■ Iba't ibang libreng audio meditations na ibinigay
Maaari kang makinig sa 5-araw na panimulang pagmumuni-muni para sa Myungrin at mga pagmumuni-muni sa paksa na maaari mong sundin nang basta-basta sa iba't ibang paksa nang libre.
■ Mindfulness program na “Seed of Happiness”
Ang mindfulness program na "Seed of Happiness" na ibinigay ng Breeseed ay isang 35-araw na mindfulness program na sumasalamin sa pangunahing core ng healing mechanism ng scientifically verified mindfulness meditation gaya ng MBSR at MBCT.
Ang "Seed of Happiness" ay binubuo ng kabuuang 5 tema, at ang bawat tema ay may 7-araw na proseso ng edukasyon sa pag-iisip. Makakatanggap ka ng edukasyon sa pagmumuni-muni at mga talaan sa loob ng 5 araw, at sistematikong matututo at magsanay ng pag-iisip sa pamamagitan ng paulit-ulit na pag-aaral sa loob ng 2 araw.
Pagkatapos ng mindfulness meditation, isusulat mo kung ano ang iyong naramdaman o partikular na itatala ang mga pisikal na sensasyon, pag-iisip, emosyon, at pagkilos na iyong naranasan sa isang partikular na paksa. Sa pamamagitan nito, titingnan mo ang iyong sarili nang may layunin, tuklasin ang iyong sarili sa pamamagitan ng kamalayan sa sarili, at lilikha ng ugali sa pag-iisip na magpapalawak ng "gateway sa pag-unawa sa sarili."
Ang "Mga Binhi" ay ibinibigay para sa bawat tema, at ang mga butong ito ay lumalaki sa mga halaman batay sa iyong pakikilahok sa programa ng pag-iisip. Maaari mong suriin ang pag-unlad ng pag-aaral at ang magagandang halaman na tumutubo mula sa mga buto sa pamamagitan ng paglaki ng mga buto.
■ Bakit espesyal ang Breeseed?
1) Nilalaman na direktang idinisenyo ng mga propesyonal na tagapagturo ng pagmumuni-muni
Ang lahat ng nilalaman ay direktang idinisenyo ng mga tagapagturo ng pagmumuni-muni na nakatapos ng pagsasanay sa pagmumuni-muni sa MBSR Headquarters, isang kilalang institusyong pang-internasyonal na edukasyon sa pagmumuni-muni sa buong mundo.
2) Asahan ang mga epektong napatunayang siyentipiko
Mapagkakatiwalaan mo ang mga epekto ng pagmumuni-muni sa pag-iisip, tulad ng MBSR at MBCT, na napatunayang siyentipiko ang kanilang mga epekto sa pamamagitan ng higit sa 1,000 mga papel, sa pamamagitan ng pagsasama ng pangunahing core ng mekanismo ng pagpapagaling.
3) Ligtas na programang pang-edukasyon para sa medikal na pagmumuni-muni
Ito ay isang programang pang-edukasyon na sumasalamin sa mga pangunahing prinsipyo ng pagpapatakbo ng MBSR, isang paraan ng pagmumuni-muni ng pag-iisip na nagsimula bilang isang 'pasakit, sakit, at programa sa pagpapahinga sa pagbabawas ng stress' sa University of Massachusetts Hospital noong 1979.
4) Ang core ng mga offline na programa at ang mga pakinabang ng mga online na klase nang sabay-sabay
Audio at mga materyal na pang-edukasyon na kumukuha ng pagiging totoo ng mga offline na programa, at ang pinakamahalagang proseso ng pagpapakita sa pamamagitan ng pagsusuri sa pagmumuni-muni!! Ngayon, madali at maginhawa mong maisasanay ang pag-iisip anumang oras, kahit saan online nang walang anumang pasanin.
5) 20 minuto sa isang araw! Matatag na pamamahala ng isip
Binibigyang-diin ng mga medikal na eksperto ang 'steady health management'. Gayundin, mahalagang pamahalaan ang iyong kalusugang pangkaisipan nang kaunti araw-araw. Ang lahat ng nilalaman ng Breeseed ay idinisenyo upang magbigay ng pinakamataas na resulta sa pinakamababang puhunan ng oras.
■ Gabay sa Customer Center
- Pagtatanong ng app: breeseed@mediplussolution.com
Ang Mediplus Solution ay patuloy na magiging isang espesyalista sa pangangalagang pangkalusugan na ginagawa ang lahat para mapabuti ang kalidad ng buhay.
----------------
Contact ng Developer:
E-mail: appinfo@mediplussolution.com
Telepono: 070-4910-3727
Numero ng Pagpaparehistro ng Negosyo: 215-87-76985
Numero ng Ulat sa Pagbebenta ng Mail Order: 2025-Seoul Jongno-0551
Ahensya sa Pag-uulat ng Pagbebenta ng Mail Order: Jongno-gu Office
Na-update noong
Ago 12, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit