30 Plus Health and Performance

Club Manager Limited

關於此應用程式

三十多個健康和表現提供世界一流的培訓和由 Shane Westley 和他的團隊提供的結果。

Shane Westley 是目前從事健身工作的知識最淵博、最具前瞻性的人物之一。

他作為精英運動員的豐富經驗（他在 17 年的職業足球生涯中參加了 450 多場比賽）和體育科學專業的學生，這使他能夠根據客戶的生活方式和需求為他們量身定制套餐。

教練質量：

作為天生的領導者和激勵者，Shane 獲得了他的高級 U.E.F.A. “A”級教練執照，並在他執掌林肯城的第一個賽季就帶領林肯城晉級，成為足球聯盟最年輕的主教練。他成功的核心是實施了借鑒尖端運動科學的漸進式訓練和恢復方法，這有助於降低球員的受傷率並提高他們的運動表現。

知識很重要：

Shane 一直致力於持續學習，並在訓練、營養和生活方式設計方面與世界領先的教育家一起學習，例如 Gary Gray、Paul Chek 和 Charles Poliquin——一個比任何其他教練都指導過奧運會運動員更廣泛運動的人在世界上。 Shane 還定期為私人教練提供指導，並就如何提高生產力、增加利潤和招募最佳教練為獨立和全國性的健身房連鎖店提供建議。

個人風格：

Shane 與私人培訓客戶合作的最重要元素之一是他了解他們的情感和動機需求。他的方法和系統幫助客戶堅持他們的計劃並實現他們的目標，因為他考慮到了他們在健身房與他一起度過的忙碌生活。他也隨時可以在需要時提供支持和建議。

Shane 確保他的所有客戶都得到全面的初步評估，並根據他們的具體需求獲得個性化的培訓和營養計劃。他曾與各種各樣的客戶合作，包括首席執行官、足球運動員、搖滾明星、家庭主婦、年輕人和奧運獎牌獲得者。無論你的目標是什麼，他也可以幫助你。