1RM Club: Rep Calculator & Log
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
5 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Snúðu markmiðum þínum með 1RM Club, líkamsræktarappinu sem gjörbyltir líkamsræktaræfingum. Hvort sem þú ert byrjandi eða vanur íþróttamaður, 1RM Club hjálpar þér að fylgjast með, bæta og flýta fyrir líkamsræktarferð þinni, einn fulltrúa í einu.
REP MAX TRACKING: Farðu inn í heim styrktarþjálfunar með 1RM Club! Uppgötvaðu hámarksstyrk endurtekningar þinnar á öllum æfingum þínum. Leiðandi viðmótið okkar gerir þér kleift að slá inn lyftugögnin þín og reikna endurtekningar þínar nákvæmlega.
SKRÁNING um æfingar: Haltu ítarlegri skrá yfir allar æfingar þínar í líkamsræktarstöðinni. Frá settum, endurtekningum og lóðum til æfingategunda og hvíldartíma, skrifaðu niður hvert smáatriði á auðveldan hátt. Með auðveldu viðmótinu okkar hefur aldrei verið einfaldara að fylgjast með æfingum þínum.
FRAMKVÆMDIR: Sjáðu fyrir þér líkamsræktarferðina þína sem aldrei fyrr. Öflugt mælingarkerfi okkar býr til kraftmikil línurit til að sýna framfarir með tímanum, sem gefur þér skýra mynd af styrkleika þínum og sviðum til umbóta.
STOPPÚÐ: Tímaðu æfingarnar þínar og missa aldrei aftur yfirlit yfir hvíldartímann þinn. Innbyggða skeiðklukkan okkar tryggir að þú haldir ákjósanlegum hvíldartíma milli setta til að hámarka frammistöðu og bata.
Hvíldartímar: Notaðu þægilegu hvíldartímateljarana okkar til að lágmarka truflun og fínstilla æfingarnar þínar til hins ýtrasta!
HELSTU Áskorunarlistinn: Vertu með í alþjóðlegu líkamsræktarsamfélaginu með áskorunarlistanum okkar. Kepptu við notendur um allan heim í daglegum líkamsræktaráskorunum og klifraðu upp í röðina til að ná nýjum hæðum!
ALÞJÓÐARÁSKORFNIR GERÐIR AI: Vertu áhugasamir og ýttu á mörkin með daglegum alþjóðlegum áskorunum okkar, undir stjórn snjallt gervigreindarkerfis okkar. Þessar áskoranir eru hannaðar til að prófa þig og hvetja þig til að ná nýjum líkamsræktarhæðum. Með nýjum áskorunum á hverjum degi muntu aldrei leiðast á æfingum þínum aftur!
1RM Club er meira en bara líkamsþjálfunarforrit, það er persónulegur líkamsræktarfélagi þinn. Hladdu niður í dag og byrjaðu ferð þína til að verða sterkasta útgáfan af sjálfum þér!
Til að styðja við mikla vinnu þróunaraðila inniheldur ókeypis útgáfan okkar borðaauglýsingar á aðalskjánum og sprettiglugga. Við reyndum að vera eins uppáþrengjandi og hægt er, við vonum að þú skiljir.
Hlakka til að sjá vöxt þinn - Adrian W
REP MAX TRACKING: Farðu inn í heim styrktarþjálfunar með 1RM Club! Uppgötvaðu hámarksstyrk endurtekningar þinnar á öllum æfingum þínum. Leiðandi viðmótið okkar gerir þér kleift að slá inn lyftugögnin þín og reikna endurtekningar þínar nákvæmlega.
SKRÁNING um æfingar: Haltu ítarlegri skrá yfir allar æfingar þínar í líkamsræktarstöðinni. Frá settum, endurtekningum og lóðum til æfingategunda og hvíldartíma, skrifaðu niður hvert smáatriði á auðveldan hátt. Með auðveldu viðmótinu okkar hefur aldrei verið einfaldara að fylgjast með æfingum þínum.
FRAMKVÆMDIR: Sjáðu fyrir þér líkamsræktarferðina þína sem aldrei fyrr. Öflugt mælingarkerfi okkar býr til kraftmikil línurit til að sýna framfarir með tímanum, sem gefur þér skýra mynd af styrkleika þínum og sviðum til umbóta.
STOPPÚÐ: Tímaðu æfingarnar þínar og missa aldrei aftur yfirlit yfir hvíldartímann þinn. Innbyggða skeiðklukkan okkar tryggir að þú haldir ákjósanlegum hvíldartíma milli setta til að hámarka frammistöðu og bata.
Hvíldartímar: Notaðu þægilegu hvíldartímateljarana okkar til að lágmarka truflun og fínstilla æfingarnar þínar til hins ýtrasta!
HELSTU Áskorunarlistinn: Vertu með í alþjóðlegu líkamsræktarsamfélaginu með áskorunarlistanum okkar. Kepptu við notendur um allan heim í daglegum líkamsræktaráskorunum og klifraðu upp í röðina til að ná nýjum hæðum!
ALÞJÓÐARÁSKORFNIR GERÐIR AI: Vertu áhugasamir og ýttu á mörkin með daglegum alþjóðlegum áskorunum okkar, undir stjórn snjallt gervigreindarkerfis okkar. Þessar áskoranir eru hannaðar til að prófa þig og hvetja þig til að ná nýjum líkamsræktarhæðum. Með nýjum áskorunum á hverjum degi muntu aldrei leiðast á æfingum þínum aftur!
1RM Club er meira en bara líkamsþjálfunarforrit, það er persónulegur líkamsræktarfélagi þinn. Hladdu niður í dag og byrjaðu ferð þína til að verða sterkasta útgáfan af sjálfum þér!
Til að styðja við mikla vinnu þróunaraðila inniheldur ókeypis útgáfan okkar borðaauglýsingar á aðalskjánum og sprettiglugga. Við reyndum að vera eins uppáþrengjandi og hægt er, við vonum að þú skiljir.
Hlakka til að sjá vöxt þinn - Adrian W
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og Forritavirkni
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
Remove Goal feature added.
Bug fixes.
Bug fixes.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
NO KNOT SOFTWARE PTY LTD
support@noknot.au
U 1 1 Breakfast Creek Rd
Newstead QLD 4006
Australia
+61 401 222 093