콰트 - 홈트, 필라테스, 다이어트
Ununuzi wa ndani ya programu
elfu 500+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Rahisi kuanza kufanya mazoezi. Afya na QUAT
Sasa, furahia wakati wako kupata afya ukitumia Quat.
🏃🏻♀️ Jenga tabia ya kufanya mazoezi
Hata dakika 10 za mafunzo ya nyumbani kwa siku ni sawa!
Tunaunda tabia thabiti kupitia arifa na rekodi.
Tutakusaidia kuwa na tabia ya afya kwa kuanza na mazoezi ya kufurahisha na rahisi ya nyumbani ambayo kwa kawaida yatakuwa sehemu ya maisha yako ya kila siku.
💸 Zawadi zinazounda tabia thabiti
Jisikie kufanikiwa kwa kupata pointi ambazo zinaweza kutumika kama pesa taslimu baada ya kufanya mazoezi!
Unaweza kununua bidhaa mbalimbali za afya katika Quat Store na pointi zilizotolewa.
🧎🏻♂️ Tafuta programu ya nyumbani inayokufaa
Kutoka kwa Pilates hadi Cardio, yoga, ballet fit,
Mazoezi ya kurekebisha mkao na kupunguza maumivu
Katika Quat, unaweza kupata vipindi mbalimbali vya mafunzo ya nyumbani mara moja, kulingana na athari inayotaka!
💪🏻 1:1 lishe iliyobinafsishwa
Weka lengo lako la lishe na muda na upokee utaratibu wa mazoezi ya kibinafsi.
Unapojisikia kupotea na mgumu, unaweza kuwa na mashauriano ya 1:1 na kocha wa lishe.
🛍 Ununuzi wa afya yako katika Quat
Vitafunio vyenye afya, menyu za lishe, na virutubisho vya lishe vilivyochaguliwa na mkufunzi wa afya Quat!
Sasa kila kitu unachohitaji kwa huduma ya afya
Tukutane Quat!
⌚️ Qat kwenye saa yako (Vifaa vinavyotumika vya Wear OS).
• Usaidizi wa Kifaa cha Wear OS:
- Hupima mapigo ya moyo katika muda halisi, muda wa mazoezi na kalori zilizochomwa
- Zoezi la kudhibiti video (cheza, pause, mwisho)
- Angalia muhtasari wa historia ya mazoezi baada ya kumaliza zoezi
※ Wear OS Quat inahitaji kuunganishwa na Mobile Quat.
Sasa, furahia wakati wako kupata afya ukitumia Quat.
🏃🏻♀️ Jenga tabia ya kufanya mazoezi
Hata dakika 10 za mafunzo ya nyumbani kwa siku ni sawa!
Tunaunda tabia thabiti kupitia arifa na rekodi.
Tutakusaidia kuwa na tabia ya afya kwa kuanza na mazoezi ya kufurahisha na rahisi ya nyumbani ambayo kwa kawaida yatakuwa sehemu ya maisha yako ya kila siku.
💸 Zawadi zinazounda tabia thabiti
Jisikie kufanikiwa kwa kupata pointi ambazo zinaweza kutumika kama pesa taslimu baada ya kufanya mazoezi!
Unaweza kununua bidhaa mbalimbali za afya katika Quat Store na pointi zilizotolewa.
🧎🏻♂️ Tafuta programu ya nyumbani inayokufaa
Kutoka kwa Pilates hadi Cardio, yoga, ballet fit,
Mazoezi ya kurekebisha mkao na kupunguza maumivu
Katika Quat, unaweza kupata vipindi mbalimbali vya mafunzo ya nyumbani mara moja, kulingana na athari inayotaka!
💪🏻 1:1 lishe iliyobinafsishwa
Weka lengo lako la lishe na muda na upokee utaratibu wa mazoezi ya kibinafsi.
Unapojisikia kupotea na mgumu, unaweza kuwa na mashauriano ya 1:1 na kocha wa lishe.
🛍 Ununuzi wa afya yako katika Quat
Vitafunio vyenye afya, menyu za lishe, na virutubisho vya lishe vilivyochaguliwa na mkufunzi wa afya Quat!
Sasa kila kitu unachohitaji kwa huduma ya afya
Tukutane Quat!
⌚️ Qat kwenye saa yako (Vifaa vinavyotumika vya Wear OS).
• Usaidizi wa Kifaa cha Wear OS:
- Hupima mapigo ya moyo katika muda halisi, muda wa mazoezi na kalori zilizochomwa
- Zoezi la kudhibiti video (cheza, pause, mwisho)
- Angalia muhtasari wa historia ya mazoezi baada ya kumaliza zoezi
※ Wear OS Quat inahitaji kuunganishwa na Mobile Quat.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Maelezo ya fedha na nyingine6
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Vipengele vipya
걷고, 운동할수록 더 즐거워질 준비가 되셨나요?
새롭게 열린 콰트 미션과 만보기 미션으로 건강도 챙기고 포인트 보상도 받아가세요!
이 밖에도 회원님의 건강한 오늘을 위해 꾸준히 크고작은 개선들이 포함되었어요. 콰트팀은 회원님에게 홈트를 넘어 건강까지 책임지는 서비스를 제공하고자 늘 최선을 다하고 있어요.
새롭게 열린 콰트 미션과 만보기 미션으로 건강도 챙기고 포인트 보상도 받아가세요!
이 밖에도 회원님의 건강한 오늘을 위해 꾸준히 크고작은 개선들이 포함되었어요. 콰트팀은 회원님에게 홈트를 넘어 건강까지 책임지는 서비스를 제공하고자 늘 최선을 다하고 있어요.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
(주)엔라이즈
support@nrise.net
대한민국 서울특별시 강남구
강남구 테헤란로26길 14, 2층, 5층102호(역삼동,위워크빌딩)
06236
+82 2-6203-0552
