브리시드
অ্যাপ-মধ্যস্থ কেনাকাটা
১০০+
ডাউনলোড
প্রত্যেকে
info
এই অ্যাপ সম্পর্কে
■ বিভিন্ন বিনামূল্যের অডিও ধ্যান প্রদান করা হয়েছে
আপনি Myungrin-এর জন্য 5 দিনের পরিচায়ক ধ্যান এবং বিষয় ধ্যান শুনতে পারেন যা আপনি বিনামূল্যে বিভিন্ন বিষয়ে হালকাভাবে অনুসরণ করতে পারেন।
■ মাইন্ডফুলনেস প্রোগ্রাম "সুখের বীজ"
ব্রিসড দ্বারা প্রদত্ত মাইন্ডফুলনেস প্রোগ্রাম "সিড অফ হ্যাপিনেস" হল একটি 35-দিনের মাইন্ডফুলনেস প্রোগ্রাম যা MBSR এবং MBCT-এর মতো বৈজ্ঞানিকভাবে যাচাইকৃত মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের নিরাময় প্রক্রিয়ার মূল মূল প্রতিফলন করে।
"সুখের বীজ" মোট 5টি থিম নিয়ে গঠিত এবং প্রতিটি থিমের একটি 7 দিনের মাইন্ডফুলনেস শিক্ষা প্রক্রিয়া রয়েছে৷ আপনি 5 দিনের জন্য ধ্যান শিক্ষা এবং রেকর্ড পাবেন এবং 2 দিনের জন্য বারবার শেখার মাধ্যমে নিয়মিতভাবে শিখবেন এবং মননশীলতা অনুশীলন করবেন।
মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের পরে, আপনি কী অনুভব করেছেন তা লিখবেন বা নির্দিষ্টভাবে কোনও প্রদত্ত বিষয়ে আপনার অভিজ্ঞতার শারীরিক সংবেদন, চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং ক্রিয়াগুলি রেকর্ড করবেন। এর মাধ্যমে, আপনি নিজেকে বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখবেন, আত্ম-সচেতনতার মাধ্যমে নিজেকে আবিষ্কার করবেন এবং একটি মননশীলতার অভ্যাস তৈরি করবেন যা "স্ব-বোঝার প্রবেশদ্বার" প্রসারিত করে।
প্রতিটি থিমের জন্য "বীজ" দেওয়া হয়, এবং এই বীজগুলি মননশীলতা প্রোগ্রামে আপনার অংশগ্রহণের উপর ভিত্তি করে উদ্ভিদে বৃদ্ধি পায়। আপনি শেখার অগ্রগতি এবং বীজ থেকে বেড়ে ওঠা সুন্দর গাছপালা পরীক্ষা করতে পারেন।
■ কেন ব্রিসড বিশেষ?
1) বিষয়বস্তু সরাসরি পেশাদার ধ্যান প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে
সমস্ত বিষয়বস্তু সরাসরি মেডিটেশন প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে যারা বিশ্ব-বিখ্যাত মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন ইন্টারন্যাশনাল এডুকেশন ইনস্টিটিউট MBSR হেডকোয়ার্টারে মেডিটেশন প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করেছেন।
2) বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত প্রভাব আশা করুন
আপনি মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের প্রভাবগুলিকে বিশ্বাস করতে পারেন, যেমন MBSR এবং MBCT, যেগুলি নিরাময় প্রক্রিয়ার মূল মূলকে অন্তর্ভুক্ত করে 1,000টিরও বেশি কাগজপত্রের মাধ্যমে বৈজ্ঞানিকভাবে তাদের প্রভাব প্রমাণ করেছে৷
3) নিরাপদ চিকিৎসা ধ্যান শিক্ষা প্রোগ্রাম
এটি একটি শিক্ষা কার্যক্রম যা এমবিএসআর-এর প্রধান অপারেটিং নীতিগুলিকে প্রতিফলিত করে, একটি মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন পদ্ধতি যা 1979 সালে ইউনিভার্সিটি অফ ম্যাসাচুসেটস হাসপাতালে একটি 'ব্যথা, রোগ এবং স্ট্রেস কমানোর শিথিলকরণ প্রোগ্রাম' হিসাবে শুরু হয়েছিল।
4) অফলাইন প্রোগ্রামের মূল এবং একবারে অনলাইন ক্লাসের সুবিধা
অডিও এবং শিক্ষামূলক উপকরণ যা অফলাইন প্রোগ্রামের বাস্তবতাকে ক্যাপচার করে এবং ধ্যান পর্যালোচনার মাধ্যমে মূর্ত করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া!! এখন, আপনি সহজে এবং সুবিধাজনকভাবে যেকোন সময়, যেকোনো জায়গায় অনলাইনে কোনো বোঝা ছাড়াই মননশীলতার অনুশীলন করতে পারেন।
5) দিনে 20 মিনিট! স্থির মন ব্যবস্থাপনা
চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা ‘স্থির স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার’ ওপর জোর দেন। একইভাবে, প্রতিদিন একটু একটু করে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ। Breeseed এর সমস্ত বিষয়বস্তু সর্বনিম্ন সময় বিনিয়োগের সাথে সর্বোচ্চ ফলাফল প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
■ গ্রাহক কেন্দ্র নির্দেশিকা
- অ্যাপ অনুসন্ধান: breeseed@mediplussolution.com
মেডিপ্লাস সলিউশন একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞ হিসাবে অবিরত থাকবে যা জীবনের মান উন্নত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে।
----------------
বিকাশকারী যোগাযোগ:
ই-মেইল: appinfo@mediplussolution.com
ফোন: 070-4910-3727
ব্যবসা নিবন্ধন নম্বর: 215-87-76985
মেল অর্ডার সেলস রিপোর্ট নম্বর: 2025-Seoul Jongno-0551
মেইল অর্ডার সেলস রিপোর্টিং এজেন্সি: জংনো-গু অফিস
আপনি Myungrin-এর জন্য 5 দিনের পরিচায়ক ধ্যান এবং বিষয় ধ্যান শুনতে পারেন যা আপনি বিনামূল্যে বিভিন্ন বিষয়ে হালকাভাবে অনুসরণ করতে পারেন।
■ মাইন্ডফুলনেস প্রোগ্রাম "সুখের বীজ"
ব্রিসড দ্বারা প্রদত্ত মাইন্ডফুলনেস প্রোগ্রাম "সিড অফ হ্যাপিনেস" হল একটি 35-দিনের মাইন্ডফুলনেস প্রোগ্রাম যা MBSR এবং MBCT-এর মতো বৈজ্ঞানিকভাবে যাচাইকৃত মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের নিরাময় প্রক্রিয়ার মূল মূল প্রতিফলন করে।
"সুখের বীজ" মোট 5টি থিম নিয়ে গঠিত এবং প্রতিটি থিমের একটি 7 দিনের মাইন্ডফুলনেস শিক্ষা প্রক্রিয়া রয়েছে৷ আপনি 5 দিনের জন্য ধ্যান শিক্ষা এবং রেকর্ড পাবেন এবং 2 দিনের জন্য বারবার শেখার মাধ্যমে নিয়মিতভাবে শিখবেন এবং মননশীলতা অনুশীলন করবেন।
মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের পরে, আপনি কী অনুভব করেছেন তা লিখবেন বা নির্দিষ্টভাবে কোনও প্রদত্ত বিষয়ে আপনার অভিজ্ঞতার শারীরিক সংবেদন, চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং ক্রিয়াগুলি রেকর্ড করবেন। এর মাধ্যমে, আপনি নিজেকে বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখবেন, আত্ম-সচেতনতার মাধ্যমে নিজেকে আবিষ্কার করবেন এবং একটি মননশীলতার অভ্যাস তৈরি করবেন যা "স্ব-বোঝার প্রবেশদ্বার" প্রসারিত করে।
প্রতিটি থিমের জন্য "বীজ" দেওয়া হয়, এবং এই বীজগুলি মননশীলতা প্রোগ্রামে আপনার অংশগ্রহণের উপর ভিত্তি করে উদ্ভিদে বৃদ্ধি পায়। আপনি শেখার অগ্রগতি এবং বীজ থেকে বেড়ে ওঠা সুন্দর গাছপালা পরীক্ষা করতে পারেন।
■ কেন ব্রিসড বিশেষ?
