컷앤컷 다이어트

Marketing-Is

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဖြတ် & ဖြတ်ပါ၊ သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို စတင်ပါ။
ကျန်းမာသော အစားအသောက်နှင့် လွယ်ကူသော စီမံမှုဖြင့် သင့်ယုံကြည်မှုကို ပြန်လည်ရယူပါ။
သင်၏နေ့စဉ်ရွေးချယ်မှုများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲစေသည်။ အခုပဲ စတင်လိုက်ပါ။

၁) အစာမကြေဘဲ အစာစားပါ။
- ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာများနှင့် ပုံမှန်အစားအစာများ ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျန်းမာအောင် ထိန်းပါ။

2) ယုံကြည်စိတ်ချရသောအစားအစာ
- အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး ဝန်ကြီးဌာနမှ အသိအမှတ်ပြုထားသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်များဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စွာ စားသောက်ပါ။

3) ထက်မြက်သောအစားအစာ
- ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အစားအသောက်အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူထံမှ 1:1 စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့် ထိရောက်သောရလဒ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။

အသစ်များ

앱 안전성추가