1RM Club: Rep Calculator & Log

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關於這個應用程式

使用 1RM Club 實現您的目標，這款健身應用程式徹底改變了健身房鍛鍊方式。無論您是初學者還是經驗豐富的運動員，1RM Club 都可以幫助您追蹤、改進和加速您的健身之旅，一次完成一次。

最大重複次數追蹤：透過 1RM Club 進入力量訓練的世界！發現您在任何練習中的重複最大強度。我們直覺的介面可讓您輸入舉力數據並準確計算您的次數。

運動記錄：詳細記錄您所有的健身房運動。從組數、次數和重量到運動類型和休息時間，輕鬆記下每個細節。借助我們易於使用的介面，追蹤您的鍛鍊從未如此簡單。

進度追蹤：以前所未有的方式視覺化您的健身之旅。我們強大的追蹤系統創建動態圖表來顯示一段時間內的進展，讓您清楚地了解自己的力量增益和需要改進的領域。

秒錶：為您的運動計時，再也不會忘記您的休息時間。我們的內建碼錶可確保您在組間保持最佳休息時間，以最大限度地提高表現和恢復。

休息計時器：使用我們方便的休息計時器可以最大程度地減少干擾並優化您的鍛鍊課程！

全球挑戰排行榜：透過我們的挑戰排行榜加入全球健身社群。與世界各地的用戶在日常健身挑戰中競爭，不斷攀升排名，達到新的高度！

人工智慧生成的全球挑戰：透過我們的智慧人工智慧系統策劃的日常全球挑戰，保持積極性並突破自己的極限。這些挑戰旨在測試您並激勵您達到新的健身高度。每天都有新的挑戰，您永遠不會再對運動感到厭倦！

1RM Club 不僅僅是一款鍛鍊應用程序，它還是您的個人健身伴侶。立即下載並開始成為最強版本的自己的旅程！

為了支持開發人員的辛勤工作，我們的免費版本在主螢幕和彈出功能中包含橫幅廣告。我們盡力做到不打擾您，希望您能理解。

期待看到你的成長 - Adrian W

新功能

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