Pinakamainam na pangangalagang pangkalusugan na maaari mong gawin ngayon
Batay sa data ng tala ng buhay gaya ng diyeta, ehersisyo, pagtulog, emosyon, kahalumigmigan, timbang, asukal sa dugo, at presyon ng dugo, magbibigay kami ng mga alituntunin sa pamamahala sa kalusugan na iniayon sa pattern ng buhay ng user sa pamamagitan ng Todu.
► Nagbibigay ng iba't ibang programa sa pamamahala ayon sa mga layuning pangkalusugan
Pagdating sa pamamahala ng iyong kalusugan, mahalagang gawin ang mga kinakailangang aksyon ayon sa iyong sariling pamumuhay at pagbabago ng ikot ng buhay.
Tutulungan ka ng balanse na patuloy na umunlad ayon sa iyong ninanais na mga layunin sa pamamahala.
► Ang Todu ay nagbabago araw-araw depende sa pattern ng aking buhay
Upang makamit ang iyong ninanais na mga layunin sa pamamahala, susuriin namin ang iyong mga pattern ng pamumuhay at ipaalam sa iyo ang mga problemadong pag-uugali na kailangang pagbutihin.
Magsimula tayo sa pamamagitan ng pagbabago ng maliliit na aksyon sa malusog na pagkilos nang paisa-isa.
► Patuloy na pagsubaybay sa lifelog sa pamamagitan ng mga pang-araw-araw na talaan
Upang makatulong na pamahalaan ang isang malawak na hanay ng kalidad ng buhay, sinusubaybayan namin ang mga tala ng buhay gaya ng aktibidad, nutrisyon, at pamumuhay.
Magbibigay kami ng Todu upang matulungan kang matukoy ang mga salik na nagdudulot ng panganib sa iyong kalusugan sa iyong pang-araw-araw na buhay at magbigay ng agarang pamamahala.
► Araw-araw na feedback na ibinibigay araw-araw
Nagbibigay kami ng pang-araw-araw na feed upang matiyak na kumakain ka ng maayos, nakakatulog nang maayos, at gumagalaw nang maayos sa buong araw upang mamuhay ng malusog.
Ipapaalam sa iyo ng balanse kung aling mga lugar ang iyong pinamamahalaan nang maayos at kung aling mga lugar ang nangangailangan ng kaunting pagsisikap.
[Mayroon ka bang anumang mga katanungan tungkol sa Balanse ng Huray?]
Mangyaring makipag-ugnayan sa amin sa support.huraybalance@huray.ent anumang oras!
[pag-iingat]
Hindi pinapalitan ng impormasyong ibinigay ng ‘Huray Balance’ ang propesyonal na paghatol ng isang doktor o parmasyutiko. Maaaring mag-iba-iba ang medikal na paghuhusga depende sa pinag-uugatang sakit ng indibidwal, mga gawi sa pagkain, kondisyon ng kalusugan, layunin ng paggamit at kasaysayan, atbp., at inirerekomenda ang konsultasyon sa isang eksperto para sa mas tumpak na diagnosis ng indibidwal.
[Opsyonal na impormasyon ng pahintulot sa pag-access]
- Mga setting ng notification: Kahilingan para sa pagsukat ng bilang ng hakbang at mga notification na nauugnay sa serbisyo.
- Access sa data ng pisikal na aktibidad: Humiling na sukatin ang bilang ng mga hakbang na ginawa.
- Hindi kasama ang pag-optimize ng baterya: Hiniling na sukatin ang mga hakbang nang maayos.
** Kahit na hindi ka sumasang-ayon sa mga opsyonal na pahintulot sa pag-access, maaari mong gamitin ang serbisyo nang wala ang mga pahintulot na iyon. Huwag mag-alala, ang iyong personal na impormasyon ay protektado at pinoprotektahan ng Balanse.
Na-update noong
Abr 16, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit