비핏 데일리 나만의일상관리앱

Bfit Daily App Coach

యాప్‌లో కొనుగోళ్లు

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

• ముఖ్య లక్షణాలు
1. పాయింట్ రివార్డ్‌లు - మీరు వ్యాయామం చేసిన ప్రతిసారీ పాయింట్‌లను సంపాదించండి మరియు వాస్తవ రివార్డ్‌ల కోసం మార్పిడి చేసుకోవచ్చు
2. వ్యక్తిగత సమాచార రక్షణ – వ్యక్తిగత సమాచారాన్ని సేకరించకుండా సురక్షితమైన ఉపయోగం
3. అనుకూల వ్యాయామ ప్రణాళిక - మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళిక
4. సహజమైన ఇంటర్‌ఫేస్ - ఎవరైనా సులభంగా ఉపయోగించగల UI
5. అనుకూలీకరించిన అలారం - వివిధ అలారం శబ్దాలు మరియు నోటిఫికేషన్ సెట్టింగ్‌లతో స్థిరమైన వ్యాయామ అలవాట్లను ఏర్పరచుకోండి

• వివరణాత్మక లక్షణాలు
1. కోర్ మరియు బ్యాలెన్స్ వ్యాయామాలు వివిధ వ్యాయామ ఫంక్షన్ల ద్వారా మీ కోర్ని బలోపేతం చేయండి మరియు మీ సంతులన భావాన్ని మెరుగుపరచండి
1) నడక - అర్ధవంతమైన ఆరోగ్య దినచర్యగా ఆలోచించకుండా మీ రోజువారీ దశలను మార్చండి.
2) స్మార్ట్ స్క్వాట్ మెషిన్ & స్మార్ట్ AB స్లయిడ్ - ఇంట్లో చేయడం సులభం! చెమట చుక్కలో మార్పు
3) స్మార్ట్ బ్యాలెన్స్ బోర్డ్ - భంగిమ మరియు జీవిత సమతుల్యత రెండింటినీ సరిచేసే బ్యాలెన్స్ శిక్షణ

2. తీవ్రమైన శరీర బరువు వ్యాయామం మరియు హృదయ స్పందన రేటు ద్వారా మీ శారీరక స్థితిని తనిఖీ చేయండి
1) మీ హృదయ స్పందన రేటును కొలవండి - మీ శరీరం యొక్క సంకేతాలను వినండి మరియు మీకు సరిపోయే వేగంతో కదలండి.
2) టబాటా - చిన్నదైన కానీ శక్తివంతమైన అధిక-తీవ్రత వర్కవుట్‌ల కోసం సమయం-కేంద్రీకృత శిక్షకుడు

3. వ్యాయామ రికార్డులు మాత్రమే కాకుండా, ఎమోషన్ లాగ్‌లు మరియు అనుకూల అలారాలతో మీ మొత్తం శ్రేయస్సును నిర్వహించండి
1) అలారం వ్యాయామం చేయండి - మీరు ఇప్పుడు కదిలితే, మీరు ఈ రోజు కూడా విజయం సాధిస్తారు! దినచర్యలను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రోజువారీ రిమైండర్‌లు
2) ఎమోషన్ డైరీ - నేటి భావోద్వేగాలు మరియు శారీరక స్థితిని కలిపి రికార్డ్ చేయండి
3) స్వయంచాలక రికార్డింగ్ - నా రోజువారీ ప్రతి రోజు స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేయబడింది

వ్యాయామాన్ని అలవాటుగా మార్చడానికి అత్యంత వాస్తవిక మార్గం!
Bfit డైలీతో ఆరోగ్యకరమైన మార్పులు చేయడం ప్రారంభించండి!

కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి

1. 운동 별 기능 개선
1) 걷기 – 걸음 수, 이동 거리, 칼로리 계산 정확도 개선으로 일상 속 운동 루틴 형성에 도움
2) 스마트 스쿼트 – 자세 및 반복 횟수 인식 정밀도 향상, 스쿼트 머신과 연동된 실시간 운동 데이터 제공
3) 스마트 AB슬라이드 – 복근 운동 시 동작 자동 인식 및 기록, 오류 감지율 개선
4 포인트 활용 – 운동 시 포인트 자동 적립, 누적 포인트로 리워드 교환 가능
5) UI 편의성 강화 – 메뉴 구조 및 화면 전환을 직관적으로 개선해 사용자 접근성 향상

2. 추가기능
1) 스마트 밸런스보드 – 균형 감각 및 자세 교정을 위한 실시간 센서 기반 운동 기능 추가
2) 타바타 운동 – 짧은 시간 고강도 운동과 휴식을 반복하는 프로그램으로 체력 향상에 효과적
3) 스마트 심박수 측정 – 카메라 기반 심박수 측정 기능을 통해 운동 전후 건강 상태 체크 가능