콰트 - 홈트, 필라테스, 다이어트

NRISE

Колдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Машыгууну баштоо оңой. QUAT менен ден соолук

Эми Quat менен ден-соолукка ээ болуу үчүн убактыңызды ырахат алыңыз.

🏃🏻‍♀️ Көнүгүү адатын түзүңүз
Күнүнө 10 мүнөттүк үй машыгуусу да жакшы!
Биз эскертмелер жана жазуулар аркылуу ырааттуу адаттарды түзөбүз.
Биз сизге үйдөгү кызыктуу жана оңой көнүгүүлөрдү жасоо менен ден соолукту адат кылып алууга жардам беребиз, алар табигый түрдө күнүмдүк жашооңуздун бир бөлүгү болуп калат.

💸 Туруктуу адаттарды жараткан сыйлыктар
Машыгуудан кийин накталай акча катары колдонула турган упайларды алуу менен ийгилик сезимин сезиңиз!
Берилген упайлар менен сиз Quat Store дүкөнүнөн ар кандай ден соолук продуктуларын сатып алсаңыз болот.

🧎🏻‍♂️ Сизге ылайыктуу үй программасын табыңыз
Пилатестен кардио, йога, балет фит,
Позаны оңдоо жана ооруну басаңдатуучу көнүгүүлөр
Quat'да сиз каалаган эффектке жараша бир эле учурда үйдөгү ар кандай машыгууларды баштан өткөрө аласыз!

💪🏻 1:1 ылайыкташтырылган диета
Диетаңыздын максатын жана узактыгын белгилеп, жекелештирилген көнүгүү тартибин алыңыз.
Өзүңүздү жоготуп, кыйын сезип жатканыңызда, диета боюнча машыктыруучу менен 1:1 кеңешип алсаңыз болот.

🛍 Ден соолугуңуз үчүн Quat дүкөнүнөн сатып алыңыз
Ден соолук боюнча машыктыруучу Куат тарабынан тандалган дени сак тамактар, диеталык менюлар жана тамак-аш кошулмалары!
Эми ден соолук үчүн керектүү нерселердин баары
Quatто көрүшкөнчө!

⌚️ Саатыңыздагы Qat (Wear OS колдоого алынган түзмөктөр).
• Wear OS Device колдоосу:
- реалдуу убакытта жүрөктүн кагышын, машыгуу убактысын жана күйгөн калорияларды өлчөйт
- Көнүгүү видео көзөмөл (ойнотуу, тындыруу, аяктоо)
- Көнүгүү аяктагандан кийин көнүгүү тарыхынын кыскача маалыматын текшериңиз

※ Wear OS Quat Mobile Quat менен интеграцияны талап кылат.

Эмне жаңылык

걷고, 운동할수록 더 즐거워질 준비가 되셨나요?
새롭게 열린 콰트 미션과 만보기 미션으로 건강도 챙기고 포인트 보상도 받아가세요!
이 밖에도 회원님의 건강한 오늘을 위해 꾸준히 크고작은 개선들이 포함되었어요. 콰트팀은 회원님에게 홈트를 넘어 건강까지 책임지는 서비스를 제공하고자 늘 최선을 다하고 있어요.