എല്ലാ ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ വിവരങ്ങൾ കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുക.
ലളിതമായി കാണാൻ രേഖപ്പെടുത്താനും എന്റെ ദൈനംദിന പരിശോധന നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു വലിയ സഹായം ആയിരിക്കും.
എളുപ്പത്തിൽ പോലുള്ള ഭക്ഷണ വ്യായാമവും ഭക്ഷണ ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ പലതരം, ഭാരം റെക്കോർഡ് കലണ്ടർ പരിശോധിക്കുക.
- ഭക്ഷണത്തിൽ
ഭക്ഷണത്തിൽ തുടക്കം ഭക്ഷണത്തിൽ രേഖകൾ തുടങ്ങുന്നു.
നിങ്ങൾ പാറ്റേണുകളും തുക തിന്നും ഭക്ഷണത്തിന്റെ എന്റെ രേഖകൾ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
അവർ ഒരു വലിയ സഹായം ആകണം ഗോളുകൾ അനുസൃതമായി ആസൂത്രണം നിയന്ത്രണവും ശീലം.
- ട്രാക്കുകൾ
രൂപരേഖ വ്യായാമം കണ്ടെത്തുക, ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം എല്ലാ ദിവസവും കുറഞ്ഞത് അല്പം എഴുതി.
- ഭാരോദ്വഹനം
ആനുകാലികമായി രേഖപ്പെടുത്തുന്നു എങ്കിൽ ഇത്ദപ്നിദ എളുപ്പത്തിൽ കാണാനും കഴിയും.
- പാനീയവും
വെള്ളം തുക തിന്നുകയോ കുടിക്കയോ ഒരു ദിവസം ഓർഗനൈസ്.
ഭക്ഷണത്തിൽ വെള്ളം ഉചിതമായ അത്യാവശ്യമാണ്.
- മെമ്മോ
സ്വതന്ത്ര ഭക്ഷണക്രമം വിവരങ്ങളും ഉള്ളടക്കം എഴുതുക ഏറെപ്പറയുവാനാശിച്ചതെന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
- ചിത്രങ്ങള്
ഭക്ഷണം നിലവിലെ നില എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ശ്രദ്ധിക്കുക കാണുക.
രചനയായിരുന്നു അത് എളുപ്പത്തിൽ പുറമേ താരതമ്യം വെച്ചു.
ദെഉല്യിമ്യെഒന് നിരന്തരം റെക്കോർഡ് ശീലം ഒരു നിശ്ചിത പ്രഭാവം എന്റെ രൂപം സങ്കല്പിക്കുകയും ചെറുതായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ എല്ലാ യുദ്ധം സഖാക്കൾ ഭക്ഷണത്തിൽ.
സംഭരണ അനുമതി ഇറക്കുമതി സവിശേഷത സംഭരിച്ച ചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾ സൂക്ഷിച്ചു അനുമതികൾ, അനുമതികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക കാരണം മറ്റ് സേവനങ്ങളോ അത് സ്വീകരിക്കാൻ ഇല്ല ഉപയോഗിക്കാം.
ആൻഡ്രോയിഡ് 6.0 പതിപ്പ് കുറവ്, അപ്ലിക്കേഷൻ നീക്കം ദയവായി അനുമതികൾ സജ്ജമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ, ലൊക്കേഷൻ വ്യക്തിഗത അവകാശങ്ങൾ പിൻവലിക്കാൻ സാധ്യമല്ല.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 10
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും