ஃபிட்ரேஸ், நீங்கள் எளிதாக உடற்பயிற்சியைத் தொடங்க அனுமதிக்கும் ஒரு பயன்பாடாகும், இது சரியான தோரணை மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மூலம் உங்கள் சொந்த உடற்பயிற்சி பழக்கங்களை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது.
ஃபிட் ட்ரேஸ் போர்டு மூலம் உங்கள் வீட்டுப் பயிற்சியின் நிகழ்நேர ஆடியோ கோச்சிங் மற்றும் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப தீவிரத்தை சரிசெய்தல் ஆகியவற்றைப் பெறுங்கள்!
முக்கிய அம்சங்கள்:
- தோரணை தீர்ப்பு: கண்ணுக்குத் தெரியாத அழுத்தத் தரவு மூலம், நீங்கள் நன்றாக உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா என்பதை ஒலியுடன் அறிய ஆப்ஸ் உதவுகிறது.
- குரல் பயிற்சி: நிகழ்நேர வழிகாட்டுதல் மற்றும் கருத்து குரல் மூலம் வழங்கப்படுகிறது, இதனால் நீங்கள் தனியாக உடற்பயிற்சி செய்யும்போது கூட சோர்வடையக்கூடாது.
- நிபந்தனைக்கு ஏற்ப தீவிரம் சரிசெய்தல்: ஒவ்வொரு இடைவேளையின் போதும் உங்களுக்கு ஏற்றவாறு தீவிரத்தை சரிசெய்து மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் தொகுப்புகளின் எண்ணிக்கையை சரிசெய்யவும்.
- பதிவு மேலாண்மை மற்றும் தரவரிசை: நீங்கள் பயன்பாட்டில் அளவிடப்பட்ட பதிவுகளை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் தரவரிசைகளை சரிபார்க்கலாம்.
- தானியங்கி உடற்பயிற்சி பதிவு: சென்சார்கள் மூலம் உடற்பயிற்சிகள், செட், ஓய்வு நேரங்கள் போன்றவற்றின் எண்ணிக்கையை அளவிடுகிறது.
நான் தனியாக இருப்பதால், நான் மிகவும் கவனமாக இருக்கிறேன்,
ஃபிட்ரேஸ் மூலம் நீங்களே எளிதாக உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குங்கள்!
--
பயன்பாட்டை வசதியாகப் பயன்படுத்த பின்வரும் அணுகல் உரிமைகள் தேவை.
- கேமரா (விரும்பினால்)
இன்றைய உடற்பயிற்சி தொகையை புகைப்படமாக சேமித்து, எனது புகைப்படத்தில் உடற்பயிற்சியின் அளவை எழுத இது பயன்படுகிறது.
- ஆல்பம் (விரும்பினால்)
இன்றைய உடற்பயிற்சி தொகையை புகைப்படமாக சேமித்து, எனது புகைப்படத்தில் உடற்பயிற்சியின் அளவை எழுத இது பயன்படுகிறது.
** விருப்ப அணுகல் அனுமதியை நீங்கள் ஏற்கவில்லையென்றாலும், அனுமதியின் செயல்பாடுகளைத் தவிர்த்து சேவையைப் பயன்படுத்தலாம்.
--
பொருத்தமான தடயம்
fitrace.cs@gmail.com
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
7 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்