브리시드

Medi Plus Solution

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

■ အခမဲ့ အသံကမ္မဋ္ဌာန်းတရား အမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
Myungrin အတွက် 5 ရက်ကြာ နိဒါန်းတရားထိုင်ခြင်းနှင့် ခေါင်းစဉ်အမျိုးမျိုးကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လိုက်နာနိုင်သော တရားထိုင်ခြင်းတို့ကို နားဆင်နိုင်ပါသည်။

■ သတိပဋ္ဌာန်အစီအစဉ် "ပျော်ရွှင်မှုမျိုးစေ့"
Breeseed မှပံ့ပိုးပေးသော "ပျော်ရွှင်မှုမျိုးစေ့" အစီအစဉ်သည် MBSR နှင့် MBCT ကဲ့သို့ သိပ္ပံနည်းကျစစ်ဆေးထားသော သတိပဋ္ဌာန်ကမ္မဋ္ဌာန်း၏ အဓိကအပင်ကို ထင်ဟပ်ပြသသည့် 35 ရက်ကြာ သတိပဋ္ဌာန်အစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

"ပျော်ရွှင်မှုမျိုးစေ့" တွင် စုစုပေါင်းအကြောင်းအရာ (၅)ခု ပါဝင်ပြီး ဆောင်ပုဒ်တစ်ခုစီတွင် (၇)ရက်ကြာ သတိပဋ္ဌာန်ပညာပေးခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များ ပါဝင်သည်။ ကမ္မဋ္ဌာန်းပညာနှင့် မှတ်တမ်းများကို ၅ ရက်ကြာ ရရှိမည်ဖြစ်ပြီး ၂ ရက်ကြာ ထပ်ခါတလဲလဲ သင်ယူခြင်းဖြင့် သတိပဋ္ဌာန်တရားကို စနစ်တကျ သင်ယူပြီး လေ့ကျင့်ပါ။

သတိပဋ္ဌာန်တရားထိုင်ပြီးနောက်၊ သင်ခံစားခဲ့ရသောအရာများကို ချရေးပါ သို့မဟုတ် ပေးထားသည့်အကြောင်းအရာတစ်ခုတွင် သင်တွေ့ကြုံခံစားရသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံခံစားမှုများ၊ ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ယထာဘူတကျကျ ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး၊ မိမိကိုယ်ကို အသိဉာဏ်ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး “မိမိကိုယ်ကို နားလည်မှုဆီသို့ တံခါးပေါက်” ချဲ့ထွင်သည့် သတိပဋ္ဌာန်အလေ့အကျင့်ကို ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ခေါင်းစဉ်တစ်ခုစီအတွက် “မျိုးစေ့များ” ပေးထားပြီး သတိပဋ္ဌာန်အစီအစဉ်တွင် သင်၏ပါဝင်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ဤမျိုးစေ့များ ပေါက်ရောက်ပါသည်။ သင်ယူမှုတိုးတက်မှုနှင့် အစေ့များမှ ပေါက်လာသော လှပသောအပင်များကို အစေ့များပေါက်ခြင်းဖြင့် သင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။

■ Breeseed သည် အဘယ်ကြောင့်ထူးခြားသနည်း။

1) ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကမ္မဋ္ဌာန်းဆရာများမှ တိုက်ရိုက်ရေးဆွဲထားသော အကြောင်းအရာ
ကမ္ဘာကျော် သတိပဋ္ဌာန် နိုင်ငံတကာ ပညာရေး အင်စတီကျုဖြစ်သည့် MBSR ရုံးချုပ်တွင် တရားအားထုတ်ခြင်းသင်တန်း ပြီးဆုံးသွားသော ကမ္မဋ္ဌာန်းသင်တန်းပို့ချသူများမှ အကြောင်းအရာအားလုံးကို တိုက်ရိုက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားပါသည်။

2) သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို မျှော်လင့်ပါ။
သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသော စာတမ်းပေါင်း 1,000 ကျော်မှတဆင့် ၎င်းတို့၏အာနိသင်များကို သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသော MBSR နှင့် MBCT ကဲ့သို့သော သတိပဋ္ဌာန်ကမ္မဋ္ဌာန်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို သင်ယုံကြည်နိုင်ပါသည်။

3) ဘေးကင်းသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာတရားထိုင်ပညာရေးအစီအစဉ်
၎င်းသည် 1979 ခုနှစ်တွင် University of Massachusetts ဆေးရုံတွင် 'နာကျင်မှု၊ ရောဂါနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးဖြေလျှော့ရေးအစီအစဉ်' အဖြစ် စတင်ခဲ့သော MBSR ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်မှုအခြေခံမူများကို ထင်ဟပ်ဖော်ပြသည့် ပညာရေးအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

4) အော့ဖ်လိုင်းပရိုဂရမ်များ၏ အဓိကအချက်နှင့် အွန်လိုင်းအတန်းများ၏ အားသာချက်များ
အော့ဖ်လိုင်းပရိုဂရမ်များ၏ လက်တွေ့ဆန်မှုကို ဖမ်းယူနိုင်သော အသံနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ ပစ္စည်းများ၊ နှင့် တရားထိုင်ခြင်းအား ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမှတဆင့် ဂျဟန္န၏ အရေးကြီးဆုံးလုပ်ငန်းစဉ်။ ယခုအခါ သင်သည် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမရှိဘဲ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး အွန်လိုင်းတွင် လွယ်ကူ အဆင်ပြေစွာ လေ့ကျင့်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။

5) တစ်နေ့ မိနစ် 20 ။ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် စီမံပါ။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများက 'တည်ငြိမ်သောကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု' ကိုအလေးထားသည်။ ဒီလိုပါပဲ၊ နေ့တိုင်း စိတ်ကျန်းမာရေးကို နည်းနည်းလေး ထိန်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ Breeseed ၏အကြောင်းအရာအားလုံးသည် အချိန်အနည်းဆုံးရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုဖြင့် အများဆုံးရလဒ်များကို ပေးစွမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

■ ဖောက်သည်စင်တာ လမ်းညွှန်
- အက်ပ်စုံစမ်းရန်- [e-mail]

Mediplus Solution သည် လူနေမှုဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ပေးမည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အထူးကုဆရာဝန်အဖြစ် ဆက်လက်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

----------------

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသားသူ အဆက်အသွယ်-
အီးမေးလ်- [e-mail]
ဖုန်း : 070-4910-3727
လုပ်ငန်းမှတ်ပုံတင်နံပါတ်: 215-87-76985
Mail Order Sales Report Number: 2025-Seoul Jongno-0551
စာပို့အမှာစာ အရောင်းအစီရင်ခံခြင်းအေဂျင်စီ- Jongno-gu ရုံး

အသစ်များ

오디오 콘텐츠 재생 시 간헐적으로 앱이 종료되는 이슈가 해결되었습니다.