■ Diverse gratis audiomeditaties beschikbaar
Je kunt gratis luisteren naar de 5-daagse introductiemeditatie voor Myungrin en themameditaties die je op een luchtige manier over verschillende onderwerpen kunt volgen.
■ Mindfulnessprogramma "Seed of Happiness"
Het mindfulnessprogramma "Seed of Happiness" van Breeseed is een 35-daags mindfulnessprogramma dat de kern weerspiegelt van het helende mechanisme van wetenschappelijk bewezen mindfulnessmeditatie zoals MBSR en MBCT.
"Seed of Happiness" bestaat uit in totaal 5 thema's, en elk thema heeft een 7-daags mindfulness-educatieproces. Je ontvangt 5 dagen meditatie-educatie en -verslagen, en leert en beoefent mindfulness systematisch door middel van herhaald leren gedurende 2 dagen.
Na de mindfulness-meditatie schrijf je op wat je voelde of registreer je specifiek de fysieke sensaties, gedachten, emoties en handelingen die je ervoer met betrekking tot een bepaald onderwerp. Hierdoor zul je objectief naar jezelf kijken, jezelf ontdekken door zelfbewustzijn en een mindfulness-gewoonte ontwikkelen die de "poort naar zelfinzicht" vergroot.
Bij elk thema worden "zaden" gegeven, en deze zaden groeien uit tot planten op basis van je deelname aan het mindfulnessprogramma. Je kunt de leervoortgang en de prachtige planten die uit de zaden groeien, bekijken door zaden te kweken.
■ Waarom is Breeseed zo bijzonder?
1) Content direct ontworpen door professionele meditatie-instructeurs
Alle content is direct ontworpen door meditatie-instructeurs die een meditatietraining hebben afgerond bij het hoofdkantoor van MBSR, een wereldberoemd internationaal opleidingsinstituut voor mindfulnessmeditatie.
2) Verwacht wetenschappelijk bewezen effecten
Je kunt vertrouwen op de effecten van mindfulnessmeditatie, zoals MBSR en MBCT, waarvan de effecten wetenschappelijk zijn bewezen in meer dan 1000 artikelen, door de belangrijkste kern van het genezingsmechanisme te omvatten.
3) Veilig medisch meditatie-educatieprogramma
Dit is een educatief programma dat de belangrijkste werkingsprincipes van MBSR weerspiegelt, een mindfulness-meditatiemethode die in 1979 begon als een 'ontspanningsprogramma voor pijn, ziekte en stressvermindering' in het Universitair Ziekenhuis van Massachusetts.
4) De kern van offline programma's en de voordelen van online lessen tegelijk
Audio- en educatief materiaal dat het realisme van offline programma's en het belangrijkste proces van belichaming door middel van meditatie-evaluatie vastlegt!! Nu kun je gemakkelijk en gemakkelijk mindfulness beoefenen, altijd en overal online, zonder enige last.
5) 20 minuten per dag! Een stabiel beheer van je geest
Medische experts benadrukken 'een stabiel gezondheidsbeheer'. Het is ook belangrijk om elke dag je mentale gezondheid een beetje te beheren. Alle content van Breeseed is ontworpen om maximale resultaten te behalen met een minimale tijdsinvestering.
■ Klantenservicehandleiding
- App-aanvraag: breeseed@mediplussolution.com
Mediplus Solution blijft een zorgspecialist die zich inzet om de kwaliteit van leven te verbeteren.
----------------
Contactpersoon ontwikkelaar:
E-mail: appinfo@mediplussolution.com
Telefoon: 070-4910-3727
KvK-nummer: 215-87-76985
Rapportnummer postorderverkoop: 2025-Seoul Jongno-0551
Rapportagebureau postorderverkoop: Jongno-gu Office