የወር አበባዎን በሮዝ ማስታወሻ ደብተር ይቅረጹ፣ ይተንትኑት እና ከፍቅረኛዎ ጋር በጥንዶች ግንኙነት ያካፍሉ።
ስለ ሴቷ አካል እና የወር አበባ ብዙ የማስተዋል ችሎታዎችን የሚያቀርበውን መጽሔቱን በነጻ ይመዝገቡ እና ከወር አበባ ጋር የተያያዙ ጉዳዮችዎን በፒንግዳቶክ ላይ በግልፅ ያካፍሉ።
ፒንግዳ ብዙ ሴቶች ሊያልፉት የሚገባ የወር አበባ፣ ምቹ እና አስደሳች ያደርገዋል።
▶︎ የወር አበባ ዑደት አያያዝ እና የወሊድ መከላከያ አስተዳደር፣ ሁሉንም በአንድ ጊዜ በፒንግዳ ተፈትቷል!
የወር አበባን መጠን፣ የወር አበባ ህመም ደረጃን፣ የቀኑን ምልክቶች እና ስሜት፣ የፍቅር ታሪክን፣ የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን መጠቀም ወዘተ ብቻ ይመዝግቡ። ከዚያም ፒንግዳ የሚጠበቀውን የእንቁላል ቀን፣ የወሊድ ጊዜ እና የዛሬውን የእርግዝና እድል በራስ ሰር ያሰላል እና ያሳውቅዎታል እንዲሁም የማለቂያ ቀን ማሳወቂያ ይልክልዎታል።
▶︎ጥንዶች ይገናኙ፡ የወር አበባ ዑደትን ለፍቅረኛዎ ያካፍሉ♥!
የፒንግዳ መተግበሪያን መጫን ሳያስፈልግ የወር አበባ ዑደትዎን ከሚወዷቸው ጋር ማጋራት ይችላሉ። በባለትዳሮች ግንኙነት በቀላሉ የሰውነትዎን ሁኔታ እና የወር አበባ ዑደት ማካፈል, የራስዎን ሚስጥራዊ መልዕክቶች መለዋወጥ, ወይም በፍቅር የተሞላ ስጦታ እንኳን መስጠት ይችላሉ.
▶︎ ምስጢራዊ የሴቶች ስም-አልባ ማህበረሰብ 'Pingda Talk'!
በእኔ ዕድሜ ያሉ ጓደኞች እንደ እኔ ተመሳሳይ ስጋት አላቸው? እንደዚህ አይነት አስደሳች የዕለት ተዕለት ኑሮ እያሳለፍክ ነው? ለሴቶች ብቻ ተደራሽ በሆነው በPingdaTalk ማህበረሰብ ውስጥ የዕለት ተዕለት ኑሮዎን እና ስጋቶችዎን ስም-አልባነት ያካፍሉ። ጥናቶችን፣ ስራን፣ ቤተሰብን፣ ጓደኝነትን፣ መጠናናትን፣ ጤናን እና የቤት እንስሳትን ጨምሮ ፒንግዳ ስለማንኛውም ነገር ጥብቅ ሚስጥራዊነት ዋስትና ይሰጣል።
▶︎ ስለ ሰውነቴ እና ስለ የወር አበባዬ መረጃ ሁሉ 'መጽሔት'
የእርግዝና መከላከያ/የወር አበባ/እርግዝና/ወሊድን ጨምሮ ስለ ሰውነቴ እና የወር አበባዬ ጥራት ያለው መረጃ በየጊዜው እየተዘመነ ነው! በነጻ ለፒንግዳ ሙያዊ የህክምና መረጃ መጽሔት ይመዝገቡ።
▶︎ ውድ መዝገቦቼን በአስተማማኝ ሁኔታ አስተዳድሩ
ሞባይል ስልክ ተበላሽቷል? ዳግም ማስጀመር? የጠፋው? አታስብ። በጣም ምቹ በሆነ መንገድ ለረጅም ጊዜ ውድ መዝገቦችዎን በጥንቃቄ ማስተዳደር ይችላሉ.
