AI ආහාර විශ්ලේෂණයේ සිට රුධිර සීනි, රුධිර පීඩනය, බර සහ මතක කළමනාකරණය දක්වා,
JADA සමඟ ඔබේ සම්පූර්ණ සෞඛ්ය චර්යාව ආරම්භ කරන්න.
✅ ප්රධාන ලක්ෂණ
🔸 AI ආහාර / ව්යායාම නිර්දේශ
සෞඛ්ය ප්රශ්නාවලියක් (රෝග ඉතිහාසය, ශරීර වර්ගය, ක්රියාකාරකම් මට්ටම, ආදිය) මත පදනම්ව, දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, තරබාරුකම සහ මෘදු සංජානන දුර්වලතා වැනි නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ප්රශස්ත ආහාර සහ අභිරුචි කළ ව්යායාම චර්යාවන් JADA සපයයි.
සති දෙකක සායනික අධ්යයනයකින් BMI, රුධිර පීඩනය, රුධිර සීනි සහ දැවිල්ල දර්ශකවල වැඩිදියුණු කිරීම් තහවුරු කරන ලදී.
🔸 AI ආහාර රූප විශ්ලේෂණය
ඔබේ ආහාරයේ ඡායාරූපයක් ගෙන එහි කැලරි සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ 90 ස්වයංක්රීයව විශ්ලේෂණය කරන්න.
අතින් පටිගත කිරීමේ කරදරයකින් තොරව ඔබේ ආහාර ගැනීම නිවැරදිව කළමනාකරණය කරන්න.
🔸 AI පෝෂණ වාර්තාව සහ පුහුණු කිරීම
ඔබ ලබා ගන්නා දත්ත මත පදනම්ව, JADA විසින් ඔබ ලබා ගන්නා පෝෂ්ය පදාර්ථ 90 පුළුල් ලෙස විශ්ලේෂණය කර තත්ය කාලීන පුද්ගලාරෝපිත සෞඛ්ය කළමනාකරණ නිර්දේශ සපයයි.
🔸 දෛනික සෞඛ්ය මෙහෙයුම්
බර සටහන් කිරීම, අභිරුචි කළ ව්යායාම සහ ශරීර පැතිකඩ ඡායාරූප වැනි කුඩා පුරුදු ගොඩනඟා ගන්නා සෞඛ්ය මෙහෙවර අපි පිරිනමන්නෙමු. ස්ථාවර සහභාගීත්වය දිරිමත් කිරීම සඳහා මෙහෙයුම් සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා ලකුණු උපයන්න.
🔸 1:1 පෝෂණ පුහුණු සේවාව
සායනික පෝෂණවේදියෙක් ඔබේ ආහාර සහ සෞඛ්ය දත්ත විශ්ලේෂණය කර ඉලක්ක-විශේෂිත ප්රතිපෝෂණ සපයයි.
රුධිර සීනි, රුධිර පීඩනය, ආහාර, සහ මතක කළමනාකරණය වැනි සෑම දෙයක් ගැනම විශේෂඥයින් සමඟ වැඩ කරන්න.
🔸 සෞඛ්ය ආහාර සාප්පු සංකීර්ණ ඒකාබද්ධ කිරීම
සති දෙකකින් රුධිරයේ සීනි මට්ටම 2 ගුණයකින් වැඩි කිරීමට සායනික අධ්යයනවලින් ඔප්පු කර ඇති අභිරුචි කළ ආහාර සැලසුම් නිතිපතා ශීත කළ බෙදා හැරීම ලබා ගන්න.
Jaedamall හි ආහාර සහ සෞඛ්ය නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමට සෞඛ්ය මෙහෙයුම් හරහා උපයාගත් ලකුණු භාවිතා කරන්න.
සෞඛ්ය කළමනාකරණය විනෝදජනක පුරුද්දක් බවට පත්වේ.
🎯 නිර්දේශිත:
✔ දියවැඩියාව සහ රුධිර පීඩනය වැනි නිදන්ගත තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමට කැමති අය
✔ ආහාර සහ ව්යායාම එකට එකතු වූ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අවශ්ය අය
✔ ආහාර ලොග් කිරීම අපහසුයි (ස්වයංක්රීය ඡායාරූප පටිගත කිරීම)
✔ ප්රවීණයන්ගෙන් පුද්ගලික උපදෙස් අවශ්ය අය
✔ කාර්යබහුල කාලසටහනක් තිබියදීත් සෞඛ්ය සම්පන්න දින චර්යාවක් ස්ථාපිත කිරීමට කැමති අය