콰트 - 홈트, 필라테스, 다이어트
درون ایپ خریداریاں
+5 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ورزش شروع کرنا آسان ہے۔ QUAT کے ساتھ صحت مند
اب، Quat کے ساتھ صحت مند ہونے کے اپنے وقت کا لطف اٹھائیں۔
🏃🏻♀️ ورزش کی عادت بنائیں
یہاں تک کہ روزانہ 10 منٹ کی گھریلو تربیت ٹھیک ہے!
ہم اطلاعات اور ریکارڈ کے ذریعے مستقل عادات پیدا کرتے ہیں۔
ہم تفریحی اور آسان گھریلو ورزش کے ساتھ شروع کرکے صحت کی عادت بننے میں آپ کی مدد کریں گے جو قدرتی طور پر آپ کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ بن جائیں گے۔
💸 انعامات جو مستقل عادات پیدا کرتے ہیں۔
پوائنٹس حاصل کرکے کامیابی کا احساس محسوس کریں جو ورزش کے بعد نقد رقم کی طرح استعمال ہوسکتے ہیں!
آپ فراہم کردہ پوائنٹس کے ساتھ Quat اسٹور سے صحت کی دیکھ بھال کی مختلف مصنوعات خرید سکتے ہیں۔
🧎🏻♂️ ایک گھریلو پروگرام تلاش کریں جو آپ کے مطابق ہو۔
پیلیٹس سے لے کر کارڈیو، یوگا، بیلے فٹ تک،
کرنسی کی اصلاح اور درد سے نجات کی مشقیں۔
Quat میں، آپ مطلوبہ اثر کے لحاظ سے، ایک ساتھ متعدد گھریلو تربیتی سیشنز کا تجربہ کر سکتے ہیں!
💪🏻 1:1 حسب ضرورت خوراک
اپنی خوراک کا ہدف اور دورانیہ طے کریں اور ایک ذاتی ورزش کا معمول حاصل کریں۔
جب آپ کھوئے ہوئے اور مشکل محسوس کر رہے ہوں، تو آپ ڈائیٹ کوچ سے 1:1 مشاورت کر سکتے ہیں۔
🛍 کواٹ میں اپنی صحت کے لیے خریداری
صحت مند اسنیکس، ڈائٹ مینیو، اور غذائی سپلیمنٹس جو ہیلتھ کوچ Quat کے ذریعے منتخب کیے گئے ہیں!
اب آپ کو صحت کی دیکھ بھال کے لیے ہر چیز کی ضرورت ہے۔
Quat میں ملتے ہیں!
⌚️ اپنی گھڑی پر قات (Wear OS سپورٹڈ ڈیوائسز)۔
• Wear OS ڈیوائس سپورٹ:
- ریئل ٹائم دل کی دھڑکن، ورزش کا وقت، اور جل جانے والی کیلوریز کی پیمائش کرتا ہے۔
- ویڈیو کنٹرول کی مشق کریں (پلے، موقوف، اختتام)
- ورزش مکمل کرنے کے بعد ورزش کی تاریخ کے خلاصے کی معلومات چیک کریں۔
※ Wear OS Quat کو موبائل Quat کے ساتھ انضمام کی ضرورت ہے۔
اب، Quat کے ساتھ صحت مند ہونے کے اپنے وقت کا لطف اٹھائیں۔
🏃🏻♀️ ورزش کی عادت بنائیں
یہاں تک کہ روزانہ 10 منٹ کی گھریلو تربیت ٹھیک ہے!
ہم اطلاعات اور ریکارڈ کے ذریعے مستقل عادات پیدا کرتے ہیں۔
ہم تفریحی اور آسان گھریلو ورزش کے ساتھ شروع کرکے صحت کی عادت بننے میں آپ کی مدد کریں گے جو قدرتی طور پر آپ کی روزمرہ کی زندگی کا حصہ بن جائیں گے۔
💸 انعامات جو مستقل عادات پیدا کرتے ہیں۔
پوائنٹس حاصل کرکے کامیابی کا احساس محسوس کریں جو ورزش کے بعد نقد رقم کی طرح استعمال ہوسکتے ہیں!
آپ فراہم کردہ پوائنٹس کے ساتھ Quat اسٹور سے صحت کی دیکھ بھال کی مختلف مصنوعات خرید سکتے ہیں۔
🧎🏻♂️ ایک گھریلو پروگرام تلاش کریں جو آپ کے مطابق ہو۔
پیلیٹس سے لے کر کارڈیو، یوگا، بیلے فٹ تک،
کرنسی کی اصلاح اور درد سے نجات کی مشقیں۔
Quat میں، آپ مطلوبہ اثر کے لحاظ سے، ایک ساتھ متعدد گھریلو تربیتی سیشنز کا تجربہ کر سکتے ہیں!
💪🏻 1:1 حسب ضرورت خوراک
اپنی خوراک کا ہدف اور دورانیہ طے کریں اور ایک ذاتی ورزش کا معمول حاصل کریں۔
جب آپ کھوئے ہوئے اور مشکل محسوس کر رہے ہوں، تو آپ ڈائیٹ کوچ سے 1:1 مشاورت کر سکتے ہیں۔
🛍 کواٹ میں اپنی صحت کے لیے خریداری
صحت مند اسنیکس، ڈائٹ مینیو، اور غذائی سپلیمنٹس جو ہیلتھ کوچ Quat کے ذریعے منتخب کیے گئے ہیں!
اب آپ کو صحت کی دیکھ بھال کے لیے ہر چیز کی ضرورت ہے۔
Quat میں ملتے ہیں!
⌚️ اپنی گھڑی پر قات (Wear OS سپورٹڈ ڈیوائسز)۔
• Wear OS ڈیوائس سپورٹ:
- ریئل ٹائم دل کی دھڑکن، ورزش کا وقت، اور جل جانے والی کیلوریز کی پیمائش کرتا ہے۔
- ویڈیو کنٹرول کی مشق کریں (پلے، موقوف، اختتام)
- ورزش مکمل کرنے کے بعد ورزش کی تاریخ کے خلاصے کی معلومات چیک کریں۔
※ Wear OS Quat کو موبائل Quat کے ساتھ انضمام کی ضرورت ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 6 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
걷고, 운동할수록 더 즐거워질 준비가 되셨나요?
새롭게 열린 콰트 미션과 만보기 미션으로 건강도 챙기고 포인트 보상도 받아가세요!
이 밖에도 회원님의 건강한 오늘을 위해 꾸준히 크고작은 개선들이 포함되었어요. 콰트팀은 회원님에게 홈트를 넘어 건강까지 책임지는 서비스를 제공하고자 늘 최선을 다하고 있어요.
새롭게 열린 콰트 미션과 만보기 미션으로 건강도 챙기고 포인트 보상도 받아가세요!
이 밖에도 회원님의 건강한 오늘을 위해 꾸준히 크고작은 개선들이 포함되었어요. 콰트팀은 회원님에게 홈트를 넘어 건강까지 책임지는 서비스를 제공하고자 늘 최선을 다하고 있어요.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
(주)엔라이즈
support@nrise.net
대한민국 서울특별시 강남구
강남구 테헤란로26길 14, 2층, 5층102호(역삼동,위워크빌딩)
06236
+82 2-6203-0552
