브리시드

Medi Plus Solution

Қолданба арқылы сатып алу

Осы қолданба туралы

■ Түрлі тегін аудио медитациялар берілген
Сіз Мюнгринге арналған 5 күндік кіріспе медитациясын және әртүрлі тақырыптар бойынша жеңіл бақылай алатын тақырыптық медитацияларды тегін тыңдай аласыз.

■ «Бақыт тұқымы» зейін бағдарламасы
Breeseed ұсынған «Бақыт тұқымы» зейін бағдарламасы – бұл MBSR және MBCT сияқты ғылыми дәлелденген зейінді медитацияның сауықтыру механизмінің негізгі өзегін көрсететін 35 күндік зейін бағдарламасы.

«Бақыт тұқымы» барлығы 5 тақырыптан тұрады және әр тақырыпта 7 күндік зейінді тәрбиелеу процесі бар. Сіз 5 күн бойы медитация білімі мен жазбаларын аласыз және 2 күн бойы қайталап оқу арқылы жүйелі түрде зерделеуді үйреніп, тәжірибе аласыз.

Зейінді медитациядан кейін сіз не сезінгеніңізді жазасыз немесе берілген тақырып бойынша бастан кешірген физикалық сезімдеріңізді, ойларыңызды, эмоцияларыңызды және әрекеттеріңізді жазасыз. Осы арқылы сіз өзіңізге объективті қарайсыз, өзін-өзі тану арқылы өзіңізді ашасыз және «өзін-өзі түсіну шлюзін» кеңейтетін зейінді әдетті қалыптастырасыз.

Әрбір тақырыпқа «тұқымдар» беріледі және бұл тұқымдар сіздің зейін бағдарламасына қатысуыңыздың негізінде өсімдіктерге айналады. Сіз оқу барысын және тұқымнан өсетін әдемі өсімдіктерді тұқым өсіру арқылы тексере аласыз.

■ Бризед неге ерекше?

1) Тікелей кәсіби медитация нұсқаушылары әзірлеген мазмұн
Барлық мазмұнды әлемге әйгілі зейінді медитация бойынша халықаралық білім беру институты MBSR штаб-пәтерінде медитация бойынша тренингтен өткен медитация нұсқаушылары тікелей әзірледі.

2) Ғылыми дәлелденген әсерлерді күту
Сіз сауықтыру механизмінің негізгі өзегін қоса отырып, 1000-нан астам мақалалар арқылы өз әсерін ғылыми түрде дәлелдеген MBSR және MBCT сияқты зейінді медитацияның әсерлеріне сене аласыз.

3) Қауіпсіз медициналық медитация бойынша білім беру бағдарламасы
Бұл 1979 жылы Массачусетс университетінің ауруханасында «ауырсынуды, ауруды және стрессті азайтудың релаксация бағдарламасы» ретінде басталған зейінді медитация әдісі болып табылатын MBSR негізгі жұмыс принциптерін көрсететін білім беру бағдарламасы.

4) Офлайн бағдарламалардың өзегі және бірден онлайн сабақтардың артықшылықтары
Офлайн бағдарламалардың шынайылығын бейнелейтін аудио және оқу материалдары және медитацияны шолу арқылы жүзеге асырудың ең маңызды процесі!! Енді сіз зейінді кез келген уақытта, кез келген жерде онлайн режимінде еш қиындықсыз оңай және ыңғайлы түрде жаттыға аласыз.

5) Күніне 20 минут! Тұрақты ақыл-ойды басқару
Медициналық сарапшылар «денсаулықты тұрақты басқаруды» атап көрсетеді. Сол сияқты, күнделікті психикалық денсаулығыңызды аздап басқару маңызды. Бризедтің барлық мазмұны ең аз уақытты жұмсай отырып, максималды нәтижелерді қамтамасыз етуге арналған.

■ Тұтынушы орталығының нұсқаулығы
- Қолданбаға сұрау: [e-mail]

Mediplus Solution өмір сапасын жақсарту үшін барын салатын денсаулық сақтау маманы болып қала береді.

----------------

Әзірлеушімен байланыс:
Электрондық пошта: [e-mail]
Телефон: [phone]
Бизнесті тіркеу нөмірі: 215-87-76985
Пошта тапсырысын сату есебінің нөмірі: 2025-Seoul Jongno-0551
Пошта тапсырысын сату бойынша есеп беру агенттігі: Джонгно-гу кеңсесі

Жаңа функциялар

오디오 콘텐츠 재생 시 간헐적으로 앱이 종료되는 이슈가 해결되었습니다.