Стрэс і самаацэнка, стомленасць, трывога і стрэс на працы можна праверыць з дапамогай простай анкеты.
Людзі, якія звычайна фізічна і псіхічна знясіленыя, могуць мець высокі ўзровень стрэсу,
Прайдзіце просты тэст і вымерайце ўзровень стрэсу
- Тэст на стомленасць: 10 пытанняў (займае 30 секунд)
- Тэст самаацэнкі: 10 пытанняў (займае 30 секунд)
- Стрэс-тэст: 10 пытанняў (займае 30 секунд)
- Тэст на трывогу: 21 пытанне (займае 1 хвіліну)
- Працоўны стрэс-тэст: 26 пытанняў (займае 1 хвіліну 30 секунд)
Калі ўзбуджэнне з-за стрэсу працягнецца, вы будзеце знясіленыя і імунітэт арганізма знізіцца, таму рэкамендую паспрабаваць.
У цяперашні час не так шмат кантэнту.
Мы будзем працягваць дадаваць новыя функцыі ў будучыні, таму чакаем гэтага з нецярпеннем.