1) বিষয়বস্তু সরাসরি পেশাদার ধ্যান প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে
সমস্ত বিষয়বস্তু সরাসরি মেডিটেশন প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে যারা বিশ্ব-বিখ্যাত মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন ইন্টারন্যাশনাল এডুকেশন ইনস্টিটিউট MBSR হেডকোয়ার্টারে মেডিটেশন প্রশিক্ষণ সম্পন্ন করেছেন।
2) বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত প্রভাব আশা করুন
আপনি মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশনের প্রভাবগুলিকে বিশ্বাস করতে পারেন, যেমন MBSR এবং MBCT, যেগুলি নিরাময় প্রক্রিয়ার মূল মূলকে অন্তর্ভুক্ত করে 1,000টিরও বেশি কাগজপত্রের মাধ্যমে বৈজ্ঞানিকভাবে তাদের প্রভাব প্রমাণ করেছে৷
3) নিরাপদ চিকিৎসা ধ্যান শিক্ষা প্রোগ্রাম
এটি একটি শিক্ষা কার্যক্রম যা এমবিএসআর-এর প্রধান অপারেটিং নীতিগুলিকে প্রতিফলিত করে, একটি মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন পদ্ধতি যা 1979 সালে ইউনিভার্সিটি অফ ম্যাসাচুসেটস হাসপাতালে একটি 'ব্যথা, রোগ এবং স্ট্রেস কমানোর শিথিলকরণ প্রোগ্রাম' হিসাবে শুরু হয়েছিল।
4) অফলাইন প্রোগ্রামের মূল এবং একবারে অনলাইন ক্লাসের সুবিধা
অডিও এবং শিক্ষামূলক উপকরণ যা অফলাইন প্রোগ্রামের বাস্তবতাকে ক্যাপচার করে এবং ধ্যান পর্যালোচনার মাধ্যমে মূর্ত করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া!! এখন, আপনি সহজে এবং সুবিধাজনকভাবে যেকোন সময়, যেকোনো জায়গায় অনলাইনে কোনো বোঝা ছাড়াই মননশীলতার অনুশীলন করতে পারেন।
5) দিনে 20 মিনিট! স্থির মন ব্যবস্থাপনা
চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা ‘স্থির স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনার’ ওপর জোর দেন। একইভাবে, প্রতিদিন একটু একটু করে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করা গুরুত্বপূর্ণ। Breeseed এর সমস্ত বিষয়বস্তু সর্বনিম্ন সময় বিনিয়োগের সাথে সর্বোচ্চ ফলাফল প্রদানের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
■ গ্রাহক কেন্দ্র নির্দেশিকা
- অ্যাপ অনুসন্ধান: breeseed@mediplussolution.com
মেডিপ্লাস সলিউশন একজন স্বাস্থ্যসেবা বিশেষজ্ঞ হিসাবে অবিরত থাকবে যা জীবনের মান উন্নত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে।
----------------
বিকাশকারী যোগাযোগ:
ই-মেইল: appinfo@mediplussolution.com
ফোন: 070-4910-3727
ব্যবসা নিবন্ধন নম্বর: 215-87-76985
মেল অর্ডার সেলস রিপোর্ট নম্বর: 2025-Seoul Jongno-0551
মেইল অর্ডার সেলস রিপোর্টিং এজেন্সি: জংনো-গু অফিস
আপডেট করা হয়েছে
ডেভেলপার কীভাবে আপনার ডেটা সংগ্রহ এবং শেয়ার করে তা থেকেই নিরাপত্তা ব্যবস্থা কাজ করা শুরু করে। অ্যাপের ব্যবহার, কোন অঞ্চলে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং ব্যবহারকারীর বয়সের ভিত্তিতে ডেটা গোপনীয়তা এবং সুরক্ষা ব্যবস্থা আলাদা হতে পারে। ডেভেলপার এই তথ্য প্রদান করেছেন এবং সময়ের সাথে সাথে তা আপডেট করতে পারে।
কোনও ডেটা থার্ড-পার্টির সাথে শেয়ার করা হয়নি
ডেভেলপার কীভাবে শেয়ার করার কথা ঘোষণা করেন সেই সম্পর্কে আরও জানুন
এই অ্যাপ এইসব ধরনের ডেটা সংগ্রহ করতে পারে
ব্যক্তিগত তথ্য, অ্যাপ অ্যাক্টিভিটি এবং অন্য 2টি
ডেটা এনক্রিপ্ট করে এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় পাঠানো হয়েছে
আপনি এই ডেটা মুছে ফেলার অনুরোধ করতে পারবেন
নতুন কী আছে
오디오 콘텐츠 재생 시 간헐적으로 앱이 종료되는 이슈가 해결되었습니다.
অ্যাপ সহায়তা
ডেভেলপার সম্পর্কে
(주)메디플러스솔루션
service@medisolution.co.kr
성북로9길 24, 101동 지2층 비02호
(성북동)
성북구, 서울특별시 02880
South Korea
+82 10-9447-9621
