28 Day Challenge

JA INFOTECH

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Lai izveidotu jaunu ieradumu, ir nepieciešamas aptuveni 28 dienas – ideāls laiks, lai mainītu savu dzīvi!

Izmantojot 28 dienu izaicinājumu — ieradumus un mērķus, jūs varat:
✅ Izvēlieties kādu no gataviem izaicinājumiem vai izveidojiet savu.
✅ Veidojiet ieradumus soli pa solim katru dienu 28 dienas.
✅ Sekojiet savam progresam un uzziniet, kā ieradumi kļūst par jūsu dzīvesveida sastāvdaļu.

🎯 Ko jūs varat darīt lietotnē:
✨ Sāc veselīgu dzīvesveidu
✨ Veic digitālo detoksikāciju
✨ Praktizējiet pateicību un pozitivitāti
✨ Apgūsti jaunu prasmi vai valodu
✨ Uzlabojiet produktivitāti un koncentrēšanos
✨ Labojiet savu miega grafiku
✨ Izveidojiet pašaprūpes rutīnas
✨ Ierakstiet dienas žurnālā
✨ Sekojiet savam noskaņojumam kalendārā

💡 Galvenās funkcijas:
🎨 Paradumu izsekotājs - atzīmējiet ikdienas uzdevumus kā izpildītus un vāciet punktus.
💖 Kopienas plūsma — kopīgojiet domas (ja vēlaties anonīmi), atzīmējiet ar Patīk un komentējiet citu ziņas.
📅 Garastāvokļa un žurnālu izsekotājs — rakstiet ikdienas žurnālus un izsekojiet garastāvokļa vēsturi.
🖼 Bezmaksas tapetes un motivējoši atgādinājumi - atbloķējiet skaistas tapetes un pozitīvus citātus.
🎵 Relaksējoša mūzika — klausieties, rakstot žurnālu vai pildot uzdevumus.
🔔 Ikdienas paziņojumi - saņemiet atgādinājumus vēlamajā laikā.

💪 Tavs ceļš uz sevis pilnveidošanu un labāku garīgo veselību sākas šodien.
✨ Veidojiet ieradumus. Palieciet motivēti. Kļūsti par savu labāko sevi – tikai 28 dienās!