4MOON:生理管理や排卵日予測、基礎体温、妊活妊娠に使える

Ina matangazoUnunuzi wa ndani ya programu
elfu 10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
Kila mtu
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Programu ya kudhibiti hedhi ambayo kimsingi haina malipo lakini ina vitendaji vingi
Inaweza kutumika kwa kila kitu kuanzia kutabiri siku za hedhi hadi ujauzito, ujauzito na kukoma hedhi
Tekeleza juhudi zako za uzazi kwa kutabiri tarehe yako ya kudondosha yai na kuonyesha kiwango chako cha uzazi
Dhibiti ratiba na hali yako ya kimwili kwa kalenda moja
Lishe bora yenye kurekodi chakula na kudhibiti uzito

Umaarufu unaongezeka kwa kasi! Udhibiti wa hedhi kama vile kutabiri tarehe ya hedhi na mzunguko wa hedhi, ubashiri wa siku ya kudondosha yai na jedwali la joto la msingi la mwili muhimu kwa ujauzito, kushiriki na mwenzi kupitia barua pepe na LINE, onyesho la uwezekano wa kupata ujauzito (urahisi wa ujauzito), hali ya kimwili isiyo ya kinasaba 4MOON ni bure. ratiba kalenda ambayo inaweza kutumika hata kwa watu wenye ulemavu kudhibiti hali yao ya kimwili, kudhibiti mlo wao na uzito, na kuona ratiba yao na utabiri wa tarehe ya hedhi katika mtazamo.

[Vipengele vya programu 4MOON]

● Utabiri wa siku ya hedhi na utabiri wa siku ya ovulation
- Utabiri wa tarehe ya hedhi unaweza kuwashwa na kuzimwa wakati wowote
・Mguso 1 ili kuweka tarehe ya hedhi
・ Tarehe za hedhi zilizopita zinaweza kuhifadhiwa bila vikwazo
· Utabiri wa siku ya ovulation na utabiri wa siku ya hedhi hadi miezi 6 kabla
・ Hesabu kiotomatiki kipindi cha hedhi na mzunguko wa hedhi (mzunguko wa hedhi)
・ Huonyesha idadi ya siku ambazo zimepita tangu hedhi ya mwisho
・ Huonyesha uwezekano wa kupata ujauzito (urahisi wa ujauzito)
・ Ushauri wa hali ya mwili kama vile PMS na lishe
· Ushauri wa matibabu mtandaoni kwa maswala kuhusu hedhi

●Mimba na ujauzito na kujifungua
- Badilisha kwa hali ya ujauzito au hali ya ujauzito wakati wowote
・Rekodi joto la msingi la mwili, uzito, na asilimia ya mafuta ya mwili kwa kugusa mara 1
・ Unaweza kushiriki na mwenzi wako kulingana na utabiri wako wa siku ya ovulation.
・ Unaweza pia kushiriki na mshirika wako kupitia barua pepe au LINE.
・Ondoa wasiwasi kuhusu ujauzito kwa mashauriano ya matibabu mtandaoni
・ Onyesha wiki za ujauzito na tarehe ya kuzaliwa inayotarajiwa kwenye kalenda
・Hali ya mtoto na ushauri kwa mama
· Ushauri wa matibabu mtandaoni kwa ajili ya hali ya kimwili ya mtoto wako baada ya kujifungua

●Kalenda
・ Dhibiti ratiba yako na hali ya mwili na kalenda moja
・ Usawazishaji wa bure wa kalenda ya iPhone (kalenda ya iOS)
Sawazisha Kalenda ya Google bila malipo
・ Unaweza kushiriki ratiba yako kupitia barua pepe au LINE
· Onyesha ubashiri wa tarehe ya hedhi na tarehe ya hedhi
・Inaonyesha utabiri wa siku ya ovulation na siku ya ovulation
・ Huonyesha uwezekano wa kupata ujauzito (urahisi wa ujauzito)
- Mihuri nyingi kwa usimamizi rahisi wa ratiba
- Ratiba mipangilio ya rangi, arifa, na kazi ya kurudia imejumuishwa
・ Onyesha hali yako ya kimwili iliyorekodiwa kwenye kalenda
・Onyesha utabiri wa hali ya hewa kwa wiki moja
・ Unaweza kuchagua kama utaanza Jumapili au Jumatatu.

● Grafu ya joto la msingi la mwili na grafu ya uzito
・Inaonyesha uwezekano wa kupata ujauzito na kipindi ambacho ni rahisi kupunguza uzito
・ Weka uzito wa lengo lako la lishe
・Onyesha asilimia ya mafuta ya mwili, BMI, na uzito wa misuli kwenye grafu ya uzito
・Onyesha tarehe ya hedhi na ubashiri wa tarehe ya hedhi
・Onyesha siku ya ovulation na ubashiri wa siku ya ovulation
・ Grafu ya uzani kwa lishe rahisi
・ Rekodi joto la msingi kwa urahisi kwa kuhamisha data ya kipima joto
· Hifadhi na uchapishe grafu ili kushauriana na daktari wako

●Udhibiti wa hali ya kimwili kwa wanawake
・Mguso 1 ili kurekodi hali yako ya kimwili
・ Vipengee katika rekodi yako ya hali ya kimwili vinaweza kubinafsishwa
· Rekodi za kina za mwili kama vile kinyesi, hisia, dalili, n.k.
・ Ikiwa unajisikia wasiwasi kuhusu afya yako, tafuta ushauri wa matibabu mtandaoni

●Rekodi ya lishe
・Unaweza kuweka uzito unaolengwa na kuendelea na lishe
・ Lishe wakati ambao ni rahisi kupunguza uzito
・Asilimia ya mafuta ya mwili, uzito wa misuli, na BMI kwenye grafu ya uzito
・ Rekodi kiotomatiki kalori na virutubisho vya milo
· Kazi ya uchanganuzi wa picha ya mlo bila malipo kwa kutumia AI

●Shajara
・ Shajara moja bila malipo kwa siku kama shajara
・ Unaweza kuongeza picha kwenye shajara yako bila malipo
· Inaweza kutumika kurekodi juhudi za ujauzito na rekodi za ujauzito
・Baada ya kuzaa, unaweza kuitumia kama shajara ya utunzaji wa watoto.

