Lihtne treenima hakata. QUAT-iga terve
Nüüd nautige oma aega koos Quatiga terviseks.
🏃🏻♀️ Loo liikumisharjumus
Isegi 10 minutit kodust trenni päevas on okei!
Loome järjepidevaid harjumusi teadete ja kirjete kaudu.
Aitame teil saada terviseharjumuseks, alustades lõbusate ja lihtsate koduste treeningutega, mis saavad loomulikult osaks teie igapäevaelust.
💸 Preemiad, mis loovad järjepidevad harjumused
Tundke saavutustunnet, teenides punkte, mida saab pärast treeningut kasutada nagu raha!
Quat Store'ist saate antud punktidega osta erinevaid tervishoiutooteid.
🧎🏻♂️ Leia endale sobiv koduprogramm
Alates pilatesest kuni kardio-, jooga- ja balletiharjutusteni,
Kehaasendi korrigeerimise ja valu leevendamise harjutused
Quatis saate olenevalt soovitud efektist kogeda korraga erinevaid koduseid treeninguid!
💪🏻 1:1 kohandatud dieet
Seadke oma dieedi eesmärk ja kestus ning saage isikupärastatud treeningrutiin.
Kui tunnete end eksinud ja raskelt, võite pidada 1:1 konsultatsiooni dieeditreeneriga.
🛍 Ostlemine oma tervise nimel Quatis
Tervislikud suupisted, dieedimenüüd ja toidulisandid, mille on valinud tervisetreener Quat!
Nüüd on kõik tervishoiuks vajalik
Kohtumiseni Quatis!
⌚️ Qat teie kellal (Wear OS-i toetavad seadmed).
• Wear OS-i seadme tugi:
- Mõõdab reaalajas pulssi, treeninguaega ja põletatud kaloreid
- Harjutage videojuhtimist (esitus, paus, lõpp)
- Kontrollige treeningute ajaloo kokkuvõtlikku teavet pärast treeningu lõpetamist
※ Wear OS Quat nõuab integreerimist Mobile Quatiga.