◆Isang menstrual management app na karaniwang libre ngunit maraming function
◆Maaaring gamitin para sa lahat mula sa paghula ng mga araw ng regla hanggang sa pagbubuntis, pagbubuntis, at menopause
◆Suportahan ang iyong mga pagsusumikap sa pagkamayabong sa pamamagitan ng paghula sa petsa ng iyong obulasyon at pagpapakita ng iyong fertility rate
◆Pamahalaan ang iyong iskedyul at pisikal na kondisyon gamit ang isang kalendaryo
◆Masustansyang diyeta na may pagtatala ng pagkain at pamamahala ng timbang
Ang katanyagan ay mabilis na tumataas! Pamamahala ng regla tulad ng hula sa petsa ng regla at ikot ng regla, hula sa araw ng obulasyon at basal body temperature graph na kapaki-pakinabang para sa pagbubuntis, pagbabahagi sa kapareha sa pamamagitan ng email at LINE, pagpapakita ng posibilidad ng pagbubuntis (kadalian ng pagbubuntis), non-gynecological na pisikal na kondisyon 4MOON ay libre iskedyul ng kalendaryo na maaaring gamitin kahit ng mga taong may mga kapansanan upang pamahalaan ang kanilang pisikal na kondisyon, pamahalaan ang kanilang diyeta at timbang, at makita ang kanilang iskedyul at mga hula sa petsa ng regla sa isang sulyap.
[4MOON app features]
●Paghula sa araw ng regla at hula sa araw ng obulasyon
- Ang hula sa petsa ng regla ay maaaring i-on at i-off anumang oras
・1 tap para ipasok ang petsa ng regla
・Maaaring i-save ang mga nakaraang petsa ng regla nang walang mga paghihigpit
・Paghula sa araw ng obulasyon at hula sa araw ng regla hanggang 6 na buwan nang maaga
・Awtomatikong kalkulahin ang menstrual period at menstrual cycle (menstrual cycle)
・Ipinapakita ang bilang ng mga araw na lumipas mula noong huling regla
・Ipinapakita ang posibilidad ng pagbubuntis (kadalian ng pagbubuntis)
・Payo sa pisikal na kondisyon tulad ng PMS at diyeta
・Online na medikal na konsultasyon para sa mga alalahanin tungkol sa regla
●Pagbubuntis at pagbubuntis at panganganak
- Lumipat sa pregnancy mode o pregnancy mode anumang oras
・Itala ang basal na temperatura ng katawan, timbang, at porsyento ng taba ng katawan sa pamamagitan ng 1 tapikin
・Maaari kang magbahagi sa iyong kapareha ayon sa iyong hula sa araw ng obulasyon.
・Maaari mo ring ibahagi sa iyong partner sa pamamagitan ng email o LINE.
・Pawiin ang pagkabalisa tungkol sa pagbubuntis gamit ang online na medikal na konsultasyon
・Ipakita ang mga linggo ng pagbubuntis at inaasahang petsa ng kapanganakan sa kalendaryo
・Kondisyon at payo ng sanggol sa ina
・Online na konsultasyon medikal para sa pisikal na kondisyon ng iyong anak pagkatapos manganak
● Kalendaryo
・Pamahalaan ang iyong iskedyul at pisikal na kondisyon gamit ang isang kalendaryo
・Libreng pag-synchronize ng iPhone calendar (iOS calendar)
・I-sync ang Google Calendar nang libre
・Maaari mong ibahagi ang iyong iskedyul sa pamamagitan ng email o LINE
・Ipakita ang hula ng petsa ng regla at petsa ng regla
・Nagpapakita ng hula sa araw ng obulasyon at araw ng obulasyon
・Ipinapakita ang posibilidad ng pagbubuntis (kadalian ng pagbubuntis)
- Masaganang mga selyo para sa madaling pamamahala ng iskedyul
- Kasama ang mga setting ng kulay ng iskedyul, mga notification, at repeat function
・Ipakita ang iyong pisikal na kondisyon na naitala sa kalendaryo
・Ipakita ang taya ng panahon para sa isang linggo
・Maaari kang pumili kung magsisimula sa Linggo o Lunes.
●Basal body temperature graph at weight graph
・Ipinapakita ang posibilidad ng pagbubuntis at ang panahon kung kailan madaling magbawas ng timbang
・Itakda ang timbang ng iyong layunin sa diyeta
・Ipakita ang porsyento ng taba ng katawan, BMI, at masa ng kalamnan sa graph ng timbang
・Ipakita ang petsa ng regla at hula ng petsa ng regla
・Ipakita ang hula sa araw ng obulasyon at araw ng obulasyon
・Weight graph para sa madaling pagdidiyeta
・Madaling itala ang basal na temperatura ng katawan sa pamamagitan ng paglilipat ng data ng thermometer
・I-save at i-print ang graph para kumonsulta sa iyong doktor
●Pamamahala ng pisikal na kondisyon para sa mga kababaihan
・1 tapikin para i-record ang iyong pisikal na kondisyon
- Maaaring i-customize ang mga item sa iyong talaan ng pisikal na kondisyon
・Detalyadong pisikal na rekord tulad ng pagdumi, mood, sintomas, atbp.
・Kung nababahala ka tungkol sa iyong kalusugan, humingi ng online na konsultasyon sa medikal
●Rekord ng diyeta
・Maaari kang magtakda ng target na timbang at magdiet
・Diet sa panahon na madaling magbawas ng timbang
・Posiyento ng taba ng katawan, mass ng kalamnan, at BMI sa weight graph
・Awtomatikong itala ang mga calorie at nutrients ng mga pagkain
・Libreng function ng pagsusuri ng imahe ng pagkain gamit ang AI
●Diary
・Isang libreng talaarawan bawat araw bilang isang talaarawan
・Maaari kang magdagdag ng mga larawan sa iyong talaarawan nang libre
・Maaaring magamit upang itala ang mga pagsisikap sa pagbubuntis at mga talaan ng pagbubuntis
・Pagkatapos ng panganganak, maaari mo itong gamitin bilang isang talaarawan sa pangangalaga ng bata.
● Push notification
・Abiso ng hula sa petsa ng regla at hula sa araw ng obulasyon
- Abiso para sa pagkalimot na ipasok ang basal na temperatura ng katawan at timbang, kapaki-pakinabang para sa pagpaplano ng pagbubuntis
・Abiso para sa pagkalimot uminom ng mga tabletas o gamot
-Maaari mong i-edit ang oras ng abiso at mensahe ng abiso.
●Maraming content ng entertainment, atbp.
・Pamamahagi ng mga artikulo para sa kababaihan tulad ng pagbubuntis at pangangalaga sa kalusugan
・Subukan ang yoga nang libre ayon sa cycle ng iyong regla
・Pagtataya ng panahon (maximum na temperatura/minimum na temperatura/lingguhang pagtataya)
・Constellation fortune telling (pangkalahatang swerte/swerte sa pag-ibig/swerte sa trabaho/swerte sa pera, atbp.)
· Pag-andar upang itago ang mga ad
・Pag-andar ng setting ng passcode upang protektahan ang data
・Pag-andar ng pagpaparehistro ng account kapag nagpapalit ng mga modelo
*Plano naming magdagdag ng higit pang mga kapaki-pakinabang na function sa hinaharap!
[4MOON sa mga oras na ganito]
■Pre-menstrual (PMS), regla, post-menstrual period
Itala ang iyong pisikal na kondisyon, kabilang ang paglabas ng ari, pamamaga, pagdumi, dami ng dugo sa mga araw ng regla, at pananakit ng regla. Suriin ang iyong hula sa petsa ng regla at kumuha ng payo sa mga pisikal na pagbabago gaya ng PMS, diyeta, at balat. Maaari mo ring tingnan ang hula ng petsa ng regla sa kalendaryo at pamahalaan ang iyong iskedyul.
■Mga aktibidad sa pagbubuntis
Suriin ang hula sa araw ng obulasyon at posibilidad ng pagbubuntis (kadalian ng pagbubuntis). Maaari mo ring ibahagi ang iyong hula sa petsa ng obulasyon sa iyong kapareha sa pamamagitan ng email o LINE. Maaari mong i-record ang iyong basal body temperature, sakit sa obulasyon, araw ng obulasyon, atbp. I-save at i-print ang iyong basal body temperature graph at kumunsulta sa iyong doktor sa opisina ng iyong gynecologist para sa isang pagsusuri sa obulasyon.
■ Buntis
Karaniwan ang pagkabalisa sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa mga unang yugto ng pagbubuntis. Basahin ang tungkol sa kondisyon ng sanggol bago ipanganak at payo para sa mga ina para sa sanggunian. Kapag may pagdududa, humingi ng online na konsultasyon medikal 24 oras sa isang araw, 365 araw sa isang taon. Awtomatikong binibilang ang mga linggo ng pagbubuntis at inaasahang petsa ng kapanganakan.
■ Pag-inom ng mga tabletas, pagkatapos ng panganganak, menopause (menopause)
I-off ang hula sa panahon kapag wala kang regla. Maaari mong pamahalaan ang iyong pisikal na kondisyon at iskedyul para sa pamamahala ng timbang, pagpipigil sa pagbubuntis, presyon ng dugo, diyeta, mga calorie sa pandiyeta, pananakit ng ulo, at iba pang mga sintomas sa isang kalendaryo. Kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa pagkatapos uminom ng tableta o nakakaranas ng mga sintomas ng menopausal, maaari ka ring humingi ng online na medikal na konsultasyon.
[4MOON ay inirerekomenda para sa mga taong ito]
・Gusto kong maunawaan ang aking menstrual cycle (menstrual cycle)
・Gusto kong pamahalaan ang hula ng petsa ng regla gamit ang isang libreng app
・Ang app sa pamamahala ng regla na kasalukuyan mong ginagamit ay mahirap gamitin.
・Gusto kong malaman ang posibilidad ng pagbubuntis gamit ang basal body temperature graph
・Gusto kong gumamit ng hula sa araw ng obulasyon para sa aking mga pagsisikap sa pagbubuntis.
・Ibahagi sa iPhone kalendaryo (iOS calendar)
・Gusto kong mag-synchronize sa Google Calendar nang libre.
・Gusto kong pamahalaan ang aking regla at pagpaplano ng pagbubuntis gamit ang isang libreng app
・Masama ang pakiramdam dahil sa PMS (premenstrual syndrome)
・Mayroon akong pananakit sa obulasyon sa araw ng obulasyon at gusto kong kumuha ng mga tala upang pamahalaan ang aking pisikal na kondisyon.
・Gusto kong pamahalaan ang aking pisikal na kondisyon gamit ang isang libreng app sa pamamahala ng iskedyul
・Gusto kong malaman ang posibilidad ng pagbubuntis sa pamamagitan ng paghula sa araw ng obulasyon
・Naghahanap ng sikat na libreng app sa pamamahala ng regla
・Gusto kong pangasiwaan ang aking pisikal na kondisyon, tulad ng hindi regular na pagdurugo at mga sintomas ng menopausal.
・Gusto kong makita ang aking menstrual cycle at hula ng petsa ng obulasyon sa isang kalendaryo.
・Gusto ko ng libreng sikat na fertility app at pregnancy app
・Gusto kong itala ang pisikal na kondisyon para sa mga kababaihan tulad ng paglabas ng ari.
・Pagkatapos kumuha ng pagsukat ng thermometer, gusto kong ilipat ito sa app nang libre.
・Masyado kong hinulaan ang aking regla, kaya maaaring nasa maagang yugto ako ng pagbubuntis.
・Gusto kong ipakita ang basal body temperature graph sa aking doktor sa panahon ng pagsusuri sa obulasyon.
・Gusto kong magdiet para makakuha ng average na timbang
・Gusto ko ng kalendaryo sa aking health management app
・Gusto ko ng libreng fertility app na hinuhulaan ang araw ng obulasyon
・Gusto kong pangasiwaan ang aking pisikal na kondisyon para sa abnormal na pagdurugo sa labas ng regla.
・Gusto kong alisin ang pamamaga habang sinusubukang magbuntis o nagdiyeta.
・Gusto ko ng libreng app na may basal body temperature graph
・Ang sakit ng regla ko ay napakasakit kaya ginagamit ko ang tableta para mahulaan ang petsa ng aking regla.
・Naghahanap ng libreng sikat na app sa pamamahala ng timbang
・Gusto kong ibahagi ito sa Google Calendar
・Gusto kong mag-synchronize sa aking iPhone calendar nang libre.
・Gusto kong pangasiwaan ang aking pisikal na kondisyon sa pamamagitan ng pagtatala ng mga bagay tulad ng pagduduwal at pananakit ng ulo.
・Gusto kong gumawa ng tala sa aking iskedyul kapag umiinom ako ng tableta para sa pagpipigil sa pagbubuntis.
・Gusto kong hulaan ang petsa ng aking obulasyon gamit ang isang sikat na libreng fertility app.
・Gusto kong itala ang aking taas at timbang para sa pagdidiyeta.
・Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong regla o sinusubukang magbuntis, humingi ng medikal na payo
・Gusto kong malaman ang posibilidad ng pagbubuntis sa pamamagitan ng paghula sa araw ng obulasyon
・Gusto kong magsulat ng tala tungkol sa aking pisikal na kondisyon kapag umiinom ako ng morning-after pill.
・Gusto ko ng sikat na libreng kalendaryong panregla para sa mga babae
・Gusto kong itala ang mga calorie na kinakain ko kapag nagdidiyeta.
Ang 4MOON ay para sa iyong kasalukuyan at hinaharap na kaligayahan.
【pagtatanong】
Kung mayroon kang anumang mga problema, mangyaring ilunsad ang menstrual management app na "4MOON", tingnan ang "Frequently Asked Questions" sa itaas na kaliwang menu, at pagkatapos ay makipag-ugnayan sa amin sa pamamagitan ng email.
Kung hindi mo magawang simulan ang menstrual management app na "4MOON", mangyaring makipag-ugnayan sa 4moon_info@4meee.jp para sa mga detalye.
Na-update noong
Set 20, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit