◆მენსტრუაციის მართვის აპი, რომელიც ძირითადად უფასოა, მაგრამ აქვს ბევრი ფუნქცია
◆გამოიყენება ყველაფრისთვის, დაწყებული მენსტრუალური დღეების პროგნოზირებით ორსულობამდე, ორსულობამდე და მენოპაუზამდე
◆ მხარი დაუჭირეთ თქვენს ნაყოფიერების მცდელობებს თქვენი ოვულაციის თარიღის წინასწარმეტყველებით და თქვენი ნაყოფიერების მაჩვენებლის ჩვენებით
◆მართეთ თქვენი განრიგი და ფიზიკური მდგომარეობა ერთი კალენდრით
◆ჯანსაღი დიეტა საკვების აღრიცხვით და წონის მენეჯმენტით
პოპულარობა სწრაფად იზრდება! მენსტრუალური მენეჯმენტი, როგორიცაა მენსტრუალური თარიღის და მენსტრუალური ციკლის პროგნოზირება, ოვულაციის დღის პროგნოზირება და სხეულის ბაზალური ტემპერატურის დიაგრამა, რომელიც სასარგებლოა ორსულობისთვის, პარტნიორთან გაზიარება ელექტრონული ფოსტით და LINE, ორსულობის შესაძლებლობის ჩვენება (ორსულობის სიმარტივე), არაგინეკოლოგიური ფიზიკური მდგომარეობა 4MOON უფასოა. გრაფიკის კალენდარი, რომელიც შეიძლება გამოიყენონ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებმაც კი, რათა მართონ თავიანთი ფიზიკური მდგომარეობა, მართონ თავიანთი დიეტა და წონა და ნახოთ მათი გრაფიკი და მენსტრუაციის თარიღის წინასწარმეტყველება ერთი შეხედვით.
[4MOON აპის ფუნქციები]
●მენსტრუალური დღის პროგნოზირება და ოვულაციის დღის პროგნოზირება
- მენსტრუაციის თარიღის პროგნოზირება შეიძლება ჩართოთ და გამორთოთ ნებისმიერ დროს
・1 შეხება მენსტრუაციის თარიღის შესაყვანად
・გასული მენსტრუაციის თარიღების შენახვა შესაძლებელია შეზღუდვების გარეშე
・ოვულაციის დღის პროგნოზირება და მენსტრუაციის დღის პროგნოზირება 6 თვით ადრე
・ავტომატურად გამოთვალეთ მენსტრუალური პერიოდი და მენსტრუალური ციკლი (მენსტრუალური ციკლი)
・ აჩვენებს ბოლო მენსტრუაციის შემდეგ გასული დღეების რაოდენობას
・ აჩვენებს ორსულობის შესაძლებლობას (ორსულობის სიმარტივე)
・ რჩევა ფიზიკური მდგომარეობის შესახებ, როგორიცაა PMS და დიეტა
・ონლაინ სამედიცინო კონსულტაცია მენსტრუაციის შესახებ შეშფოთებისთვის
●ორსულობა და ორსულობა და მშობიარობა
- გადაერთეთ ორსულობის რეჟიმზე ან ორსულობის რეჟიმზე ნებისმიერ დროს
・ჩაწერეთ სხეულის ბაზალური ტემპერატურა, წონა და სხეულის ცხიმის პროცენტი 1 შეხებით
・ შეგიძლიათ გაუზიაროთ პარტნიორს თქვენი ოვულაციის დღის პროგნოზის მიხედვით.
・ ასევე შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენს პარტნიორს ელექტრონული ფოსტით ან LINE-ით.
・ გაათავისუფლეთ შფოთვა ორსულობის შესახებ ონლაინ სამედიცინო კონსულტაციით
・ ორსულობის კვირების და სავარაუდო დაბადების თარიღის ჩვენება კალენდარში
・ბავშვის მდგომარეობა და რჩევა დედას
・ ონლაინ სამედიცინო კონსულტაცია მშობიარობის შემდეგ თქვენი ბავშვის ფიზიკური მდგომარეობის შესახებ
●კალენდარი
・ მართეთ თქვენი გრაფიკი და ფიზიკური მდგომარეობა ერთი კალენდრით
・ iPhone კალენდრის უფასო სინქრონიზაცია (iOS კალენდარი)
・ Google Calendar-ის სინქრონიზაცია უფასოდ
・ შეგიძლიათ გააზიაროთ თქვენი განრიგი ელექტრონული ფოსტით ან LINE-ით
・ აჩვენეთ მენსტრუაციის თარიღის წინასწარმეტყველება და მენსტრუაციის თარიღი
・ აჩვენებს ოვულაციის დღის პროგნოზს და ოვულაციის დღეს
・ აჩვენებს ორსულობის შესაძლებლობას (ორსულობის სიმარტივე)
- უხვი მარკები მარტივი გრაფიკის მართვისთვის
- შედის ფერის პარამეტრების, შეტყობინებების და განმეორების ფუნქციის დაგეგმვა
・ აჩვენეთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა, რომელიც ჩაწერილია კალენდარში
・ აჩვენეთ ამინდის პროგნოზი ერთი კვირის განმავლობაში
・ შეგიძლიათ აირჩიოთ კვირას თუ ორშაბათს დაწყება.
●ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გრაფიკი და წონის გრაფიკი
・გვიჩვენებს ორსულობის შესაძლებლობას და იმ პერიოდს, როდესაც ადვილია წონის დაკლება
・ დააყენეთ თქვენი დიეტის მიზნობრივი წონა
・ აჩვენეთ სხეულის ცხიმის პროცენტი, BMI და კუნთების მასა წონის გრაფიკზე
・ აჩვენეთ მენსტრუაციის თარიღი და მენსტრუაციის თარიღის პროგნოზი
・ აჩვენეთ ოვულაციის დღე და ოვულაციის დღის პროგნოზი
・ წონის გრაფიკი მარტივი დიეტისთვის
・ ადვილად ჩაწერეთ სხეულის ბაზალური ტემპერატურა თერმომეტრის მონაცემების გადაცემით
・ შეინახეთ და ამობეჭდეთ გრაფიკი ექიმთან კონსულტაციისთვის
●ქალების ფიზიკური მდგომარეობის მართვა
・1 შეეხეთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობის ჩასაწერად
・ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობის ჩანაწერში არსებული ნივთების მორგება შესაძლებელია
・ დეტალური ფიზიკური ჩანაწერები, როგორიცაა ნაწლავის მოძრაობა, განწყობა, სიმპტომები და ა.შ.
・ თუ თავს უხერხულად გრძნობთ თქვენი ჯანმრთელობის გამო, მიმართეთ ონლაინ სამედიცინო კონსულტაციას
●დიეტის ჩანაწერი
・შეგიძლიათ დაადგინოთ სამიზნე წონა და დაიცვათ დიეტა
・დიეტა იმ დროს, როცა წონის დაკლება ადვილია
・სხეულის ცხიმის პროცენტი, კუნთების მასა და BMI წონის გრაფიკზე
・ ავტომატურად ჩაწერეთ საკვების კალორიები და საკვები ნივთიერებები
・ უფასო საკვების გამოსახულების ანალიზის ფუნქცია AI გამოყენებით
●დღიური
・ დღეში ერთი უფასო დღიური, როგორც დღიური
・ შეგიძლიათ უფასოდ დაამატოთ ფოტოები თქვენს დღიურში
・ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორსულობის მცდელობებისა და ორსულობის ჩანაწერების ჩასაწერად
・მშობიარობის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბავშვის მოვლის დღიურად.
● Push შეტყობინება
・ შეტყობინება მენსტრუაციის თარიღის და ოვულაციის დღის პროგნოზის შესახებ
- შეტყობინებები სხეულის ბაზალური ტემპერატურისა და წონის შეყვანის დავიწყების შესახებ, სასარგებლო ორსულობის დაგეგმვისთვის
・ შეტყობინება აბების ან მედიკამენტების მიღების დავიწყების შესახებ
-შეგიძლიათ შეცვალოთ შეტყობინების დრო და შეტყობინების გაგზავნა.
●გასართობი შინაარსის სიმდიდრე და ა.შ.
・ სტატიების გავრცელება ქალებისთვის, როგორიცაა ორსულობა და ჯანდაცვა
・ სცადეთ იოგა უფასოდ თქვენი მენსტრუალური ციკლის მიხედვით
・ ამინდის პროგნოზი (მაქსიმალური ტემპერატურა/მინიმალური ტემპერატურა/კვირის პროგნოზი)
・ თანავარსკვლავედის ბედი (საერთო იღბალი/სიყვარულის იღბალი/სამუშაო იღბალი/ფულის იღბალი და ა.შ.)
・ რეკლამის დამალვის ფუნქცია
・ პაროლის დაყენების ფუნქცია მონაცემების დასაცავად
・ანგარიშის რეგისტრაციის ფუნქცია მოდელების შეცვლისას
*მომავალში ვგეგმავთ უფრო სასარგებლო ფუნქციების დამატებას!
[4MOON ასეთ დროს]
■პრემენსტრუალური (PMS), მენსტრუალური პერიოდი, პოსტმენსტრუალური პერიოდი
ჩაწერეთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა, მათ შორის ვაგინალური გამონადენი, შეშუპება, ნაწლავის მოძრაობა, სისხლის მოცულობა მენსტრუაციის დღეებში და მენსტრუალური ტკივილი. შეამოწმეთ თქვენი მენსტრუაციის თარიღის წინასწარმეტყველება და მიიღეთ რჩევა ფიზიკურ ცვლილებებზე, როგორიცაა PMS, დიეტა და კანი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამოწმოთ მენსტრუაციის თარიღის პროგნოზი კალენდარში და მართოთ თქვენი გრაფიკი.
■ორსულობის აქტივობები
შეამოწმეთ ოვულაციის დღის პროგნოზირება და ორსულობის შესაძლებლობა (ორსულობის სიმარტივე). თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენი ოვულაციის თარიღის პროგნოზი თქვენს პარტნიორს ელექტრონული ფოსტით ან LINE-ით. შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი ბაზალური ტემპერატურა, ოვულაციის ტკივილი, ოვულაციის დღე და ა.შ. შეინახეთ და ამობეჭდეთ სხეულის ბაზალური ტემპერატურის გრაფიკი და გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ოვულაციის ტესტის დროს გინეკოლოგთან.
■ ორსული
შფოთვა ხშირია ორსულობის დროს, განსაკუთრებით ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე. წაიკითხეთ ბავშვის მდგომარეობა დაბადებამდე და რჩევები დედებისთვის ცნობისთვის. თუ ეჭვი გეპარებათ, მოიძიეთ ონლაინ სამედიცინო კონსულტაცია დღეში 24 საათის განმავლობაში, წელიწადში 365 დღე. ავტომატურად ითვლის ორსულობის კვირებს და დაბადების სავარაუდო თარიღს.
■ აბების მიღება, მშობიარობის შემდეგ, მენოპაუზა (მენოპაუზა)
გამორთეთ პერიოდის პროგნოზირება, როდესაც მენსტრუაცია არ გაქვთ. თქვენ შეგიძლიათ მართოთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა და განრიგი წონის მართვის, კონტრაცეფციის, არტერიული წნევის, დიეტის, დიეტური კალორიების, თავის ტკივილისა და სხვა სიმპტომების ერთ კალენდარში. თუ თქვენ გრძნობთ შფოთვას აბების მიღების შემდეგ ან განიცდით მენოპაუზის სიმპტომებს, ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ ონლაინ სამედიცინო კონსულტაციას.
[4MOON რეკომენდირებულია ამ ადამიანებისთვის]
・ მინდა გავიგო ჩემი მენსტრუალური ციკლი (მენსტრუალური ციკლი)
・მინდა ვმართო მენსტრუაციის თარიღის პროგნოზი უფასო აპლიკაციით
・ მენსტრუაციის მართვის აპი, რომელსაც ამჟამად იყენებთ, რთული გამოსაყენებელია.
・მინდა ვიცოდე ორსულობის შესაძლებლობა ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გრაფიკის გამოყენებით
・ მსურს გამოვიყენო ოვულაციის დღის პროგნოზი ჩემი ორსულობის მცდელობებისთვის.
・ გაუზიარეთ iPhone კალენდარს (iOS კალენდარი)
・მინდა Google Calendar-თან სინქრონიზაცია უფასოდ.
・მინდა ვმართო მენსტრუაციის მართვა და ორსულობის დაგეგმვა უფასო აპლიკაციით
· უსიამოვნო შეგრძნება PMS-ის (პრემენსტრუალური სინდრომი) გამო
・მაქვს ოვულაციის ტკივილი ოვულაციის დღეს და მინდა ჩანაწერების გაკეთება ჩემი ფიზიკური მდგომარეობის სამართავად.
・ მინდა ვმართო ჩემი ფიზიკური მდგომარეობა გრაფიკის მართვის უფასო აპლიკაციით
・მინდა ვიცოდე ორსულობის შესაძლებლობა ოვულაციის დღის წინასწარმეტყველებით
・ ვეძებთ პოპულარულ უფასო მენსტრუაციის მართვის აპს
・ მინდა ვმართო ჩემი ფიზიკური მდგომარეობა, როგორიცაა არარეგულარული სისხლდენა და მენოპაუზის სიმპტომები.
・მინდა ვნახო ჩემი მენსტრუალური ციკლი და ოვულაციის თარიღის პროგნოზი კალენდარში.
・ მე მინდა უფასო პოპულარული ნაყოფიერების აპლიკაციები და ორსულობის აპები
・მინდა ჩავწერო ქალების ფიზიკური მდგომარეობა, როგორიცაა ვაგინალური გამონადენი.
・თერმომეტრის გაზომვის შემდეგ, მინდა უფასოდ გადავიტანო აპლიკაციაში.
・მე ზედმეტად ვიწინასწარმეტყველე მენსტრუაცია, ამიტომ შესაძლოა ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ვიყო.
・მინდა ვაჩვენო ჩემი ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გრაფიკი ჩემს ექიმს ოვულაციის ტესტის დროს.
・მინდა დავიცვა დიეტა, რომ მივიდე საშუალო წონაზე
・ მე მინდა კალენდარი ჩემს ჯანმრთელობის მართვის აპლიკაციაში
・ მე მინდა უფასო ნაყოფიერების აპლიკაცია, რომელიც წინასწარმეტყველებს ოვულაციის დღეს
・მინდა ვმართო ჩემი ფიზიკური მდგომარეობა მენსტრუაციის მიღმა არანორმალური სისხლდენის დროს.
・ მინდა მოვიშორო შეშუპება დაორსულების მცდელობისას ან დიეტის დროს.
・ მე მინდა უფასო აპლიკაცია, რომელსაც აქვს ბაზალური სხეულის ტემპერატურის გრაფიკი
・ჩემი მენსტრუალური ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ აბებს ვიყენებ მენსტრუაციის თარიღის გამოსაცნობად.
・ ვეძებთ წონის მართვის უფასო პოპულარულ აპლიკაციას
・ მსურს მისი გაზიარება Google Calendar-თან
・ მინდა სინქრონიზაცია ჩემს iPhone კალენდართან უფასოდ.
・ მინდა ვმართო ჩემი ფიზიკური მდგომარეობა ისეთი რაღაცეების ჩაწერით, როგორიცაა გულისრევა და თავის ტკივილი.
・ მინდა ჩავნიშნო ჩემი განრიგი, როცა აბებს ვიღებ კონტრაცეფციისთვის.
・მინდა ვიწინასწარმეტყველო ჩემი ოვულაციის თარიღი პოპულარული უფასო ნაყოფიერების აპლიკაციის გამოყენებით.
・ მინდა დავაფიქსირო ჩემი სიმაღლე და წონა დიეტაზე.
・ თუ გაწუხებთ თქვენი პერიოდი ან ცდილობთ დაორსულებას, მიმართეთ სამედიცინო რჩევას
・მინდა ვიცოდე ორსულობის შესაძლებლობა ოვულაციის დღის წინასწარმეტყველებით
・მინდა დავწერო შენიშვნა ჩემი ფიზიკური მდგომარეობის შესახებ დილის შემდეგ აბების მიღებისას.
・ მე მინდა პოპულარული უფასო მენსტრუალური კალენდარი ქალებისთვის
・ მინდა ჩავწერო კალორიები, რომლებსაც ვჭამ დიეტის დროს.
4MOON არის თქვენი აწმყო და მომავალი ბედნიერებისთვის.
【გამოკითხვა】
თუ რაიმე პრობლემა გაქვთ, გთხოვთ, გაუშვით მენსტრუაციის მართვის აპლიკაცია „4MOON“, შეამოწმეთ „ხშირად დასმული კითხვები“ ზედა მარცხენა მენიუში და შემდეგ დაგვიკავშირდით ელფოსტით.
თუ ვერ ახერხებთ მენსტრუაციის მართვის აპლიკაციის "4MOON" დაწყებას, გთხოვთ დაუკავშირდეთ 4moon_info@4meee.jp დეტალებისთვის.