콰트 - 홈트, 필라테스, 다이어트

NRISE

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Dễ dàng bắt đầu tập thể dục. Khỏe mạnh cùng QUAT

Bây giờ, hãy tận hưởng thời gian khỏe mạnh của bạn cùng Quat.

🏃🏻‍♀️ Tạo thói quen tập thể dục
Ngay cả 10 phút tập luyện tại nhà mỗi ngày cũng được!
Chúng tôi tạo thói quen nhất quán thông qua các thông báo và hồ sơ.
Chúng tôi sẽ giúp bạn hình thành thói quen giữ gìn sức khỏe bằng cách bắt đầu với các bài tập luyện tại nhà vui vẻ và dễ dàng, những bài tập này sẽ tự nhiên trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

💸 Phần thưởng tạo thói quen nhất quán
Cảm nhận cảm giác thành tựu khi kiếm được điểm có thể được sử dụng như tiền mặt sau khi tập thể dục!
Bạn có thể mua nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác nhau tại Quat Store bằng số điểm được cung cấp.

🧎🏻‍♂️ Tìm chương trình học tại nhà phù hợp với bạn
Từ Pilates đến cardio, yoga, múa ba lê,
Bài tập điều chỉnh tư thế và giảm đau
Tại Quat, bạn có thể trải nghiệm nhiều buổi tập tại nhà cùng lúc, tùy theo hiệu quả mong muốn!

💪🏻Chế độ ăn uống tùy chỉnh 1:1
Đặt mục tiêu và thời gian ăn kiêng của bạn và nhận được thói quen tập thể dục được cá nhân hóa.
Khi cảm thấy lạc lõng và khó khăn, bạn có thể được tư vấn 1:1 với huấn luyện viên ăn kiêng.

🛍 Mua sắm vì sức khỏe tại Quất
Món ăn nhẹ lành mạnh, thực đơn ăn kiêng và thực phẩm bổ sung dinh dưỡng do huấn luyện viên sức khỏe Quát lựa chọn!
Bây giờ mọi thứ bạn cần để chăm sóc sức khỏe
Hẹn gặp bạn ở Quất!

⌚️ Qat trên đồng hồ của bạn (Mang các thiết bị hỗ trợ hệ điều hành).
• Hỗ trợ thiết bị Wear OS:
- Đo nhịp tim, thời gian tập luyện và lượng calo đốt cháy theo thời gian thực
- Tập thể dục điều khiển video (phát, tạm dừng, kết thúc)
- Kiểm tra thông tin tóm tắt lịch sử tập luyện sau khi hoàn thành bài tập

※ Wear OS Quat yêu cầu tích hợp với Mobile Quat.

Tính năng mới

걷고, 운동할수록 더 즐거워질 준비가 되셨나요?
새롭게 열린 콰트 미션과 만보기 미션으로 건강도 챙기고 포인트 보상도 받아가세요!
이 밖에도 회원님의 건강한 오늘을 위해 꾸준히 크고작은 개선들이 포함되었어요. 콰트팀은 회원님에게 홈트를 넘어 건강까지 책임지는 서비스를 제공하고자 늘 최선을 다하고 있어요.