શ્રેષ્ઠ આરોગ્ય સંભાળ કે જે તમે હમણાં પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો
આહાર, વ્યાયામ, ઊંઘ, લાગણીઓ, ભેજ, વજન, રક્ત ખાંડ અને બ્લડ પ્રેશર જેવા જીવન લોગ ડેટાના આધારે, અમે Todu દ્વારા વપરાશકર્તાની જીવન પદ્ધતિને અનુરૂપ આરોગ્ય વ્યવસ્થાપન માર્ગદર્શિકા પ્રદાન કરીશું.
► આરોગ્યના ધ્યેયો અનુસાર વિવિધ વ્યવસ્થાપન કાર્યક્રમો પ્રદાન કરે છે
જ્યારે તમારા સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરવાની વાત આવે છે, ત્યારે તમારી પોતાની જીવનશૈલી અને બદલાતા જીવનચક્ર અનુસાર જરૂરી ક્રિયાઓનો અભ્યાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.
સંતુલન તમને તમારા ઇચ્છિત મેનેજમેન્ટ લક્ષ્યો અનુસાર સતત પ્રગતિ કરવામાં મદદ કરશે.
► મારી જીવન પદ્ધતિના આધારે તોડુ દરરોજ બદલાય છે
તમારા ઇચ્છિત પ્રબંધન લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે, અમે તમારી જીવનશૈલી પેટર્નનું વિશ્લેષણ કરીશું અને તમને સમસ્યારૂપ વર્તણૂકો વિશે જાણ કરીશું જેમાં સુધારો કરવાની જરૂર છે.
ચાલો નાની ક્રિયાઓને એક પછી એક સ્વસ્થ ક્રિયાઓમાં બદલીને શરૂઆત કરીએ.
► દૈનિક રેકોર્ડ્સ દ્વારા સતત લાઇફલોગ મોનિટરિંગ
જીવનની ગુણવત્તાની વિશાળ શ્રેણીનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરવા માટે, અમે પ્રવૃત્તિ, પોષણ અને જીવનશૈલી જેવા જીવન લૉગનું નિરીક્ષણ કરીએ છીએ.
તમારા રોજિંદા જીવનમાં તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમ ઊભું કરનારા પરિબળોને ઓળખવામાં અને તાત્કાલિક વ્યવસ્થાપન પ્રદાન કરવા માટે અમે તમને ટોડુ પ્રદાન કરીશું.
► દૈનિક પ્રતિસાદ દરરોજ આપવામાં આવે છે
તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે તમે સારી રીતે ખાઓ છો, સારી ઊંઘ લો છો અને દિવસભર સારી રીતે હલનચલન કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે અમે દૈનિક ફીડ પ્રદાન કરીએ છીએ.
સંતુલન તમને જણાવશે કે તમે કયા ક્ષેત્રોને સારી રીતે મેનેજ કરી રહ્યાં છો અને કયા ક્ષેત્રોમાં થોડી વધુ મહેનતની જરૂર છે.
[શું તમારી પાસે હુરે બેલેન્સ વિશે કોઈ પ્રશ્નો છે?]
કૃપા કરીને કોઈપણ સમયે support.huraybalance@huray.ent પર અમારો સંપર્ક કરો!
[સાવધાની]
'હુરે બેલેન્સ' દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવેલી માહિતી ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટના વ્યાવસાયિક નિર્ણયને બદલતી નથી. વ્યક્તિના અંતર્ગત રોગ, ખાવાની આદતો, આરોગ્યની સ્થિતિ, સેવનનો હેતુ અને ઇતિહાસ વગેરેના આધારે તબીબી નિર્ણય બદલાઈ શકે છે અને વધુ સચોટ વ્યક્તિગત નિદાન માટે નિષ્ણાતની સલાહ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
[વૈકલ્પિક ઍક્સેસ પરવાનગી માહિતી]
- સૂચના સેટિંગ્સ: પગલાની ગણતરી માપન અને સેવા-સંબંધિત સૂચનાઓ માટેની વિનંતી.
- શારીરિક પ્રવૃત્તિના ડેટાની ઍક્સેસ: લીધેલા પગલાંની સંખ્યા માપવા વિનંતી.
- બૅટરી ઑપ્ટિમાઇઝેશનને બાદ કરતાં: પગલાંને સરળ રીતે માપવા વિનંતી કરી.
** જો તમે વૈકલ્પિક ઍક્સેસ પરવાનગીઓ સાથે સંમત ન હોવ તો પણ, તમે તે પરવાનગીઓ વિના સેવાનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ચિંતા કરશો નહીં, તમારી વ્યક્તિગત માહિતી બેલેન્સ દ્વારા સુરક્ષિત અને સુરક્ષિત છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
16 એપ્રિલ, 2025