28 Day Challenge

JA INFOTECH

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸುಮಾರು 28 ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯ!

28 ದಿನದ ಚಾಲೆಂಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ - ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು, ನೀವು:
✅ ಸಿದ್ಧ ಸವಾಲುಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ರಚಿಸಿ.
✅ 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
✅ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಭಾಗವಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.

🎯 ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
✨ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
✨ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
✨ ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
✨ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಥವಾ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
✨ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ
✨ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ
✨ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
✨ ದೈನಂದಿನ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ
✨ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

💡 ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
🎨 ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
💖 ಸಮುದಾಯ ಫೀಡ್ - ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ (ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ), ಇತರರ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.
📅 ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಜರ್ನಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ದೈನಂದಿನ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
🖼 ಉಚಿತ ವಾಲ್‌ಪೇಪರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು - ಸುಂದರವಾದ ವಾಲ್‌ಪೇಪರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.
🎵 ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಂಗೀತ - ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಆಲಿಸಿ.
🔔 ದೈನಂದಿನ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

💪 ಸ್ವ-ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ಇಂದಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
✨ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ. ಕೇವಲ 28 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಿ!