◆Μια εφαρμογή διαχείρισης εμμήνου ρύσεως που είναι βασικά δωρεάν αλλά έχει πολλές λειτουργίες
◆Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα πάντα, από την πρόβλεψη των ημερών εμμήνου ρύσεως έως την εγκυμοσύνη, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση
◆Υποστηρίξτε τις προσπάθειές σας για τη γονιμότητα προβλέποντας την ημερομηνία ωορρηξίας σας και εμφανίζοντας το ποσοστό γονιμότητάς σας
◆Διαχειριστείτε το πρόγραμμα και τη φυσική σας κατάσταση με ένα ημερολόγιο
◆Υγιεινή διατροφή με καταγραφή τροφίμων και διαχείριση βάρους
Η δημοτικότητα αυξάνεται ραγδαία! Διαχείριση εμμήνου ρύσεως, όπως πρόβλεψη ημερομηνίας και εμμηνορροϊκού κύκλου, πρόβλεψη ημέρας ωορρηξίας και γράφημα βασικής θερμοκρασίας σώματος χρήσιμο για την εγκυμοσύνη, κοινή χρήση με τον σύντροφο μέσω email και LINE, εμφάνιση πιθανότητας εγκυμοσύνης (ευκολία εγκυμοσύνης), μη γυναικολογική φυσική κατάσταση Το 4MOON είναι δωρεάν ημερολόγιο χρονοδιαγράμματος που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και από άτομα με αναπηρία για τη διαχείριση της φυσικής τους κατάστασης, τη διαχείριση της διατροφής και του βάρους τους και για να δείτε το πρόγραμμα και τις προβλέψεις για την ημερομηνία εμμήνου ρύσεως με μια ματιά.
[Λειτουργίες εφαρμογής 4MOON]
●Πρόβλεψη ημέρας εμμήνου ρύσεως και πρόβλεψη ημέρας ωορρηξίας
- Η πρόβλεψη ημερομηνίας εμμήνου ρύσεως μπορεί να ενεργοποιηθεί και να απενεργοποιηθεί ανά πάσα στιγμή
・1 πάτημα για να εισαγάγετε την ημερομηνία εμμήνου ρύσεως
・Οι προηγούμενες ημερομηνίες εμμήνου ρύσεως μπορούν να αποθηκευτούν χωρίς περιορισμούς
・Πρόβλεψη ημέρας ωορρηξίας και πρόβλεψη ημέρας εμμήνου ρύσεως έως και 6 μήνες νωρίτερα
・ Αυτόματος υπολογισμός της περιόδου και του εμμηνορροϊκού κύκλου (εμμηνορροϊκός κύκλος)
・Εμφανίζει τον αριθμό των ημερών που έχουν περάσει από την τελευταία έμμηνο ρύση
・Εμφανίζει την πιθανότητα εγκυμοσύνης (ευκολία εγκυμοσύνης)
・Συμβουλές για φυσική κατάσταση όπως το PMS και η δίαιτα
・Διαδικτυακή ιατρική συμβουλή για ανησυχίες σχετικά με την έμμηνο ρύση
●Εγκυμοσύνη και εγκυμοσύνη και τοκετός
- Εναλλαγή σε λειτουργία εγκυμοσύνης ή κατάσταση εγκυμοσύνης ανά πάσα στιγμή
・Καταγράψτε τη βασική θερμοκρασία σώματος, το βάρος και το ποσοστό σωματικού λίπους με 1 πάτημα
・Μπορείτε να μοιραστείτε με τον σύντροφό σας σύμφωνα με την πρόβλεψη της ημέρας ωορρηξίας σας.
・Μπορείτε επίσης να κάνετε κοινή χρήση με τον συνεργάτη σας μέσω email ή LINE.
・Ανακουφίστε το άγχος για την εγκυμοσύνη με διαδικτυακή ιατρική συμβουλή
・Εμφάνιση εβδομάδων εγκυμοσύνης και αναμενόμενης ημερομηνίας γέννησης στο ημερολόγιο
・Κατάσταση του μωρού και συμβουλές στη μητέρα
・Διαδικτυακή ιατρική συμβουλή για τη φυσική κατάσταση του παιδιού σας μετά τον τοκετό
●Ημερολόγιο
・Διαχειριστείτε το πρόγραμμα και τη φυσική σας κατάσταση με ένα ημερολόγιο
・Δωρεάν συγχρονισμός ημερολογίου iPhone (ημερολόγιο iOS)
・Συγχρονίστε το Ημερολόγιο Google δωρεάν
・Μπορείτε να μοιραστείτε το πρόγραμμά σας μέσω email ή LINE
・Εμφάνιση πρόβλεψης ημερομηνίας εμμήνου ρύσεως και ημερομηνίας εμμήνου ρύσεως
・Εμφανίζει την πρόβλεψη της ημέρας ωορρηξίας και την ημέρα ωορρηξίας
・Εμφανίζει την πιθανότητα εγκυμοσύνης (ευκολία εγκυμοσύνης)
- Άφθονα γραμματόσημα για εύκολη διαχείριση χρονοδιαγράμματος
- Προγραμματίστε ρυθμίσεις χρώματος, ειδοποιήσεις και λειτουργία επανάληψης
・Εμφανίστε τη φυσική σας κατάσταση που είναι καταγεγραμμένη στο ημερολόγιο
・Εμφάνιση πρόγνωσης καιρού για μία εβδομάδα
・Μπορείτε να επιλέξετε αν θα ξεκινήσετε την Κυριακή ή τη Δευτέρα.
●Γράφημα βασικής θερμοκρασίας σώματος και γράφημα βάρους
・Εμφανίζει την πιθανότητα εγκυμοσύνης και την περίοδο που είναι εύκολο να χάσετε βάρος
· Ορίστε το βάρος του στόχου της διατροφής σας
・Εμφανίστε το ποσοστό σωματικού λίπους, το ΔΜΣ και τη μυϊκή μάζα στο γράφημα βάρους
・Εμφάνιση ημερομηνίας εμμήνου ρύσεως και πρόβλεψης ημερομηνίας εμμήνου ρύσεως
・Εμφάνιση της ημέρας ωορρηξίας και της πρόβλεψης ημέρας ωορρηξίας
・Γράφημα βάρους για εύκολη δίαιτα
・Καταγράψτε εύκολα τη βασική θερμοκρασία του σώματος μεταφέροντας δεδομένα θερμομέτρου
・Αποθηκεύστε και εκτυπώστε το γράφημα για να συμβουλευτείτε το γιατρό σας
●Διαχείριση φυσικής κατάστασης για γυναίκες
・1 πάτημα για να καταγράψετε τη φυσική σας κατάσταση
・Τα στοιχεία στο αρχείο φυσικής κατάστασής σας μπορούν να προσαρμοστούν
・ Λεπτομερή σωματικά αρχεία όπως κενώσεις, διάθεση, συμπτώματα κ.λπ.
・Εάν αισθάνεστε άβολα για την υγεία σας, αναζητήστε διαδικτυακή ιατρική συμβουλή
●Ρεκόρ διατροφής
・Μπορείτε να ορίσετε ένα στόχο βάρους και να κάνετε δίαιτα
・Δίαιτα σε μια εποχή που είναι εύκολο να χάσεις βάρος
・Ποσοστό σωματικού λίπους, μυϊκή μάζα και ΔΜΣ στο γράφημα βάρους
・Αυτόματη καταγραφή των θερμίδων και των θρεπτικών συστατικών των γευμάτων
・Δωρεάν λειτουργία ανάλυσης εικόνας γεύματος με χρήση AI
●Ημερολόγιο
・Ένα δωρεάν ημερολόγιο την ημέρα ως ημερολόγιο
・Μπορείτε να προσθέσετε φωτογραφίες στο ημερολόγιό σας δωρεάν
・Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταγραφή των προσπαθειών εγκυμοσύνης και των αρχείων εγκυμοσύνης
・Μετά τον τοκετό, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως ημερολόγιο παιδικής φροντίδας.
●Ειδοποίηση Push
・Ειδοποίηση πρόβλεψης ημερομηνίας εμμήνου ρύσεως και πρόβλεψης ημέρας ωορρηξίας
- Ειδοποίηση για ξεχάστε να εισαγάγετε τη βασική θερμοκρασία και βάρος σώματος, χρήσιμη για τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης
・Ειδοποίηση για ξεχάστε να πάρετε χάπια ή φάρμακα
-Μπορείτε να επεξεργαστείτε την ώρα ειδοποίησης και το μήνυμα ειδοποίησης.
●Ένας πλούτος ψυχαγωγικού περιεχομένου κ.λπ.
・Διανομή άρθρων για γυναίκες όπως εγκυμοσύνη και υγειονομική περίθαλψη
・Δοκιμάστε δωρεάν γιόγκα ανάλογα με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο
・ Πρόγνωση καιρού (μέγιστη θερμοκρασία/ελάχιστη θερμοκρασία/εβδομαδιαία πρόγνωση)
・Μάντια αστερισμού (συνολική τύχη/αγάπη τύχη/τύχη δουλειάς/τύχη χρημάτων κ.λπ.)
・Λειτουργία απόκρυψης διαφημίσεων
・Λειτουργία ρύθμισης κωδικού πρόσβασης για προστασία δεδομένων
・Λειτουργία εγγραφής λογαριασμού για την αλλαγή μοντέλων
*Σκοπεύουμε να προσθέσουμε περισσότερες χρήσιμες λειτουργίες στο μέλλον!
[4MOON σε τέτοιες στιγμές]
■Προεμμηνορροϊκή (PMS), έμμηνος ρύση, μετά την εμμηνόρροια περίοδο
Καταγράψτε τη φυσική σας κατάσταση, συμπεριλαμβανομένων των κολπικών εκκρίσεων, του οιδήματος, των κινήσεων του εντέρου, του όγκου του αίματος τις ημέρες της περιόδου και του πόνου της περιόδου. Ελέγξτε την πρόβλεψη της ημερομηνίας της εμμήνου ρύσεως και λάβετε συμβουλές για σωματικές αλλαγές όπως το PMS, τη διατροφή και το δέρμα. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε την πρόβλεψη της ημερομηνίας εμμήνου ρύσεως στο ημερολόγιο και να διαχειριστείτε το πρόγραμμά σας.
■Δραστηριότητες εγκυμοσύνης
Ελέγξτε την πρόβλεψη της ημέρας ωορρηξίας και την πιθανότητα εγκυμοσύνης (ευκολία εγκυμοσύνης). Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε την πρόβλεψή σας για την ημερομηνία ωορρηξίας με τον σύντροφό σας μέσω email ή LINE. Μπορείτε να καταγράψετε τη βασική θερμοκρασία του σώματός σας, τον πόνο ωορρηξίας, την ημέρα ωορρηξίας κ.λπ. Αποθηκεύστε και εκτυπώστε το γράφημα της βασικής θερμοκρασίας του σώματος σας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας στο γραφείο του γυναικολόγου σας για τεστ ωορρηξίας.
■Έγκυος
Το άγχος είναι συχνό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά κατά τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης. Διαβάστε για την κατάσταση του μωρού πριν από τη γέννηση και συμβουλές για τις μητέρες για αναφορά. Σε περίπτωση αμφιβολίας, αναζητήστε διαδικτυακή ιατρική συμβουλή 24 ώρες την ημέρα, 365 ημέρες το χρόνο. Μετρά αυτόματα τις εβδομάδες εγκυμοσύνης και την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης.
■ Λήψη χαπιών, μετά τον τοκετό, εμμηνόπαυση (εμμηνόπαυση)
Απενεργοποιήστε την πρόβλεψη περιόδου όταν δεν έχετε περίοδο. Μπορείτε να διαχειριστείτε τη φυσική σας κατάσταση και το πρόγραμμα για τη διαχείριση βάρους, την αντισύλληψη, την αρτηριακή πίεση, τη διατροφή, τις διατροφικές θερμίδες, τους πονοκεφάλους και άλλα συμπτώματα σε ένα ημερολόγιο. Εάν αισθάνεστε άγχος μετά τη λήψη του χαπιού ή αντιμετωπίζετε συμπτώματα εμμηνόπαυσης, μπορείτε επίσης να αναζητήσετε διαδικτυακή ιατρική συμβουλή.
[Το 4MOON συνιστάται για αυτά τα άτομα]
・Θέλω να κατανοήσω τον εμμηνορροϊκό μου κύκλο (εμμηνορροϊκός κύκλος)
・Θέλω να διαχειριστώ την πρόβλεψη ημερομηνίας εμμήνου ρύσεως με μια δωρεάν εφαρμογή
・Η εφαρμογή διαχείρισης εμμήνου ρύσεως που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή είναι δύσκολη στη χρήση.
・Θέλω να μάθω την πιθανότητα εγκυμοσύνης χρησιμοποιώντας ένα γράφημα βασικής θερμοκρασίας σώματος
・Θέλω να χρησιμοποιήσω την πρόβλεψη της ημέρας ωορρηξίας για τις προσπάθειες εγκυμοσύνης μου.
・ Κοινή χρήση με το ημερολόγιο iPhone (ημερολόγιο iOS)
・Θέλω να συγχρονιστώ με το Ημερολόγιο Google δωρεάν.
・Θέλω να διαχειριστώ τη διαχείριση της περιόδου και τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης με μια δωρεάν εφαρμογή
・ Αίσθημα αδιαθεσίας λόγω PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο)
・Έχω πόνο κατά την ωορρηξία την ημέρα της ωορρηξίας και θέλω να κρατήσω σημειώσεις για να διαχειριστώ τη φυσική μου κατάσταση.
