ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ പുനരധിവാസത്തിനായി ഹാർട്ട്മേറ്റ് 'സ്ട്രോംഗ് ബോഡി', 'സ്ട്രോംഗ് മൈൻഡ്' പ്രോഗ്രാമുകൾ നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ നില പരിശോധിക്കാൻ എല്ലാ ദിവസവും ഒരു 'ഹൃദയ പരിശോധന' നടത്തി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്നു.
■ തത്സമയ ഹൃദയാരോഗ്യ പരിശോധന, 'ഹാർട്ട് ചെക്ക്' ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പമാണ്
ഹാർട്ട്മേറ്റിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന സെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് കോൺടാക്റ്റ് കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൻ്റെ അവസ്ഥ പരിശോധിച്ച് രേഖപ്പെടുത്തുക. ലിങ്ക് ചെയ്ത സ്മാർട്ട് വാച്ച് ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാരോഗ്യം കൂടുതൽ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കാനാകും!
■ 'ശക്തമായ ശരീരം' വ്യായാമത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക!
ഹൃദയ പുനരധിവാസ വിദഗ്ധർ നൽകുന്ന വിവിധ വ്യായാമ പരിപാടികളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീര പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക!
■ ഹൃദയാരോഗ്യം ആരംഭിക്കുന്നത് ‘ശക്തമായ മനസ്സിൽ’ നിന്നാണ്!
വിവിധ ശ്വസന-കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമുകളിലൂടെ ഹൃദ്രോഗം മൂലമുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠ സുഖകരമായി നിയന്ത്രിക്കാം!
----------
ആപ്പ് സുഗമമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഇനിപ്പറയുന്ന ആക്സസ് അവകാശങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
- ക്യാമറ: 'ഹാർട്ട് ചെക്ക്' rPPG സെൻസർ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുഖത്തെ രക്തപ്രവാഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ക്യാമറ ആവശ്യമാണ്.
- മൈക്രോഫോൺ: 'ഹാർട്ട് ചെക്കിൽ' ശബ്ദത്തിലൂടെ കൃത്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതിനും അറിയിക്കുന്നതിനും മൈക്രോഫോൺ ആക്സസ് ആവശ്യമാണ്.
- ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ: വ്യായാമം, ചുവടുകൾ, ഉറക്കം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ ‘ഹെൽത്ത് കണക്റ്റ്’ ആപ്പിലേക്കുള്ള ആക്സസ് ആവശ്യമാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഏപ്രി 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും