Hujambo, Ben hapa ni kocha mkuu wa 2B coaching, karibu kwenye programu yangu na jukwaa la mtandaoni
Ufundishaji wa 2B ndio ufundishaji wako kuu mkondoni kwa mabadiliko ya mwili kwa wanaume. Ikiwa lengo lako ni kupoteza mafuta, kupata nguvu au kujenga misuli iliyokonda.
Kutoka kwa kocha ambaye amekuwa na safari yangu ya mabadiliko ya kilo 25 ya tishu konda iliyopatikana na nimepunguza mafuta ya chini sana mwilini%. Nina maarifa ya kushiriki na kukusaidia kufikia lengo lako la mwili kwa ufanisi iwezekanavyo. Pamoja na kila kitu unachohitaji kwenye jukwaa hili 1.
Jukwaa hili la kina la kufundisha kwa urahisi ni pamoja na:
- Mpango wa Lishe Uliolengwa ili kuendana na malengo yako na ratiba ya kila siku
- Kipengele cha ufuatiliaji wa maendeleo ili kufuatilia kwa urahisi mafunzo na maendeleo ya kimwili kwa muda.
- Mpango maalum wa mafunzo ili kukidhi malengo yako na mahususi kwa vifaa vinavyopatikana kwako.
- Kipengele cha kutuma ujumbe kwa mawasiliano ya kila siku
- Angalia katika kipengele kila wiki. Rahisi kukamilisha maswali na kuongeza picha. Jibu la kibinafsi la video kwa tathmini iliyofanywa na mabadiliko yanayohitajika kwa wiki inayofuata ili kuendelea na maendeleo.
Ninajivunia kutoa huduma ya nyota 5. Utakuwa na zana zote, elimu na usaidizi unaohitaji ili kupata mwili na ujasiri ambao haujawahi kufikiria kuwa inawezekana
Anza safari yako leo!
Programu yetu inaunganishwa na Health Connect na vifaa vya kuvaliwa ili kutoa mafunzo ya kibinafsi na ufuatiliaji sahihi wa siha. Kwa kutumia data ya afya, tunawezesha kuingia mara kwa mara na kufuatilia maendeleo kwa wakati, na kuhakikisha matokeo bora zaidi kwa matumizi bora ya siha.
Ilisasishwa tarehe
7 Sep 2025