12 хвиль
5+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
️ ️ În prezent, aplicația este disponibilă doar în limba ucraineană
Aceasta este o aplicație de meditație 100% gratuită, care vă va îmbunătăți bunăstarea mentală cu meditații ghidate, exerciții de respirație, practici de mindfulness și multe altele. Aici nu vei întâlni cuvinte necunoscute sau interfețe incomode: există doar un singur buton, după care apăsarea pe care începe o meditație ghidată, fiecare zi este diferită.
Am creat această aplicație pentru a vă ajuta să vă construiți un obicei de meditație de durată încercând diferite metode și tehnici.
De ce exact doisprezece?
Pentru că fiecare sesiune de meditație va dura 12 minute.
Există studii științifice care susțin că douăzeci de minute de meditație îmbunătățesc starea de spirit, atenția, concentrarea și reduc anxietatea.
Unii specialisti recomanda meditatia in sedinte mai scurte de 10-15 minute.
Așadar, scopul nostru este să ne formăm un obicei de a medita și să ne păstrăm acest obicei, bucurându-ne de procesul în sine.
Dacă aveți întrebări, trimiteți un e-mail la i@12waves.space sau la telegrama @lis_dev.
12valuri.spaţiu
Aceasta este o aplicație de meditație 100% gratuită, care vă va îmbunătăți bunăstarea mentală cu meditații ghidate, exerciții de respirație, practici de mindfulness și multe altele. Aici nu vei întâlni cuvinte necunoscute sau interfețe incomode: există doar un singur buton, după care apăsarea pe care începe o meditație ghidată, fiecare zi este diferită.
Am creat această aplicație pentru a vă ajuta să vă construiți un obicei de meditație de durată încercând diferite metode și tehnici.
De ce exact doisprezece?
Pentru că fiecare sesiune de meditație va dura 12 minute.
Există studii științifice care susțin că douăzeci de minute de meditație îmbunătățesc starea de spirit, atenția, concentrarea și reduc anxietatea.
Unii specialisti recomanda meditatia in sedinte mai scurte de 10-15 minute.
Așadar, scopul nostru este să ne formăm un obicei de a medita și să ne păstrăm acest obicei, bucurându-ne de procesul în sine.
Dacă aveți întrebări, trimiteți un e-mail la i@12waves.space sau la telegrama @lis_dev.
12valuri.spaţiu
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii îți colectează și trimit datele. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Noutăți
Technical updates
Asistență pentru aplicație
Despre dezvoltator
IGOR IVASHCHENKO
mathfak@gmail.com
Ukraine
undefined