1RM Club: Rep Calculator & Log
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
5 հզր+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Ջարդեք ձեր նպատակները 1RM Club-ի միջոցով՝ ֆիթնես հավելվածի, որը հեղափոխություն է անում մարզասրահում մարզումների համար: Անկախ նրանից՝ սկսնակ եք, թե փորձառու մարզիկ, 1RM Club-ն օգնում է ձեզ հետևել, կատարելագործվել և արագացնել ձեր ֆիթնես ճամփորդությունը՝ յուրաքանչյուր անգամ կրկնելով:
REP MAX TRACKING. Մուտք գործեք ուժային մարզումների աշխարհ 1RM Club-ի հետ: Բացահայտեք ձեր կրկնվող առավելագույն ուժը ձեր ցանկացած վարժությունում: Մեր ինտուիտիվ ինտերֆեյսը թույլ է տալիս մուտքագրել ձեր վերելակի տվյալները և ճշգրիտ հաշվարկել ձեր կրկնությունները:
ՄԱՐԶՄԱՆ ՄԱՍՆԱՀԱՏՈՒՄ. Պահպանեք ձեր մարզասրահի բոլոր մարզումների մանրամասն մատյան: Հավաքածուներից, կրկնություններից և կշիռներից մինչև վարժությունների տեսակներն ու հանգստի ժամանակաշրջանները, հեշտությամբ գրեք յուրաքանչյուր մանրուք: Մեր հեշտ օգտագործման ինտերֆեյսի շնորհիվ ձեր մարզումներին հետևելը երբեք ավելի հեշտ չի եղել:
ՊՐՈԳԵՍԻ ՀԵՏԵՎՈՒՄ. Պատկերացրեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը, ինչպես երբեք: Մեր կայուն հետևող համակարգը ստեղծում է դինամիկ գրաֆիկներ՝ ժամանակի ընթացքում առաջընթացը ցուցադրելու համար՝ տալով ձեզ հստակ պատկերացում ձեր ուժի ձեռքբերումների և բարելավման ոլորտների մասին:
Վայրկյանաչափ. Ժամանակավորեք ձեր վարժությունները և այլևս երբեք մի կորցրեք ձեր հանգստի ժամանակաշրջանը: Մեր ներկառուցված վայրկյանաչափը երաշխավորում է, որ դուք պահպանում եք հանգստի օպտիմալ ժամերը հավաքածուների միջև՝ առավելագույնի հասցնելու արդյունավետությունը և վերականգնումը:
ՀԱՆԳՍՏԻ ընդմիջման ժամանակաչափեր. Օգտագործեք մեր հարմար հանգստի ժամանակաչափերը՝ նվազագույնի հասցնելու շեղումները և առավելագույնս օպտիմալացնելու ձեր մարզումները:
GLOBAL CHALLENGE LEADERBOARD. Միացեք համաշխարհային ֆիթնես համայնքին մեր Challenge Leaderboard-ի հետ: Մրցակցեք ամբողջ աշխարհի օգտատերերի հետ ամենօրյա ֆիթնես մարտահրավերներում և բարձրացե՛ք շարքերը՝ հասնելու նոր բարձունքների:
AI-ի կողմից ՍՏԵՂԾՎԱԾ ԳԼՈԲԱԼ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ. Մնացեք մոտիվացված և առաջ մղեք ձեր սահմանները մեր ամենօրյա գլոբալ մարտահրավերներով, որոնք մշակվում են մեր խելացի AI համակարգի կողմից: Այս մարտահրավերները նախագծված են փորձելու ձեզ և ոգեշնչելու ձեզ ֆիթնեսի նոր բարձունքների հասնելու համար: Ամեն օր նոր մարտահրավերներով, դուք այլևս երբեք չեք ձանձրանա ձեր մարզումներից:
1RM Club-ը ավելին է, քան պարզապես մարզումների հավելված, այն ձեր անձնական ֆիթնես ուղեկիցն է: Ներբեռնեք այսօր և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դառնալու ձեր ամենաուժեղ տարբերակը:
Մշակողների քրտնաջան աշխատանքին աջակցելու համար մեր անվճար տարբերակը պարունակում է գովազդային գովազդներ հիմնական էկրանին և թռուցիկ գործառույթներ: Մենք փորձել ենք լինել հնարավորինս ոչ ներխուժող, հուսով ենք, որ դուք հասկանում եք:
Անհամբեր սպասում ենք ձեր աճին - Ադրիան Վ
REP MAX TRACKING. Մուտք գործեք ուժային մարզումների աշխարհ 1RM Club-ի հետ: Բացահայտեք ձեր կրկնվող առավելագույն ուժը ձեր ցանկացած վարժությունում: Մեր ինտուիտիվ ինտերֆեյսը թույլ է տալիս մուտքագրել ձեր վերելակի տվյալները և ճշգրիտ հաշվարկել ձեր կրկնությունները:
ՄԱՐԶՄԱՆ ՄԱՍՆԱՀԱՏՈՒՄ. Պահպանեք ձեր մարզասրահի բոլոր մարզումների մանրամասն մատյան: Հավաքածուներից, կրկնություններից և կշիռներից մինչև վարժությունների տեսակներն ու հանգստի ժամանակաշրջանները, հեշտությամբ գրեք յուրաքանչյուր մանրուք: Մեր հեշտ օգտագործման ինտերֆեյսի շնորհիվ ձեր մարզումներին հետևելը երբեք ավելի հեշտ չի եղել:
ՊՐՈԳԵՍԻ ՀԵՏԵՎՈՒՄ. Պատկերացրեք ձեր ֆիթնես ճանապարհորդությունը, ինչպես երբեք: Մեր կայուն հետևող համակարգը ստեղծում է դինամիկ գրաֆիկներ՝ ժամանակի ընթացքում առաջընթացը ցուցադրելու համար՝ տալով ձեզ հստակ պատկերացում ձեր ուժի ձեռքբերումների և բարելավման ոլորտների մասին:
Վայրկյանաչափ. Ժամանակավորեք ձեր վարժությունները և այլևս երբեք մի կորցրեք ձեր հանգստի ժամանակաշրջանը: Մեր ներկառուցված վայրկյանաչափը երաշխավորում է, որ դուք պահպանում եք հանգստի օպտիմալ ժամերը հավաքածուների միջև՝ առավելագույնի հասցնելու արդյունավետությունը և վերականգնումը:
ՀԱՆԳՍՏԻ ընդմիջման ժամանակաչափեր. Օգտագործեք մեր հարմար հանգստի ժամանակաչափերը՝ նվազագույնի հասցնելու շեղումները և առավելագույնս օպտիմալացնելու ձեր մարզումները:
GLOBAL CHALLENGE LEADERBOARD. Միացեք համաշխարհային ֆիթնես համայնքին մեր Challenge Leaderboard-ի հետ: Մրցակցեք ամբողջ աշխարհի օգտատերերի հետ ամենօրյա ֆիթնես մարտահրավերներում և բարձրացե՛ք շարքերը՝ հասնելու նոր բարձունքների:
AI-ի կողմից ՍՏԵՂԾՎԱԾ ԳԼՈԲԱԼ ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ. Մնացեք մոտիվացված և առաջ մղեք ձեր սահմանները մեր ամենօրյա գլոբալ մարտահրավերներով, որոնք մշակվում են մեր խելացի AI համակարգի կողմից: Այս մարտահրավերները նախագծված են փորձելու ձեզ և ոգեշնչելու ձեզ ֆիթնեսի նոր բարձունքների հասնելու համար: Ամեն օր նոր մարտահրավերներով, դուք այլևս երբեք չեք ձանձրանա ձեր մարզումներից:
1RM Club-ը ավելին է, քան պարզապես մարզումների հավելված, այն ձեր անձնական ֆիթնես ուղեկիցն է: Ներբեռնեք այսօր և սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը դառնալու ձեր ամենաուժեղ տարբերակը:
Մշակողների քրտնաջան աշխատանքին աջակցելու համար մեր անվճար տարբերակը պարունակում է գովազդային գովազդներ հիմնական էկրանին և թռուցիկ գործառույթներ: Մենք փորձել ենք լինել հնարավորինս ոչ ներխուժող, հուսով ենք, որ դուք հասկանում եք:
Անհամբեր սպասում ենք ձեր աճին - Ադրիան Վ
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես և Հավելվածների օգտագործման պատմություն
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
Remove Goal feature added.
Bug fixes.
Bug fixes.
Հավելվածի աջակցություն
Մշակողի մասին
NO KNOT SOFTWARE PTY LTD
support@noknot.au
U 1 1 Breakfast Creek Rd
Newstead QLD 4006
Australia
+61 401 222 093