브리시드
इन-एप खरिदहरू
१००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
■ विभिन्न निःशुल्क अडियो ध्यान प्रदान गरियो
तपाईं Myungrin को लागि 5-दिनको परिचयात्मक ध्यान र विषय ध्यान सुन्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईं नि: शुल्क विभिन्न शीर्षकहरूमा हल्का रूपमा पछ्याउन सक्नुहुन्छ।
■ माइन्डफुलनेस कार्यक्रम "खुशीको बीउ"
Breeseed द्वारा प्रदान गरिएको माइन्डफुलनेस कार्यक्रम "खुशीको बीउ" एक 35-दिने माइन्डफुलनेस कार्यक्रम हो जसले MBSR र MBCT जस्ता वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित माइन्डफुलनेस ध्यानको निको पार्ने संयन्त्रको मुख्य कोरलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ।
"खुशीको बीउ" मा जम्मा ५ वटा थिमहरू हुन्छन् र प्रत्येक थिममा ७ दिने माइन्डफुलनेस शिक्षा प्रक्रिया हुन्छ। तपाईंले 5 दिनको लागि ध्यान शिक्षा र रेकर्डहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ, र 2 दिनको लागि दोहोर्याइएको सिकाइको माध्यमबाट व्यवस्थित रूपमा सिक्न र अभ्यास गर्नुहुनेछ।
माइन्डफुलनेस मेडिटेशन पछि, तपाईंले आफूले महसुस गर्नुभएको कुरा लेख्नुहुनेछ वा विशेष रूपमा तपाईंले दिइएको विषयमा अनुभव गर्नुभएको शारीरिक संवेदनाहरू, विचारहरू, भावनाहरू र कार्यहरू रेकर्ड गर्नुहुनेछ। यस मार्फत, तपाईंले आफूलाई वस्तुनिष्ठ रूपमा हेर्नुहुनेछ, आत्म-जागरूकताको माध्यमबाट आफूलाई पत्ता लगाउनुहुनेछ, र "आत्म-बुझ्ने गेटवे" लाई विस्तार गर्ने माइन्डफुलनेस बानी सिर्जना गर्नुहुनेछ।
प्रत्येक विषयवस्तुका लागि "बीउहरू" दिइन्छ, र यी बीउहरू माइन्डफुलनेस कार्यक्रममा तपाईंको सहभागिताको आधारमा बिरुवाहरूमा बढ्छन्। तपाईंले सिकाइ प्रगति र बीउहरू बढाएर बीउबाट उम्रने सुन्दर बिरुवाहरू जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
■ ब्रिसिड किन विशेष छ?
1) व्यावसायिक ध्यान प्रशिक्षकहरू द्वारा सीधा डिजाइन गरिएको सामग्री
सबै सामग्री सीधा ध्यान प्रशिक्षकहरू द्वारा डिजाइन गरिएको थियो जसले MBSR मुख्यालयमा ध्यान प्रशिक्षण पूरा गर्यो, एक विश्व प्रसिद्ध माइन्डफुलनेस ध्यान अन्तर्राष्ट्रिय शिक्षा संस्थान।
2) वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित प्रभावहरूको अपेक्षा गर्नुहोस्
तपाईले माइन्डफुलनेस मेडिटेशनका प्रभावहरूमा विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै MBSR र MBCT, जसले वैज्ञानिक रूपमा 1,000 भन्दा बढी कागजातहरू मार्फत आफ्नो प्रभावहरू प्रमाणित गरिसकेका छन्, निको पार्ने तंत्रको मुख्य कोर समावेश गरेर।
3) सुरक्षित चिकित्सा ध्यान शिक्षा कार्यक्रम
यो एक शिक्षा कार्यक्रम हो जसले MBSR को मुख्य सञ्चालन सिद्धान्तहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ, एक माइन्डफुलनेस ध्यान विधि जुन 1979 मा म्यासाचुसेट्स अस्पताल विश्वविद्यालयमा 'पीडा, रोग, र तनाव कम गर्ने विश्राम कार्यक्रम' को रूपमा सुरु भएको थियो।
4) अफलाइन कार्यक्रमहरूको मूल र एकै पटक अनलाइन कक्षाहरूका फाइदाहरू
