI inatabiri maadili na kujaza kiasi.
- Upakiaji wa kweli unaoendelea kulingana na 1RM
Je, ni uzito gani unaofaa zaidi leo kwa upakiaji? Wawakilishi wa Burst huhesabu kiotomatiki uzito unaolengwa kwa kila seti kulingana na 1RM (uzito wa juu wa rep moja).
1RM iliyosasishwa hivi karibuni itakuwa uzito wa juu unaolengwa wiki ijayo, na hivyo kuruhusu faida za kimfumo.
- Programu maarufu za mazoezi na ubinafsishaji
Anzisha programu zilizothibitishwa za mazoezi kama vile PHUL na GZCL kwa kitufe kimoja.
Unaweza kuunda utaratibu wako mwenyewe kwa kuweka kwa uhuru uzito, idadi ya seti, na muda wa kupumzika unaokufaa. Inaauni mbinu mbalimbali kama vile RM, RPE, na RIR.
Wawakilishi wa Bust sasa watadhibiti maumivu ya kichwa ya kurekodi kalori na kuhesabu uzito. Iwapo unataka hali rahisi zaidi na ya kimfumo ya siha, pakua Burst Reps sasa hivi!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data haijasimbwa kwa njia fiche
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
오류 수정 / 개선
- 위젯의 내용이 업데이트 되지 않는 현상, 순탄수화물이 보이지 않는 현상을 수정했어요.
- 위젯의 내용이 업데이트 되지 않는 현상, 순탄수화물이 보이지 않는 현상을 수정했어요.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
최효준
burstreps@gmail.com
토성로17길 6
501호
송파구, 서울특별시 05531
South Korea
undefined