ව්යායාම් ශාලාව නුහුරු නුපුරුදු සහ කරදරකාරී බවක් දැනෙනවාද? Trep යෙදුම සමඟ, ඔබට ඇතුළත් වීමේ සිට ගෙවීම් දක්වා පන්ති වෙන් කිරීම් දක්වා සියලුම ක්රියාවලීන් පහසුවෙන් හැසිරවිය හැක. මීට අමතරව, ව්යායාම කිරීම ආරම්භකයින්ට පවා භුක්ති විඳිය හැකි සෞඛ්ය චර්යාවන් සහ හඬ පුහුණු කිරීම් සමඟ විනෝදජනක වේ. TRAP සමඟ ව්යායාම් ශාලාව භුක්ති විඳීමට පළමු පියවර ගන්න!
■ ව්යායාම් ශාලාව භාවිතා කිරීම වඩාත් පහසු කරන ස්මාර්ට් විශේෂාංග
1. ඉක්මන් සහ පහසු QR ඇතුල්වීම
QR කේතය සමඟ ඉක්මන් සහ පහසු ව්යායාම් ශාලාවට ඇතුළුවීම! ඔබ QR කේතය කියවන්නා මත තැබූ විට, දොර විවෘත වන අතර, ඔබට වහාම සාමාජිකත්වය කල් ඉකුත්වන දිනය සහ ලොකර් තොරතුරු පරීක්ෂා කළ හැකිය. කාඩ්පත් කරදරයකින් තොරව පහසුව එකතු කරන ලදි.
2. ජංගම සාමාජිකත්වය ගෙවීම
ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනක ඔබේ සාමාජිකත්වය ගෙවීම සම්පූර්ණ කරන්න! නිවසේදී, රැකියාවේදී හෝ යන විට ඔබගේ ජංගම දුරකථනයෙන් පහසුවෙන් අලුත් කිරීම හෝ මිලදී ගැනීම. වේලාව සහ ස්ථානය නොසලකා ස්මාර්ට් භාවිතය අත්විඳින්න.
3. පන්ති වෙන්කරවා ගැනීම සහ කාලසටහන කළමනාකරණය
1:1 PT සිට කණ්ඩායම් පන්ති දක්වා, එකවර වෙන් කරවා ගන්න! ඔබට ඔබේ පන්ති කාලසටහන සහ ප්රගතිය ගණන බැලූ බැල්මට පරීක්ෂා කර කාර්යක්ෂමව ව්යායාම සැලැස්මක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
4. පහසු සාමාජික දායකත්වය
මාසික ගෙවීමකින් තොරව ස්වයංක්රීයව අලුත් වන දායකත්ව සේවාවක් සමඟ බාධාවකින් තොරව ව්යායාම් ශාලාව භාවිතා කරන්න. ඔබට කිසිදු බරක් නොමැතිව ඕනෑම වේලාවක ඔබගේ දායකත්වය පහසුවෙන් අවලංගු කළ හැක.
5. තත්ය කාලීන දැනුම්දීම් සහ ජිම් පුවත්
තථ්ය කාලය තුළ ව්යායාම් ශාලාවේ ප්රවෘත්ති ලබා ගන්න! තත්ය කාලීන දැනුම්දීම් සහ බැනර් හරහා ව්යායාම් ශාලාවෙන් නවතම සිදුවීම්, නිවේදන සහ වට්ටම් තොරතුරු ඉක්මනින් ලබා ගන්න.
■ යෝග්යතා ආධුනිකයන්ට පවා පහසුවෙන් අනුගමනය කළ හැකි අභ්යාස සහායක කාර්යය
1. මට ගැලපෙන යෝග්යතා දින චර්යාවක්
ඔබට ආහාර ගැනීමට හෝ ඔබේ ශාරීරික ශක්තිය වැඩි කිරීමට අවශ්ය නම් කුමක් කළ යුතුද? TRAP ඔබට ගැලපෙන දින චර්යාවක් නිර්දේශ කරයි. එය අනුගමනය කිරීමට පහසු වන පුනරාවර්තන සංඛ්යාව සහ විවේක වේලාවන් පිළිබඳ මග පෙන්වීමක් සපයන බැවින් ආරම්භකයින්ට පවා විනෝද වීමට පටන් ගත හැකිය, සහ නිවසේ ව්යායාම සහ දිගු කිරීම පවා ඇතුළත් වේ.
2. මගේම අභිරුචි චර්යාව
ඔබේ ඉලක්ක වලට ගැලපෙන ඔබේම ව්යායාම සැලැස්මක් සාදා වාර්තා කරන්න. ව්යායාම දිනපොතක් සමඟින් ඔබ ටිකෙන් ටික දියුණු වන ආකාරය නැරඹීමට වඩා විනෝද වන්න.
3. කටහඬ පුහුණු කිරීම සමඟ වඩාත් පහසුයි
"එකයි දෙකයි තුනයි!" පුහුණුකරු ඔබ අසල සිටින ආකාරයටම තනතුර සහ පිළිවෙල කාරුණිකව මෙහෙයවනු ලැබේ. ආරම්භකයින් පවා විනෝදයෙන් පසු වන්නේ නම්, ව්යායාම ක්රීඩාවක් සේ දැනේ.
4. මිතුරන් සමඟ ව්යායාම කරන්න
සංග්රහ සහ කතාබස් හරහා එකම ඉලක්ක ඇති පුද්ගලයන් සමඟ සම්බන්ධ වන්න. අපි එකිනෙකා දිරිමත් කරන විට ව්යායාම කිරීම වඩාත් ප්රියජනක වේ.
Trep තෝරා ගන්නේ ඇයි?
TRAP QR කේත ඇතුළත් කිරීම, ජංගම ගෙවීම් සහ පන්ති වෙන් කිරීම් සමඟින් ව්යායාම් ශාලාව භාවිතා කිරීම පහසු කරයි, සහ ආරම්භකයින්ට පවා බරකින් තොරව භුක්ති විඳිය හැකි ව්යායාම අත්දැකීමක් සපයයි. දැන් TRAP යෙදුම බාගත කර ක්රීඩා පිටියක් මෙන් ව්යායාම ශාලාව භුක්ති විඳින්න!
-ස්ථානය: බ්ලූටූත් සම්බන්ධතාවය සඳහා ස්ථාන තොරතුරු ලබා ගන්න
-ස්ථානය: එළිමහනේ ව්යායාම කරන විට ව්යායාම තොරතුරු සඳහා පසුබිමේ ස්ථාන තොරතුරු ලබා ගන්න
-ගොනුව: ඡායාරූප ගොනු, ව්යායාම තොරතුරු සහ ගිණුම් තොරතුරු සුරකියි