■ Tarjolla erilaisia ilmaisia äänimeditaatioita
Voit kuunnella Myungrinin 5 päivän esittelymeditaatiota ja aihemeditaatioita, joita voit seurata kevyesti eri aiheista ilmaiseksi.
■ Mindfulness-ohjelma "Onnen siemen"
Breeedin tarjoama mindfulness-ohjelma “Seed of Happiness” on 35 päivän mindfulness-ohjelma, joka heijastaa tieteellisesti todistetun mindfulness-meditaation, kuten MBSR:n ja MBCT:n, parantamismekanismin pääydintä.
”Onnen siemen” koostuu yhteensä 5 teemasta, ja jokaisessa teemassa on 7 päivän mindfulness-kasvatusprosessi. Saat meditaatiokoulutusta ja -levyjä 5 päivän ajan, ja järjestelmällisesti opit ja harjoittelet mindfulnessia toistuvan oppimisen kautta 2 päivän ajan.
Mindfulness-meditaation jälkeen kirjoitat muistiin tuntemiasi tai tallennat erityisesti fyysiset tuntemukset, ajatukset, tunteet ja toiminnot, joita koit tietystä aiheesta. Tämän avulla katsot itseäsi objektiivisesti, löydät itsesi itsetietoisuuden kautta ja luot mindfulness-tavan, joka laajentaa "porttia itsensä ymmärtämiseen".
"Siemeniä" annetaan jokaiselle teemalle, ja näistä siemenistä kasvaa kasveja osallistumisesi mindfulness-ohjelmaan. Voit tarkistaa oppimisen edistymisen ja siemenistä kasvavia kauniita kasveja kasvattamalla siemeniä.
■ Miksi Breeseed on erityinen?
1) Sisältö on suoraan ammattimaisten meditaatioohjaajien suunnittelema
Koko sisällön suunnittelivat suoraan meditaatioohjaajat, jotka suorittivat meditaatiokoulutuksen MBSR Headquartersissa, maailmankuulussa mindfulness-meditaatioiden kansainvälisessä koulutusinstituutissa.
2) Odota tieteellisesti todistettuja vaikutuksia
Voit luottaa mindfulness-meditaation, kuten MBSR:n ja MBCT:n, vaikutuksiin, jotka ovat tieteellisesti todistaneet vaikutuksensa yli 1000 paperilla, sisällyttämällä siihen parantavan mekanismin pääytimen.
3) Turvallinen lääketieteellisen meditaation koulutusohjelma
Tämä on koulutusohjelma, joka heijastaa MBSR:n päätoimintaperiaatteita, mindfulness-meditaatiomenetelmää, joka alkoi "kipua, sairauksia ja stressiä vähentävänä rentoutusohjelmana" Massachusettsin yliopiston sairaalassa vuonna 1979.
4) Offline-ohjelmien ydin ja verkkotuntien edut kerralla
Ääni- ja opetusmateriaalit, jotka vangitsevat offline-ohjelmien realismin ja tärkeimmän ruumiillistumaprosessin meditaatiokatsauksen kautta!! Nyt voit helposti ja kätevästi harjoitella mindfulnessia milloin tahansa ja missä tahansa verkossa ilman taakkaa.
5) 20 minuuttia päivässä! Tasaista mielenhallintaa
Lääketieteen asiantuntijat korostavat "tasaista terveydenhoitoa". Samoin on tärkeää hallita mielenterveyttäsi vähän joka päivä. Kaikki Breeedin sisältö on suunniteltu tarjoamaan maksimaalisia tuloksia minimaalisella aikainvestoinnilla.
■ Asiakaskeskuksen opas
- Sovelluskysely: breeseed@mediplussolution.com
Mediplus Solution jatkaa terveydenhuollon asiantuntijana, joka tekee parhaansa parantaakseen elämänlaatua.
-----------------
Kehittäjän yhteystiedot:
Sähköposti: appinfo@mediplussolution.com
Puhelin: 070-4910-3727
Yritysrekisterinumero: 215-87-76985
Postimyyntiraportin numero: 2025-Seoul Jongno-0551
Postimyyntimyyntitoimisto: Jongno-gu-toimisto