콰트 - 홈트, 필라테스, 다이어트

NRISE

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመጀመር ቀላል። በQUAT ጤናማ

አሁን በኳት ጤናማ ለመሆን ጊዜዎን ይደሰቱ።

🏃🏻‍♀️ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማድ ፍጠር
በቀን 10 ደቂቃ የቤት ውስጥ ስልጠና እንኳን ደህና ነው!
በማሳወቂያዎች እና መዝገቦች አማካኝነት የማይለዋወጡ ልማዶችን እንፈጥራለን።
በተፈጥሮ የእለት ተእለት ህይወትህ አካል በሆኑት አዝናኝ እና ቀላል የቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በመጀመር የጤና ባህሪ እንድትሆኑ እንረዳዎታለን።

💸 ተከታታይ ልማዶችን የሚፈጥሩ ሽልማቶች
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ እንደ ገንዘብ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ነጥቦችን በማግኘት የተሳካ ስሜት ይሰማዎት!
በተሰጡት ነጥቦች በኳት ስቶር የተለያዩ የጤና እንክብካቤ ምርቶችን መግዛት ይችላሉ።

🧎🏼‍♂️ ለእርስዎ የሚስማማዎትን የቤት ፕሮግራም ያግኙ
ከጲላጦስ እስከ ካርዲዮ፣ ዮጋ፣ የባሌ ዳንስ ብቃት፣
አኳኋን ማስተካከል እና የህመም ማስታገሻ ልምምዶች
በኳት ውስጥ እንደ ተፈላጊው ውጤት የተለያዩ የቤት ውስጥ ስልጠናዎችን በአንድ ጊዜ ሊለማመዱ ይችላሉ!

💪🏻 1፡1 ብጁ አመጋገብ
የአመጋገብ ግብዎን እና የቆይታ ጊዜዎን ያዘጋጁ እና ግላዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይቀበሉ።
የመጥፋት ስሜት ሲሰማዎት እና አስቸጋሪ ሲሆኑ፣ ከአመጋገብ አሰልጣኝ ጋር 1፡1 ምክክር ማድረግ ይችላሉ።

🛍 ለጤናዎ በኳት መግዛት
በጤና አሰልጣኝ ኳት የተመረጡ ጤናማ መክሰስ፣ የአመጋገብ ምናሌዎች እና የአመጋገብ ማሟያዎች!
አሁን ለጤና እንክብካቤ የሚያስፈልግዎ ነገር ሁሉ
በኳት እንገናኝ!

⌚️ ጫት በእጅዎ ላይ (Wear OS የሚደገፉ መሳሪያዎች)።
• የWear OS መሣሪያ ድጋፍ፡-
- የእውነተኛ ጊዜ የልብ ምት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ይለካል
- የቪዲዮ ቁጥጥርን ይለማመዱ (ይጫወቱ ፣ ቆም ይበሉ ፣ ይጨርሱ)
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ከጨረሱ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ታሪክ ማጠቃለያ መረጃን ይመልከቱ

※ Wear OS Quat ከሞባይል ኳት ጋር መቀላቀልን ይጠይቃል።

ምን አዲስ ነገር አለ

걷고, 운동할수록 더 즐거워질 준비가 되셨나요?
새롭게 열린 콰트 미션과 만보기 미션으로 건강도 챙기고 포인트 보상도 받아가세요!
이 밖에도 회원님의 건강한 오늘을 위해 꾸준히 크고작은 개선들이 포함되었어요. 콰트팀은 회원님에게 홈트를 넘어 건강까지 책임지는 서비스를 제공하고자 늘 최선을 다하고 있어요.