・Θέλω να διαχειριστώ τη φυσική μου κατάσταση με μια δωρεάν εφαρμογή διαχείρισης προγράμματος
・Θέλω να μάθω την πιθανότητα εγκυμοσύνης προβλέποντας την ημέρα ωορρηξίας
· Ψάχνετε για μια δημοφιλή δωρεάν εφαρμογή διαχείρισης εμμήνου ρύσεως
・Θέλω να διαχειριστώ τη φυσική μου κατάσταση, όπως ακανόνιστη αιμορραγία και συμπτώματα εμμηνόπαυσης.
・Θέλω να δω την πρόβλεψη του εμμηνορροϊκού μου κύκλου και της ημερομηνίας ωορρηξίας σε ένα ημερολόγιο.
・Θέλω δωρεάν δημοφιλείς εφαρμογές γονιμότητας και εφαρμογές εγκυμοσύνης
・Θέλω να καταγράψω τη φυσική κατάσταση των γυναικών, όπως κολπικές εκκρίσεις.
・Μετά τη λήψη μιας μέτρησης θερμομέτρου, θέλω να το μεταφέρω στην εφαρμογή δωρεάν.
・Πρόβλεψα πάρα πολύ την περίοδό μου, οπότε μπορεί να είμαι στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.
・Θέλω να δείξω το γράφημα της βασικής θερμοκρασίας του σώματός μου στον γιατρό μου κατά τη διάρκεια ενός τεστ ωορρηξίας.
・Θέλω να κάνω δίαιτα για να φτάσω σε ένα μέσο βάρος
・Θέλω ένα ημερολόγιο στην εφαρμογή διαχείρισης υγείας μου
・Θέλω μια δωρεάν εφαρμογή γονιμότητας που προβλέπει την ημέρα ωορρηξίας
・Θέλω να διαχειριστώ τη φυσική μου κατάσταση για μη φυσιολογική αιμορραγία εκτός της περιόδου.
・Θέλω να απαλλαγώ από το πρήξιμο ενώ προσπαθώ να μείνω έγκυος ή κάνω δίαιτα.
・Θέλω μια δωρεάν εφαρμογή που να έχει γράφημα βασικής θερμοκρασίας σώματος
・Ο πόνος της περιόδου μου είναι τόσο έντονος που χρησιμοποιώ το χάπι για να προβλέψω την ημερομηνία της περιόδου μου.
· Ψάχνετε για μια δωρεάν δημοφιλή εφαρμογή διαχείρισης βάρους
・Θέλω να το μοιραστώ με το Ημερολόγιο Google
・Θέλω να συγχρονίσω με το ημερολόγιο του iPhone μου δωρεάν.
・Θέλω να διαχειριστώ τη φυσική μου κατάσταση καταγράφοντας πράγματα όπως ναυτία και πονοκεφάλους.
・Θέλω να σημειώσω το πρόγραμμά μου όταν παίρνω το χάπι για αντισύλληψη.
・Θέλω να προβλέψω την ημερομηνία ωορρηξίας μου χρησιμοποιώντας μια δημοφιλή δωρεάν εφαρμογή γονιμότητας.
・Θέλω να καταγράψω το ύψος και το βάρος μου για δίαιτα.
・Αν ανησυχείτε για την περίοδό σας ή προσπαθείτε να συλλάβετε, ζητήστε ιατρική συμβουλή
・Θέλω να μάθω την πιθανότητα εγκυμοσύνης προβλέποντας την ημέρα ωορρηξίας
・Θέλω να γράψω μια σημείωση για τη φυσική μου κατάσταση όταν παίρνω το χάπι της επόμενης μέρας.
・Θέλω ένα δημοφιλές δωρεάν ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως για γυναίκες
・Θέλω να καταγράφω τις θερμίδες που τρώω όταν κάνω δίαιτα.
Το 4MOON είναι για την παρούσα και τη μελλοντική σας ευτυχία.
【έρευνα】
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, εκκινήστε την εφαρμογή διαχείρισης εμμήνου ρύσεως "4MOON", ελέγξτε τις "Συχνές ερωτήσεις" στο επάνω αριστερό μενού και, στη συνέχεια, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω email.
Εάν δεν μπορείτε να ξεκινήσετε την εφαρμογή διαχείρισης εμμήνου ρύσεως "4MOON", επικοινωνήστε με το 4moon_info@4meee.jp με λεπτομέρειες.
Ενημερώθηκε στις
20 Σεπ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση