Zero kini အားကစားရုံအဖွဲ့မှ PT ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းဝန်ဆောင်မှုနှင့် အမျိုးမျိုးသော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အစားအသောက်စီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ဆက်စပ်ပစ္စည်းများမှတဆင့် ယဉ်ကျေးမှုဘဝအတွက် လျှော့စျေးများပင်!!!
※ Zero Kinney Gym သို့သွားရမည့် အကြောင်းရင်း 10 ခု
1. Zero Kini Gym သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကြံ့ခိုင်မှုနယ်ပယ်ရှိ ကျွမ်းကျင်သူများမှ အသိအမှတ်ပြုထားသော လေ့ကျင့်ခန်း (NSCA Korea Recognized Gym) တစ်ခုဖြစ်သည်။
2. သင်လိုချင်သည့်အချိန်တွင် အုပ်စု PT ဝန်ဆောင်မှုကို လိုက်လျောညီထွေစွာ လက်ခံရရှိနိုင်ပါသည်။
3. သင်သည်သင်၏ဗလာကိုယ်ထည်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းကြောင့်, သင်သည်ဒဏ်ရာမပါဘဲလေ့ကျင့်ခန်းနိုင်ပါတယ်။
4. အားကစားရုံတွင် စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့် တစ်ပတ်လျှင် 5 ကြိမ် PT ဝန်ဆောင်မှုကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
5. ပုံမှန် InBody တိုင်းတာခြင်း နှင့် အစားအသောက် စီမံခန့်ခွဲခြင်းမှတဆင့် တည်ငြိမ်သောစီမံခန့်ခွဲမှုကို သင်ရရှိနိုင်ပါသည်။
6. ကျွန်ုပ်တို့သည် ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုအနေဖြင့် ကြွက်သားများအမြန်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ပရိုတင်းဖြည့်စွက်စာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
7. ကာယဗလနှင့် ခွန်အားကို တိုးစေပြီး ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေသည်။
8. ၎င်းသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အမျိုးမျိုးသောရောဂါများ (ဆီးချိုရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း)၊ ဒစ်နှင့် ကင်ဆာ (တက်ကြွသောအောက်ဆီဂျင်ကို ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်) ကို တည်ငြိမ်သော လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သည်။
9. ၎င်းတွင် endorphin များကို လျှို့ဝှက်ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို တွန်းလှန်ပေးသည့် စိတ်ဓာတ်ကျဆေး အာနိသင်ရှိသည်။
10. စနစ်တကျ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်ဖြင့် အလှဆုံးအသက် (ယခု) တွင် အလှဆုံး ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၆
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး