◆एक मासिक पाळी व्यवस्थापन ॲप जे मुळात विनामूल्य आहे परंतु त्यात बरीच कार्ये आहेत
◆मासिक पाळीच्या दिवसांचा अंदाज लावण्यापासून ते गर्भधारणा, गर्भधारणा आणि रजोनिवृत्तीपर्यंत प्रत्येक गोष्टीसाठी वापरला जाऊ शकतो
◆तुमच्या ओव्हुलेशन तारखेचा अंदाज घेऊन आणि तुमचा प्रजनन दर प्रदर्शित करून तुमच्या जननक्षमतेच्या प्रयत्नांना पाठिंबा द्या
◆एका कॅलेंडरसह तुमचे वेळापत्रक आणि शारीरिक स्थिती व्यवस्थापित करा
◆खाद्य रेकॉर्डिंग आणि वजन व्यवस्थापनासह निरोगी आहार
लोकप्रियता वेगाने वाढत आहे! मासिक पाळीचे व्यवस्थापन जसे की मासिक पाळीच्या तारखेचा अंदाज आणि मासिक पाळी, ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज आणि गर्भधारणेसाठी उपयुक्त मूलभूत शरीराचे तापमान आलेख, ईमेल आणि लाइनद्वारे भागीदारासह सामायिक करणे, गर्भधारणेची शक्यता प्रदर्शित करणे (गर्भधारणेची सहजता), गैर-स्त्रीरोगविषयक शारीरिक स्थिती 4MOON विनामूल्य आहे. शेड्यूल कॅलेंडर जे अपंग लोक देखील त्यांची शारीरिक स्थिती व्यवस्थापित करण्यासाठी, त्यांचा आहार आणि वजन व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि त्यांचे वेळापत्रक आणि मासिक पाळीच्या तारखेचे अंदाज एका दृष्टीक्षेपात पाहण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात.
[4MOON ॲप वैशिष्ट्ये]
● मासिक पाळीच्या दिवसाचा अंदाज आणि ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज
- मासिक पाळीच्या तारखेचा अंदाज कधीही चालू आणि बंद केला जाऊ शकतो
मासिक पाळीची तारीख एंटर करण्यासाठी 1 टॅप करा
・मागील मासिक पाळीच्या तारखा निर्बंधांशिवाय जतन केल्या जाऊ शकतात
ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज आणि मासिक पाळीच्या दिवसाचा अंदाज 6 महिन्यांपूर्वी
・मासिक पाळी आणि मासिक पाळी (मासिक पाळी) यांची आपोआप गणना करा
・मागील मासिक पाळी पासून गेलेल्या दिवसांची संख्या प्रदर्शित करते
・गर्भधारणेची शक्यता प्रदर्शित करते (गर्भधारणेची सहजता)
・शारीरिक स्थिती सल्ला जसे की पीएमएस आणि आहार
मासिक पाळीच्या चिंतेसाठी ऑनलाइन वैद्यकीय सल्ला
●गर्भधारणा आणि गर्भधारणा आणि बाळंतपण
- कोणत्याही वेळी गर्भधारणा मोड किंवा गर्भधारणा मोडवर स्विच करा
・ 1 टॅपसह मूलभूत शरीराचे तापमान, वजन आणि शरीरातील चरबीची टक्केवारी रेकॉर्ड करा
・तुमच्या ओव्हुलेशन दिवसाच्या अंदाजानुसार तुम्ही तुमच्या पार्टनरसोबत शेअर करू शकता.
・तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत ईमेल किंवा LINE द्वारे देखील शेअर करू शकता.
・ऑनलाइन वैद्यकीय सल्ल्याने गरोदरपणाची चिंता दूर करा
・ कॅलेंडरवर गर्भधारणेचे आठवडे आणि अपेक्षित जन्मतारीख प्रदर्शित करा
・बाळाची स्थिती आणि आईला सल्ला
・जन्म दिल्यानंतर तुमच्या मुलाच्या शारीरिक स्थितीसाठी ऑनलाइन वैद्यकीय सल्ला
● कॅलेंडर
・एका कॅलेंडरसह तुमचे वेळापत्रक आणि शारीरिक स्थिती व्यवस्थापित करा
・ iPhone कॅलेंडरचे मोफत सिंक्रोनाइझेशन (iOS कॅलेंडर)
・गुगल कॅलेंडर विनामूल्य सिंक करा
・तुम्ही तुमचे शेड्यूल ईमेल किंवा लाइनद्वारे शेअर करू शकता
· मासिक पाळीच्या तारखेचा अंदाज आणि मासिक पाळीची तारीख प्रदर्शित करा
・ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज आणि ओव्हुलेशन दिवस प्रदर्शित करते
・गर्भधारणेची शक्यता प्रदर्शित करते (गर्भधारणेची सहजता)
- सुलभ वेळापत्रक व्यवस्थापनासाठी मुबलक शिक्के
- शेड्यूल रंग सेटिंग्ज, सूचना, आणि पुनरावृत्ती कार्य समाविष्ट
・ कॅलेंडरमध्ये रेकॉर्ड केलेली तुमची शारीरिक स्थिती प्रदर्शित करा
・एका आठवड्यासाठी हवामान अंदाज प्रदर्शित करा
・तुम्ही रविवार किंवा सोमवारी सुरू करायचे ते निवडू शकता.
● मूलभूत शरीराचे तापमान आलेख आणि वजन आलेख
・गर्भधारणेची शक्यता आणि वजन कमी करणे सोपे असतानाचा कालावधी दर्शवितो
・तुमच्या आहाराचे लक्ष्य वजन निश्चित करा
・ वजन आलेखावर शरीरातील चरबीची टक्केवारी, BMI आणि स्नायू वस्तुमान प्रदर्शित करा
· मासिक पाळीची तारीख आणि मासिक पाळीच्या तारखेचा अंदाज प्रदर्शित करा
ओव्हुलेशन दिवस आणि ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज प्रदर्शित करा
· सुलभ आहारासाठी वजन आलेख
· थर्मामीटर डेटा हस्तांतरित करून बेसल शरीराचे तापमान सहजपणे रेकॉर्ड करा
・ तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यासाठी आलेख जतन करा आणि मुद्रित करा
●महिलांसाठी शारीरिक स्थिती व्यवस्थापन
・तुमची शारीरिक स्थिती रेकॉर्ड करण्यासाठी 1 टॅप करा
・तुमच्या शारीरिक स्थिती रेकॉर्डमधील आयटम सानुकूलित केले जाऊ शकतात
・विस्तृत शारीरिक नोंदी जसे की आतड्याची हालचाल, मूड, लक्षणे इ.
・तुम्हाला तुमच्या आरोग्याबद्दल अस्वस्थ वाटत असल्यास, ऑनलाइन वैद्यकीय सल्ला घ्या
● आहार रेकॉर्ड
・आपण लक्ष्य वजन सेट करू शकता आणि आहार घेऊ शकता
・जेव्हा वजन कमी करणे सोपे असते अशा वेळी आहार
・ शरीरातील चरबीची टक्केवारी, स्नायू वस्तुमान आणि वजन आलेखावर BMI
· जेवणातील कॅलरी आणि पोषक घटक आपोआप रेकॉर्ड करा
・एआय वापरून मोफत जेवण प्रतिमा विश्लेषण कार्य
● डायरी
・ डायरी म्हणून दररोज एक विनामूल्य डायरी
・तुम्ही तुमच्या डायरीमध्ये फोटो मोफत जोडू शकता
・गर्भधारणेचे प्रयत्न आणि गर्भधारणेच्या नोंदी रेकॉर्ड करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते
・बाळ झाल्यानंतर, तुम्ही ती चाइल्डकेअर डायरी म्हणून वापरू शकता.
● पुश सूचना
· मासिक पाळीच्या तारखेचा अंदाज आणि ओव्हुलेशन दिवसाच्या अंदाजाची सूचना
- गर्भधारणेच्या नियोजनासाठी उपयुक्त, मूलभूत शरीराचे तापमान आणि वजन प्रविष्ट करण्यास विसरल्याबद्दल सूचना
गोळ्या किंवा औषधे घेणे विसरल्याबद्दल सूचना
-तुम्ही सूचना वेळ आणि सूचना संदेश संपादित करू शकता.
● मनोरंजन सामग्रीचा खजिना इ.
・महिलांसाठी लेख वितरीत करणे जसे की गर्भधारणा आणि आरोग्यसेवा
・तुमच्या मासिक पाळीनुसार मोफत योग करून पहा
・हवामानाचा अंदाज (कमाल तापमान/किमान तापमान/साप्ताहिक अंदाज)
・नक्षत्र भविष्य सांगणे (एकूण नशीब/प्रेम नशीब/कामाचे नशीब/पैसा नशीब इ.)
· जाहिराती लपविण्यासाठी कार्य
· डेटा संरक्षित करण्यासाठी पासकोड सेटिंग कार्य
・मॉडेल बदलताना खाते नोंदणी कार्य
*आम्ही भविष्यात आणखी उपयुक्त कार्ये जोडण्याची योजना आखत आहोत!
[4MOON अशा वेळी]
■ मासिक पाळीपूर्वी (PMS), मासिक पाळी, मासिक पाळीनंतरचा कालावधी
योनीतून स्त्राव, सूज, आतड्याची हालचाल, मासिक पाळीच्या दिवशी रक्ताचे प्रमाण आणि मासिक पाळीच्या वेदना यासह तुमची शारीरिक स्थिती रेकॉर्ड करा. तुमच्या मासिक पाळीच्या तारखेचा अंदाज तपासा आणि पीएमएस, आहार आणि त्वचा यासारख्या शारीरिक बदलांबद्दल सल्ला मिळवा. तुम्ही कॅलेंडरवर मासिक पाळीच्या तारखेचा अंदाज देखील तपासू शकता आणि तुमचे वेळापत्रक व्यवस्थापित करू शकता.
■गर्भधारणा क्रियाकलाप
ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज आणि गर्भधारणेची शक्यता (गर्भधारणेची सहजता) तपासा. तुम्ही तुमच्या ओव्हुलेशन तारखेचा अंदाज तुमच्या पार्टनरसोबत ईमेल किंवा LINE द्वारे शेअर करू शकता. तुम्ही तुमच्या शरीराचे बेसल तापमान, ओव्हुलेशन वेदना, ओव्हुलेशन दिवस इत्यादी रेकॉर्ड करू शकता. मूलभूत शरीराच्या तापमानाचा आलेख जतन करा आणि मुद्रित करा आणि स्त्रीरोगतज्ञाकडे ओव्हुलेशन चाचणीच्या वेळी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
■ गर्भवती
गर्भधारणेदरम्यान, विशेषत: गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात चिंता सामान्य आहे. जन्मापूर्वी बाळाच्या स्थितीबद्दल वाचा आणि संदर्भासाठी मातांसाठी सल्ला. शंका असल्यास, दिवसाचे 24 तास, वर्षातील 365 दिवस ऑनलाइन वैद्यकीय सल्ला घ्या. गर्भधारणेचे आठवडे आणि अपेक्षित जन्मतारीख आपोआप मोजते.
■ गोळ्या घेणे, बाळंतपणानंतर, रजोनिवृत्ती (रजोनिवृत्ती)
तुमची मासिक पाळी नसताना कालावधीचा अंदाज बंद करा. तुम्ही तुमची शारीरिक स्थिती व्यवस्थापित करू शकता आणि वजन व्यवस्थापन, गर्भनिरोधक, रक्तदाब, आहार, आहारातील कॅलरीज, डोकेदुखी आणि इतर लक्षणे एका कॅलेंडरमध्ये नियंत्रित करू शकता. गोळी घेतल्यानंतर किंवा रजोनिवृत्तीची लक्षणे अनुभवल्यानंतर तुम्हाला चिंता वाटत असल्यास, तुम्ही ऑनलाइन वैद्यकीय सल्ला देखील घेऊ शकता.
[या लोकांसाठी 4MOON ची शिफारस केली जाते]
・मला माझे मासिक पाळी (मासिक पाळी) समजून घ्यायची आहे
・मला मासिक पाळीच्या तारखेचा अंदाज विनामूल्य ॲपसह व्यवस्थापित करायचा आहे
・तुम्ही सध्या वापरत असलेले मासिक पाळी व्यवस्थापन ॲप वापरणे कठीण आहे.
・मला मूलभूत शरीर तापमान आलेख वापरून गर्भधारणेची शक्यता जाणून घ्यायची आहे
・मला माझ्या गर्भधारणेच्या प्रयत्नांसाठी ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज वापरायचा आहे.
・ iPhone कॅलेंडर (iOS कॅलेंडर) सह शेअर करा
・मला Google Calendar सह विनामूल्य सिंक्रोनाइझ करायचे आहे.
・मला माझ्या मासिक पाळीचे व्यवस्थापन आणि गर्भधारणेचे नियोजन एका विनामूल्य ॲपद्वारे व्यवस्थापित करायचे आहे
पीएमएस (प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम) मुळे अस्वस्थ वाटणे
・मला ओव्हुलेशनच्या दिवशी ओव्हुलेशनचा त्रास होतो आणि माझी शारीरिक स्थिती व्यवस्थापित करण्यासाठी नोट्स घ्यायच्या आहेत.
・मला माझी शारीरिक स्थिती विनामूल्य शेड्यूल व्यवस्थापन ॲपसह व्यवस्थापित करायची आहे
・मला ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज घेऊन गर्भधारणेची शक्यता जाणून घ्यायची आहे
・एक लोकप्रिय विनामूल्य मासिक पाळी व्यवस्थापन ॲप शोधत आहात
・मला माझी शारीरिक स्थिती व्यवस्थापित करायची आहे, जसे की अनियमित रक्तस्त्राव आणि रजोनिवृत्तीची लक्षणे.
・मला माझे मासिक पाळी आणि स्त्रीबिजांचा तारखेचा अंदाज एका कॅलेंडरवर पहायचा आहे.
・मला मोफत लोकप्रिय प्रजनन ॲप्स आणि गर्भधारणा ॲप्स हवे आहेत
・मला स्त्रियांची शारीरिक स्थिती नोंदवायची आहे जसे की योनीतून स्त्राव.
・थर्मोमीटरचे मोजमाप घेतल्यानंतर, मला ते ॲपवर विनामूल्य हस्तांतरित करायचे आहे.
・मी माझ्या मासिक पाळीचा अंदाज लावला आहे, त्यामुळे कदाचित मी गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात आहे.
・मला ओव्हुलेशन चाचणी दरम्यान माझ्या डॉक्टरांना माझ्या शरीराच्या बेसल तापमानाचा आलेख दाखवायचा आहे.
・मला सरासरी वजन मिळवण्यासाठी आहारावर जायचे आहे
・मला माझ्या आरोग्य व्यवस्थापन ॲपमध्ये कॅलेंडर हवे आहे
・मला एक विनामूल्य प्रजनन ॲप हवे आहे जे ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज लावते
・मला मासिक पाळीच्या बाहेर असामान्य रक्तस्रावासाठी माझी शारीरिक स्थिती व्यवस्थापित करायची आहे.
・मला गरोदर राहण्याचा प्रयत्न करताना किंवा आहार घेत असताना सूज दूर करायची आहे.
・मला बेसल बॉडी टेंपरेचर आलेख असलेले मोफत ॲप हवे आहे
・माझ्या मासिक पाळीच्या वेदना इतक्या वाईट आहेत की मी माझ्या मासिक पाळीच्या तारखेचा अंदाज लावण्यासाठी गोळी वापरत आहे.
・ विनामूल्य लोकप्रिय वजन व्यवस्थापन ॲप शोधत आहात
・मला ते Google Calendar सोबत शेअर करायचे आहे
・मला माझ्या iPhone कॅलेंडरसह विनामूल्य सिंक्रोनाइझ करायचे आहे.
・मळमळ आणि डोकेदुखी यासारख्या गोष्टी रेकॉर्ड करून मला माझी शारीरिक स्थिती व्यवस्थापित करायची आहे.
・मी गर्भनिरोधक गोळी घेतो तेव्हा मला माझ्या वेळापत्रकात एक नोंद करायची आहे.
・मला लोकप्रिय मोफत प्रजनन ॲप वापरून माझ्या ओव्हुलेशनच्या तारखेचा अंदाज लावायचा आहे.
・मला डाएटिंगसाठी माझी उंची आणि वजन नोंदवायचे आहे.
・तुम्हाला तुमच्या मासिक पाळीबद्दल काळजी वाटत असल्यास किंवा गर्भधारणेचा प्रयत्न करत असल्यास, वैद्यकीय सल्ला घ्या
・मला ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज घेऊन गर्भधारणेची शक्यता जाणून घ्यायची आहे
・मी सकाळी-आफ्टर गोळी घेत असताना मला माझ्या शारीरिक स्थितीबद्दल एक टीप लिहायची आहे.
・मला महिलांसाठी लोकप्रिय मोफत मासिक पाळी कॅलेंडर हवे आहे
・मी आहार घेत असताना खाल्लेल्या कॅलरीजची नोंद करू इच्छितो.
4MOON तुमच्या वर्तमान आणि भविष्यातील आनंदासाठी आहे.
【चौकशी】
तुम्हाला काही समस्या असल्यास, कृपया मासिक पाळी व्यवस्थापन ॲप "4MOON" लाँच करा, वरच्या डाव्या मेनूमध्ये "वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न" तपासा आणि नंतर ईमेलद्वारे आमच्याशी संपर्क साधा.
तुम्ही मासिक पाळी व्यवस्थापन ॲप "4MOON" सुरू करू शकत नसल्यास, कृपया तपशीलांसह 4moon_info@4meee.jp वर संपर्क साधा.
या रोजी अपडेट केले
२० सप्टें, २०२५