비핏 데일리 나만의일상관리앱

Bfit Daily App Coach

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

• പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
1. പോയിൻ്റ് റിവാർഡുകൾ - നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം പോയിൻ്റുകൾ നേടുക, യഥാർത്ഥ റിവാർഡുകൾക്കായി കൈമാറ്റം ചെയ്യാം
2. വ്യക്തിഗത വിവര സംരക്ഷണം - വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കാതെ സുരക്ഷിതമായ ഉപയോഗം
3. ഇഷ്‌ടാനുസൃത വ്യായാമ പദ്ധതി - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമ പദ്ധതി
4. അവബോധജന്യമായ ഇൻ്റർഫേസ് - ആർക്കും എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന UI
5. ഇഷ്ടാനുസൃത അലാറം - വിവിധ അലാറം ശബ്ദങ്ങളും അറിയിപ്പ് ക്രമീകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായ വ്യായാമ ശീലങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക

• വിശദമായ സവിശേഷതകൾ
1. കോർ, ബാലൻസ് വ്യായാമങ്ങൾ വിവിധ വ്യായാമ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ കാമ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക
1) നടത്തം - അർത്ഥവത്തായ ആരോഗ്യ ദിനചര്യയായി ചിന്തിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചുവടുകൾ മാറ്റുക.
2) സ്മാർട്ട് സ്ക്വാറ്റ് മെഷീനും സ്മാർട്ട് എബി സ്ലൈഡും - വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്! ഒരു തുള്ളി വിയർപ്പിൽ മാറ്റം
3) സ്‌മാർട്ട് ബാലൻസ് ബോർഡ് - പോസ്‌ചർ, ലൈഫ് ബാലൻസ് എന്നിവ ശരിയാക്കുന്ന ബാലൻസ് പരിശീലനം

2. അമിതമായ ശരീരഭാരമുള്ള വ്യായാമത്തിലൂടെയും ഹൃദയമിടിപ്പിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥ പരിശോധിക്കുക
1) നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അളക്കുക - നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സിഗ്നലുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വേഗതയിൽ നീങ്ങുകയും ചെയ്യുക.
2) Tabata - ഹ്രസ്വവും എന്നാൽ ശക്തവുമായ ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾക്കുള്ള സമയ കേന്ദ്രീകൃത പരിശീലകൻ

3. വ്യായാമ രേഖകൾ മാത്രമല്ല, ഇമോഷൻ ലോഗുകളും ഇഷ്‌ടാനുസൃത അലാറങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം നിയന്ത്രിക്കുക
1) അലാറം വ്യായാമം ചെയ്യുക - നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നീങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഇന്നും നിങ്ങൾ വിജയിക്കും! ദിനചര്യകൾ രൂപപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
2) ഇമോഷൻ ഡയറി - ഇന്നത്തെ വികാരങ്ങളും ശാരീരിക അവസ്ഥയും ഒരുമിച്ച് രേഖപ്പെടുത്തുക
3) ഓട്ടോമാറ്റിക് റെക്കോർഡിംഗ് - എല്ലാ ദിവസവും സ്വയമേവ എൻ്റെ പ്രതിദിന റെക്കോർഡിംഗ്

വ്യായാമം ഒരു ശീലമാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും യാഥാർത്ഥ്യമായ മാർഗം!
Bfit ഡെയ്‌ലി ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ആരംഭിക്കുക!

പുതിയതെന്താണ്

1. 운동 별 기능 개선
1) 걷기 – 걸음 수, 이동 거리, 칼로리 계산 정확도 개선으로 일상 속 운동 루틴 형성에 도움
2) 스마트 스쿼트 – 자세 및 반복 횟수 인식 정밀도 향상, 스쿼트 머신과 연동된 실시간 운동 데이터 제공
3) 스마트 AB슬라이드 – 복근 운동 시 동작 자동 인식 및 기록, 오류 감지율 개선
4 포인트 활용 – 운동 시 포인트 자동 적립, 누적 포인트로 리워드 교환 가능
5) UI 편의성 강화 – 메뉴 구조 및 화면 전환을 직관적으로 개선해 사용자 접근성 향상

2. 추가기능
1) 스마트 밸런스보드 – 균형 감각 및 자세 교정을 위한 실시간 센서 기반 운동 기능 추가
2) 타바타 운동 – 짧은 시간 고강도 운동과 휴식을 반복하는 프로그램으로 체력 향상에 효과적
3) 스마트 심박수 측정 – 카메라 기반 심박수 측정 기능을 통해 운동 전후 건강 상태 체크 가능