अडियो र शैक्षिक सामग्रीहरू जसले अफलाइन कार्यक्रमहरूको यथार्थवाद, र ध्यान समीक्षा मार्फत मूर्त रूपको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रक्रियालाई खिच्दछ!! अब, तपाईं सजिलै र सजिलै संग कुनै पनि समय, कुनै पनि बोझ बिना अनलाइन माइन्डफुलनेस अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।
5) दिनमा 20 मिनेट! स्थिर दिमाग व्यवस्थापन
चिकित्सा विज्ञहरू ‘स्थिर स्वास्थ्य व्यवस्थापन’ मा जोड दिन्छन्। त्यस्तै गरी, हरेक दिन अलिकति आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। Breeseed को सबै सामग्रीहरू न्यूनतम समयको लगानीको साथ अधिकतम परिणामहरू प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो।
■ ग्राहक केन्द्र गाइड
- एप सोधपुछ: breeseed@mediplussolution.com
Mediplus Solution ले जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्दो गर्ने स्वास्थ्य सेवा विशेषज्ञ हुन जारी रहनेछ।
----------------
विकासकर्ता सम्पर्क:
इमेल: appinfo@mediplussolution.com
फोन: ०७०-४९१०-३७२७
व्यवसाय दर्ता नम्बर: 215-87-76985
मेल अर्डर बिक्री रिपोर्ट नम्बर: 2025-Seoul Jongno-0551
मेल अर्डर बिक्री रिपोर्टिङ एजेन्सी: Jongno-gu कार्यालय
तपाईं Myungrin को लागि 5-दिनको परिचयात्मक ध्यान र विषय ध्यान सुन्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईं नि: शुल्क विभिन्न शीर्षकहरूमा हल्का रूपमा पछ्याउन सक्नुहुन्छ।
■ माइन्डफुलनेस कार्यक्रम "खुशीको बीउ"
Breeseed द्वारा प्रदान गरिएको माइन्डफुलनेस कार्यक्रम "खुशीको बीउ" एक 35-दिने माइन्डफुलनेस कार्यक्रम हो जसले MBSR र MBCT जस्ता वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित माइन्डफुलनेस ध्यानको निको पार्ने संयन्त्रको मुख्य कोरलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ।
"खुशीको बीउ" मा जम्मा ५ वटा थिमहरू हुन्छन् र प्रत्येक थिममा ७ दिने माइन्डफुलनेस शिक्षा प्रक्रिया हुन्छ। तपाईंले 5 दिनको लागि ध्यान शिक्षा र रेकर्डहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ, र 2 दिनको लागि दोहोर्याइएको सिकाइको माध्यमबाट व्यवस्थित रूपमा सिक्न र अभ्यास गर्नुहुनेछ।
माइन्डफुलनेस मेडिटेशन पछि, तपाईंले आफूले महसुस गर्नुभएको कुरा लेख्नुहुनेछ वा विशेष रूपमा तपाईंले दिइएको विषयमा अनुभव गर्नुभएको शारीरिक संवेदनाहरू, विचारहरू, भावनाहरू र कार्यहरू रेकर्ड गर्नुहुनेछ। यस मार्फत, तपाईंले आफूलाई वस्तुनिष्ठ रूपमा हेर्नुहुनेछ, आत्म-जागरूकताको माध्यमबाट आफूलाई पत्ता लगाउनुहुनेछ, र "आत्म-बुझ्ने गेटवे" लाई विस्तार गर्ने माइन्डफुलनेस बानी सिर्जना गर्नुहुनेछ।
प्रत्येक विषयवस्तुका लागि "बीउहरू" दिइन्छ, र यी बीउहरू माइन्डफुलनेस कार्यक्रममा तपाईंको सहभागिताको आधारमा बिरुवाहरूमा बढ्छन्। तपाईंले सिकाइ प्रगति र बीउहरू बढाएर बीउबाट उम्रने सुन्दर बिरुवाहरू जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
■ ब्रिसिड किन विशेष छ?
