비핏 데일리 나만의일상관리앱

Bfit Daily App Coach

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

• លក្ខណៈសំខាន់ៗ
1. រង្វាន់ពិន្ទុ – ទទួលបានពិន្ទុរាល់ពេលដែលអ្នកហាត់ប្រាណ ហើយអាចផ្លាស់ប្តូរបានសម្រាប់រង្វាន់ជាក់ស្តែង
2. ការការពារព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន – ការប្រើប្រាស់ដោយសុវត្ថិភាពដោយមិនប្រមូលព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន
3. ផែនការលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន – ផែនការលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនដែលតម្រូវតាមគោលដៅរបស់អ្នក។
4. ចំណុចប្រទាក់វិចារណញាណ – UI ដែលនរណាម្នាក់អាចប្រើបានយ៉ាងងាយស្រួល
5. ការជូនដំណឹងតាមបំណង – បង្កើតទម្លាប់ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប់លាប់ជាមួយនឹងសំឡេងរោទិ៍ផ្សេងៗ និងការកំណត់ការជូនដំណឹង

• លក្ខណៈពិសេសលម្អិត
1. លំហាត់ប្រាណស្នូល និងតុល្យភាព ពង្រឹងស្នូលរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍នៃតុល្យភាពរបស់អ្នកប្រសើរឡើង តាមរយៈមុខងារលំហាត់ផ្សេងៗ
1) ដើរ - បង្វែរជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដោយមិនគិតពីទម្លាប់សុខភាពដ៏មានន័យ។
2) Smart Squat Machine & Smart AB Slide - ងាយស្រួលធ្វើនៅផ្ទះ! ផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងដំណក់ញើស
3) Smart Balance Board - ការបណ្តុះបណ្តាលតុល្យភាពដែលកែតម្រូវទាំងឥរិយាបថ និងតុល្យភាពជីវិត

2. ពិនិត្យស្ថានភាពរាងកាយរបស់អ្នកតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំង និងចង្វាក់បេះដូង
1) វាស់ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នក – ស្តាប់សញ្ញានៃរាងកាយរបស់អ្នក ហើយធ្វើចលនាក្នុងល្បឿនមួយដែលសាកសមនឹងអ្នក។
2) Tabata - គ្រូបង្វឹកដែលផ្តោតលើពេលវេលាសម្រាប់ការហាត់ប្រាណរយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែមានថាមពលខ្លាំង

3. គ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់អ្នកដោយមិនត្រឹមតែកត់ត្រាការធ្វើលំហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានកំណត់ហេតុអារម្មណ៍ និងការជូនដំណឹងផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ។
1) ការជូនដំណឹងអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ - ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ទីឥឡូវនេះ អ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យនៅថ្ងៃនេះផងដែរ! ការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតទម្លាប់
2) កំណត់ហេតុនៃអារម្មណ៍ - កត់ត្រាអារម្មណ៍និងស្ថានភាពរាងកាយថ្ងៃនេះជាមួយគ្នា
3) ការថតដោយស្វ័យប្រវត្តិ - ប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំត្រូវបានកត់ត្រាដោយស្វ័យប្រវត្តិជារៀងរាល់ថ្ងៃ

វិធីជាក់ស្តែងបំផុត ដើម្បីប្រែក្លាយលំហាត់ប្រាណទៅជាទម្លាប់!
ចាប់ផ្តើមធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដែលមានសុខភាពល្អជាមួយ Bfit Daily!

អ្វី​ដែល​ថ្មី

1. 운동 별 기능 개선
1) 걷기 – 걸음 수, 이동 거리, 칼로리 계산 정확도 개선으로 일상 속 운동 루틴 형성에 도움
2) 스마트 스쿼트 – 자세 및 반복 횟수 인식 정밀도 향상, 스쿼트 머신과 연동된 실시간 운동 데이터 제공
3) 스마트 AB슬라이드 – 복근 운동 시 동작 자동 인식 및 기록, 오류 감지율 개선
4 포인트 활용 – 운동 시 포인트 자동 적립, 누적 포인트로 리워드 교환 가능
5) UI 편의성 강화 – 메뉴 구조 및 화면 전환을 직관적으로 개선해 사용자 접근성 향상

2. 추가기능
1) 스마트 밸런스보드 – 균형 감각 및 자세 교정을 위한 실시간 센서 기반 운동 기능 추가
2) 타바타 운동 – 짧은 시간 고강도 운동과 휴식을 반복하는 프로그램으로 체력 향상에 효과적
3) 스마트 심박수 측정 – 카메라 기반 심박수 측정 기능을 통해 운동 전후 건강 상태 체크 가능