▷ የግል መረጃ/ሚስጥራዊነት ያለው መረጃ ምስጠራ፣የግል መረጃ ጥበቃን ማጠናከር እና ተዛማጅ ህጎችን ማክበርን መከታተል
▶︎ BMI እና ክብደት አስተዳደር በአንድ ጊዜ!
የወር አበባ እና የክብደት አያያዝ ከወር አበባ ቀን መቁጠሪያ ጋር የማይነጣጠሉ ናቸው ከመጠን በላይ ውፍረት በ BMI በኩል። እንዲሁም የአየር ሁኔታን ፣ ስሜትን እና ማስታወሻዎችን በማስታወሻ ደብተር ውስጥ ካስመዘገቡ እና የሆስፒታል ቀጠሮ ቀናትን ፣ የመድኃኒት ቅበላን እና የመሳሰሉትን እንዳያመልጥዎ በጥንቃቄ ካረጋገጡ የእራስዎ የጤና ማስታወሻ ደብተር ይኖረዎታል!
▶︎ በእርግዝና ዝግጅት ሁነታ ላይ የፅንስ ደረጃ, የእርግዝና ደረጃ እና basal የሰውነት ሙቀት መመዝገብ.
ለማርገዝ የምትዘጋጅ ሴት ከሆንክ በየቀኑ የባሳል የሰውነት ሙቀት መጠን ይለኩ እና ይመዝገቡ። በሮዝ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ የተሰላውን የማለቂያ ቀን እና የፍቅር ቀን ካነጻጸሩ የበለጠ ጠቃሚ ነው።
▷ አንድ መስመር? ሁለት ደካማ መስመር...? AI ፒንግቦት ግራ የሚያጋቡ የእርግዝና ምርመራ ውጤቶችን በፍጥነት እና በትክክል ይተረጉማል!
▶︎ የእርግዝና ሁነታ፣ ሳምንታዊ 3D የፅንስ ቪዲዮ ቀርቧል / የፅንስ እና የእናቶች መቆጣጠሪያ ነጥቦች
ለነፍሰ ጡር ሴቶች የእርግዝና ሁኔታ! በ«ቅንብሮች> የቀን መቁጠሪያ ቅንብሮች» ውስጥ ወደ እርግዝና ሁነታ ለመቀየር ይሞክሩ። የሚጠበቀውን የልደት ቀን ካስገቡ, ህጻኑ እስከሚወለድበት ቀን ድረስ የእርግዝና ሳምንታት (ወራቶች) እና ዲ-ቀን እናሳውቅዎታለን. እባኮትን በየሳምንቱ በእራስዎ የተሰራውን የፅንሱን ባለ ሶስት አቅጣጫዊ ቪዲዮ ፣ የእናቲቱን እና የፅንሱን ሁኔታ ለእያንዳንዱ ሳምንት ፣ እና የቅድመ ወሊድ እንክብካቤን ዝርዝር በጥንቃቄ ይመልከቱ እና እንዲሁም የአልትራሳውንድ ፎቶዎችን ያስመዝግቡ።
* ስለ ሮዝ ማስታወሻ ደብተር (PINKDIARY) ስለመጠቀም ጥያቄ
መተግበሪያውን በሚጠቀሙበት ጊዜ ማንኛቸውም ጥያቄዎች ካሉዎት፣ እባክዎን የደንበኞች አገልግሎት ማእከልን በ Pinkda መቼቶች ያነጋግሩ ወይም በኢሜል ወደ pinkdiary@nhnedu.com ይላኩ።
* ስለ ማስታወቂያ ምደባ እና የይዘት ሽርክና ጥያቄዎች፡ pinkdiary@nhnedu.com
* አማራጭ መዳረሻ ፈቃድ ዝርዝሮች
- ማሳወቂያ: የተጠቃሚው የማለቂያ ቀን እና ይዘት ማስታወቂያ
- ካሜራ፡ የአልትራሳውንድ እና የሙከራ ማሽን ፎቶዎችን ለማያያዝ ፎቶ አንሳ
- ፎቶ፡ ምስል ስቀል
- የአድራሻ ደብተር: ጥንድ ግንኙነት