1) व्यावसायिक ध्यान प्रशिक्षकहरू द्वारा सीधा डिजाइन गरिएको सामग्री
सबै सामग्री सीधा ध्यान प्रशिक्षकहरू द्वारा डिजाइन गरिएको थियो जसले MBSR मुख्यालयमा ध्यान प्रशिक्षण पूरा गर्यो, एक विश्व प्रसिद्ध माइन्डफुलनेस ध्यान अन्तर्राष्ट्रिय शिक्षा संस्थान।
2) वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित प्रभावहरूको अपेक्षा गर्नुहोस्
तपाईले माइन्डफुलनेस मेडिटेशनका प्रभावहरूमा विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै MBSR र MBCT, जसले वैज्ञानिक रूपमा 1,000 भन्दा बढी कागजातहरू मार्फत आफ्नो प्रभावहरू प्रमाणित गरिसकेका छन्, निको पार्ने तंत्रको मुख्य कोर समावेश गरेर।
3) सुरक्षित चिकित्सा ध्यान शिक्षा कार्यक्रम
यो एक शिक्षा कार्यक्रम हो जसले MBSR को मुख्य सञ्चालन सिद्धान्तहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ, एक माइन्डफुलनेस ध्यान विधि जुन 1979 मा म्यासाचुसेट्स अस्पताल विश्वविद्यालयमा 'पीडा, रोग, र तनाव कम गर्ने विश्राम कार्यक्रम' को रूपमा सुरु भएको थियो।
4) अफलाइन कार्यक्रमहरूको मूल र एकै पटक अनलाइन कक्षाहरूका फाइदाहरू
अडियो र शैक्षिक सामग्रीहरू जसले अफलाइन कार्यक्रमहरूको यथार्थवाद, र ध्यान समीक्षा मार्फत मूर्त रूपको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण प्रक्रियालाई खिच्दछ!! अब, तपाईं सजिलै र सजिलै संग कुनै पनि समय, कुनै पनि बोझ बिना अनलाइन माइन्डफुलनेस अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ।
5) दिनमा 20 मिनेट! स्थिर दिमाग व्यवस्थापन
चिकित्सा विज्ञहरू ‘स्थिर स्वास्थ्य व्यवस्थापन’ मा जोड दिन्छन्। त्यस्तै गरी, हरेक दिन अलिकति आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। Breeseed को सबै सामग्रीहरू न्यूनतम समयको लगानीको साथ अधिकतम परिणामहरू प्रदान गर्न डिजाइन गरिएको हो।
■ ग्राहक केन्द्र गाइड
- एप सोधपुछ: breeseed@mediplussolution.com
Mediplus Solution ले जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्दो गर्ने स्वास्थ्य सेवा विशेषज्ञ हुन जारी रहनेछ।
----------------
विकासकर्ता सम्पर्क:
इमेल: appinfo@mediplussolution.com
फोन: ०७०-४९१०-३७२७
व्यवसाय दर्ता नम्बर: 215-87-76985
मेल अर्डर बिक्री रिपोर्ट नम्बर: 2025-Seoul Jongno-0551
मेल अर्डर बिक्री रिपोर्टिङ एजेन्सी: Jongno-gu कार्यालय
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, एपमा बिताएको समय र अन्य 2 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
नयाँ के छ
오디오 콘텐츠 재생 시 간헐적으로 앱이 종료되는 이슈가 해결되었습니다.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
(주)메디플러스솔루션
service@medisolution.co.kr
성북로9길 24, 101동 지2층 비02호
(성북동)
성북구, 서울특별시 02880
South Korea
+82 10-9447-9621
