Stresi dhe vetëvlerësimi, lodhja, ankthi dhe stresi i punës mund të testohen me një pyetësor të thjeshtë.
Njerëzit që janë zakonisht të rraskapitur fizikisht dhe mendërisht mund të kenë nivele të larta stresi,
Bëni një test të thjeshtë dhe matni nivelin tuaj të stresit
- Testi i lodhjes: 10 pyetje (zgjat 30 sekonda)
- Testi i vetëvlerësimit: 10 pyetje (zgjat 30 sekonda)
- Testi i stresit: 10 pyetje (zgjat 30 sekonda)
- Testi i ankthit: 21 pyetje (zgjat 1 minutë)
- Testi i stresit në punë: 26 pyetje (zgjat 1 minutë e 30 sekonda)
Nëse zgjimi për shkak të stresit vazhdon, do të rraskapiteni dhe imuniteti i trupit tuaj do të ulet, ndaj ju rekomandoj ta provoni.
Aktualisht nuk ka shumë përmbajtje.
Ne do të vazhdojmë të shtojmë veçori të reja në të ardhmen, kështu që ju lutemi prisni me padurim.