스트레스 테스트 자가진단 - 피로도 자존감 불안도 직무

Sage Lab.

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സമ്മർദ്ദവും ആത്മാഭിമാനവും, ക്ഷീണം, ഉത്കണ്ഠ, ജോലി സമ്മർദ്ദം എന്നിവ ലളിതമായ ഒരു ചോദ്യാവലി ഉപയോഗിച്ച് പരിശോധിക്കാം.

സാധാരണയായി ശാരീരികമായും മാനസികമായും തളർന്നിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാകാം.
ഒരു ലളിതമായ പരിശോധന നടത്തി നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദ നില അളക്കുക

- ക്ഷീണ പരിശോധന: 10 ചോദ്യങ്ങൾ (30 സെക്കൻഡ് എടുക്കും)
- ആത്മാഭിമാന പരിശോധന: 10 ചോദ്യങ്ങൾ (30 സെക്കൻഡ് എടുക്കും)
- സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്: 10 ചോദ്യങ്ങൾ (30 സെക്കൻഡ് എടുക്കും)
- ഉത്കണ്ഠ പരിശോധന: 21 ചോദ്യങ്ങൾ (1 മിനിറ്റ് എടുക്കും)
- ജോബ് സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്: 26 ചോദ്യങ്ങൾ (1 മിനിറ്റും 30 സെക്കൻഡും എടുക്കും)

സമ്മർദം മൂലമുള്ള ഉത്തേജനം തുടർന്നാൽ, നിങ്ങൾ തളർന്നുപോകും, ​​നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയും, അതിനാൽ ഇത് പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിലവിൽ കാര്യമായ ഉള്ളടക്കമില്ല.
ഭാവിയിൽ ഞങ്ങൾ പുതിയ ഫീച്ചറുകൾ ചേർക്കുന്നത് തുടരും, അതിനാൽ ദയവായി കാത്തിരിക്കുക.

പുതിയതെന്താണ്

안정화를 위한 버그 수정