1RM Club: Rep Calculator & Log
اشتہارات شامل ہیںدرون ایپ خریداریاں
+5 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
1RM کلب کے ساتھ اپنے اہداف کو پورا کریں، فٹنس ایپ جو جم ورزش میں انقلاب برپا کر رہی ہے۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا ایک تجربہ کار کھلاڑی، 1RM کلب آپ کو اپنے فٹنس سفر کو ٹریک کرنے، بہتر بنانے اور تیز کرنے میں مدد کرتا ہے، ایک وقت میں ایک بار۔
ریپ میکس ٹریکنگ: 1RM کلب کے ساتھ طاقت کی تربیت کی دنیا میں داخل ہوں! اپنی کسی بھی مشق میں اپنی تکرار کی زیادہ سے زیادہ طاقت دریافت کریں۔ ہمارا بدیہی انٹرفیس آپ کو اپنا لفٹ ڈیٹا داخل کرنے اور اپنے نمائندوں کو درست طریقے سے شمار کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
ورزش لاگنگ: اپنے تمام جم ورزش کا تفصیلی لاگ رکھیں۔ سیٹ، ریپس، اور وزن سے لے کر ورزش کی اقسام اور آرام کے ادوار تک، ہر تفصیل کو آسانی سے لکھیں۔ ہمارے استعمال میں آسان انٹرفیس کے ساتھ، آپ کے ورزش کا سراغ لگانا آسان کبھی نہیں تھا۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: اپنے فٹنس سفر کا تصور کریں جیسا کہ پہلے کبھی نہیں تھا۔ ہمارا مضبوط ٹریکنگ سسٹم وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ظاہر کرنے کے لیے متحرک گراف بناتا ہے، جس سے آپ کو اپنی طاقت کے فوائد اور بہتری کے شعبوں کی واضح تصویر ملتی ہے۔
اسٹاپ واچ: اپنی مشقوں کا وقت لگائیں اور اپنے آرام کے ادوار کو دوبارہ کبھی نہ کھویں۔ ہماری بلٹ ان اسٹاپ واچ اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ کارکردگی اور بحالی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے سیٹوں کے درمیان آرام کا بہترین وقت برقرار رکھیں۔
ریسٹ بریک ٹائمرز: خلفشار کو کم سے کم کرنے اور اپنے ورزش کے سیشن کو مکمل طور پر بہتر بنانے کے لیے ہمارے آرام دہ وقفے کے ٹائمرز کا استعمال کریں!
عالمی چیلنج لیڈر بورڈ: ہمارے چیلنج لیڈر بورڈ کے ساتھ عالمی فٹنس کمیونٹی میں شامل ہوں۔ روزانہ فٹنس چیلنجز میں دنیا بھر کے صارفین کے ساتھ مقابلہ کریں اور نئی بلندیوں تک پہنچنے کے لیے صفوں پر چڑھیں!
AI سے پیدا ہونے والے عالمی چیلنجز: ہمارے ذہین AI نظام کے ذریعے تیار کردہ ہمارے روزانہ عالمی چیلنجوں کے ساتھ حوصلہ افزائی کریں اور اپنی حدود کو آگے بڑھائیں۔ یہ چیلنجز آپ کو پرکھنے اور آپ کو فٹنس کی نئی بلندیوں تک پہنچنے کی ترغیب دینے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ ہر روز نئے چیلنجوں کے ساتھ، آپ اپنے ورزش سے دوبارہ کبھی بور نہیں ہوں گے!
1RM کلب صرف ایک ورزش ایپ سے زیادہ ہے، یہ آپ کا ذاتی فٹنس ساتھی ہے۔ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے آپ کا مضبوط ترین ورژن بننے کا سفر شروع کریں!
ڈویلپرز کی محنت کو سپورٹ کرنے کے لیے، ہمارے مفت ورژن میں مرکزی اسکرین میں بینر اشتہارات اور پاپ اپ فنکشنلٹیز شامل ہیں۔ ہم نے ہر ممکن حد تک غیر مداخلت کرنے کی کوشش کی، ہمیں امید ہے کہ آپ سمجھ گئے ہوں گے۔
آپ کی ترقی کو دیکھنے کے منتظر ہیں - ایڈرین ڈبلیو
ریپ میکس ٹریکنگ: 1RM کلب کے ساتھ طاقت کی تربیت کی دنیا میں داخل ہوں! اپنی کسی بھی مشق میں اپنی تکرار کی زیادہ سے زیادہ طاقت دریافت کریں۔ ہمارا بدیہی انٹرفیس آپ کو اپنا لفٹ ڈیٹا داخل کرنے اور اپنے نمائندوں کو درست طریقے سے شمار کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
ورزش لاگنگ: اپنے تمام جم ورزش کا تفصیلی لاگ رکھیں۔ سیٹ، ریپس، اور وزن سے لے کر ورزش کی اقسام اور آرام کے ادوار تک، ہر تفصیل کو آسانی سے لکھیں۔ ہمارے استعمال میں آسان انٹرفیس کے ساتھ، آپ کے ورزش کا سراغ لگانا آسان کبھی نہیں تھا۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: اپنے فٹنس سفر کا تصور کریں جیسا کہ پہلے کبھی نہیں تھا۔ ہمارا مضبوط ٹریکنگ سسٹم وقت کے ساتھ ساتھ پیشرفت کو ظاہر کرنے کے لیے متحرک گراف بناتا ہے، جس سے آپ کو اپنی طاقت کے فوائد اور بہتری کے شعبوں کی واضح تصویر ملتی ہے۔
اسٹاپ واچ: اپنی مشقوں کا وقت لگائیں اور اپنے آرام کے ادوار کو دوبارہ کبھی نہ کھویں۔ ہماری بلٹ ان اسٹاپ واچ اس بات کو یقینی بناتی ہے کہ آپ کارکردگی اور بحالی کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے سیٹوں کے درمیان آرام کا بہترین وقت برقرار رکھیں۔
ریسٹ بریک ٹائمرز: خلفشار کو کم سے کم کرنے اور اپنے ورزش کے سیشن کو مکمل طور پر بہتر بنانے کے لیے ہمارے آرام دہ وقفے کے ٹائمرز کا استعمال کریں!
عالمی چیلنج لیڈر بورڈ: ہمارے چیلنج لیڈر بورڈ کے ساتھ عالمی فٹنس کمیونٹی میں شامل ہوں۔ روزانہ فٹنس چیلنجز میں دنیا بھر کے صارفین کے ساتھ مقابلہ کریں اور نئی بلندیوں تک پہنچنے کے لیے صفوں پر چڑھیں!
AI سے پیدا ہونے والے عالمی چیلنجز: ہمارے ذہین AI نظام کے ذریعے تیار کردہ ہمارے روزانہ عالمی چیلنجوں کے ساتھ حوصلہ افزائی کریں اور اپنی حدود کو آگے بڑھائیں۔ یہ چیلنجز آپ کو پرکھنے اور آپ کو فٹنس کی نئی بلندیوں تک پہنچنے کی ترغیب دینے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ ہر روز نئے چیلنجوں کے ساتھ، آپ اپنے ورزش سے دوبارہ کبھی بور نہیں ہوں گے!
1RM کلب صرف ایک ورزش ایپ سے زیادہ ہے، یہ آپ کا ذاتی فٹنس ساتھی ہے۔ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے آپ کا مضبوط ترین ورژن بننے کا سفر شروع کریں!
ڈویلپرز کی محنت کو سپورٹ کرنے کے لیے، ہمارے مفت ورژن میں مرکزی اسکرین میں بینر اشتہارات اور پاپ اپ فنکشنلٹیز شامل ہیں۔ ہم نے ہر ممکن حد تک غیر مداخلت کرنے کی کوشش کی، ہمیں امید ہے کہ آپ سمجھ گئے ہوں گے۔
آپ کی ترقی کو دیکھنے کے منتظر ہیں - ایڈرین ڈبلیو
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی، اور ایپ سرگرمی
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Remove Goal feature added.
Bug fixes.
Bug fixes.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
NO KNOT SOFTWARE PTY LTD
support@noknot.au
U 1 1 Breakfast Creek Rd
Newstead QLD 4006
Australia
+61 401 222 093