● Arifa ya kushinikiza
· Arifa ya utabiri wa tarehe ya hedhi na utabiri wa siku ya ovulation
- Arifa kwa kusahau kuingiza joto la basal na uzito, muhimu kwa kupanga ujauzito
· Notisi ya kusahau kumeza vidonge au dawa
-Unaweza kuhariri wakati wa arifa na ujumbe wa arifa.

● Wingi wa maudhui ya burudani, n.k.
· Kusambaza makala kwa ajili ya wanawake kama vile ujauzito na afya
・ Jaribu yoga bila malipo kulingana na mzunguko wako wa hedhi
・ Utabiri wa hali ya hewa (kiwango cha juu cha halijoto/chini ya halijoto/utabiri wa kila wiki)
・ Kutabiri kwa nyota (kwa ujumla bahati/upendo bahati/bahati ya kazi/pesa, n.k.)
· Kazi ya kuficha matangazo
・ Kitendaji cha kuweka nambari ya siri ili kulinda data
・ Shughuli ya usajili wa akaunti wakati wa kubadilisha miundo

*Tunapanga kuongeza vitendaji muhimu zaidi katika siku zijazo!

[4MOON nyakati kama hizi]

■Kabla ya hedhi (PMS), kipindi cha hedhi, kipindi cha baada ya hedhi
Rekodi hali yako ya kimwili, ikiwa ni pamoja na kutokwa na uchafu ukeni, uvimbe, haja kubwa, kiasi cha damu katika siku za hedhi, na maumivu ya hedhi. Angalia utabiri wako wa tarehe ya hedhi na upate ushauri kuhusu mabadiliko ya kimwili kama vile PMS, chakula na ngozi. Unaweza pia kuangalia utabiri wa tarehe ya hedhi kwenye kalenda na udhibiti ratiba yako.

■ Shughuli za ujauzito
Angalia utabiri wa siku ya ovulation na uwezekano wa ujauzito (urahisi wa ujauzito). Unaweza pia kushiriki ubashiri wako wa tarehe ya ovulation na mshirika wako kupitia barua pepe au LINE. Unaweza kurekodi joto lako la basal, maumivu ya ovulation, siku ya ovulation, nk. Hifadhi na uchapishe grafu ya joto la basal na wasiliana na daktari wako wakati wa mtihani wa ovulation kwa gynecologist.

■Mjamzito
Wasiwasi ni wa kawaida wakati wa ujauzito, haswa katika hatua za mwanzo za ujauzito. Soma kuhusu hali ya mtoto kabla ya kuzaliwa na ushauri kwa mama kwa kumbukumbu. Ukiwa na shaka, tafuta ushauri wa matibabu mtandaoni saa 24 kwa siku, siku 365 kwa mwaka. Huhesabu kiotomatiki wiki za ujauzito na tarehe inayotarajiwa ya kuzaliwa.

■ Kunywa vidonge, baada ya kuzaa, kukoma hedhi (kukoma hedhi)
Zima utabiri wa kipindi wakati huna kipindi chako. Unaweza kudhibiti hali yako ya kimwili na ratiba ya kudhibiti uzito, kuzuia mimba, shinikizo la damu, chakula, kalori za chakula, maumivu ya kichwa na dalili nyingine katika kalenda moja. Ikiwa unahisi wasiwasi baada ya kuchukua kidonge au kupata dalili za kukoma hedhi, unaweza pia kutafuta ushauri wa matibabu mtandaoni.

[4MOON inapendekezwa kwa watu hawa]

・Nataka kuelewa mzunguko wangu wa hedhi (mzunguko wa hedhi)
・ Ninataka kudhibiti utabiri wa tarehe ya hedhi na programu isiyolipishwa
・Programu ya kudhibiti hedhi unayotumia kwa sasa ni ngumu kutumia.
・Nataka kujua uwezekano wa kupata ujauzito kwa kutumia graph ya joto la msingi la mwili
・Nataka kutumia ubashiri wa siku ya ovulation kwa juhudi zangu za ujauzito.
・ Shiriki na kalenda ya iPhone (kalenda ya iOS)
・Ninataka kusawazisha na Kalenda ya Google bila malipo.
・Nataka kudhibiti udhibiti wa kipindi changu na kupanga ujauzito kwa kutumia programu isiyolipishwa
・Kujisikia vibaya kutokana na PMS (ugonjwa wa kabla ya hedhi)
・Nina maumivu ya ovulation siku ya ovulation na ninataka kuandika maelezo ili kudhibiti hali yangu ya kimwili.
・ Ninataka kudhibiti hali yangu ya kimwili na programu ya usimamizi wa ratiba bila malipo
・Nataka kujua uwezekano wa ujauzito kwa kutabiri siku ya ovulation
・ Kutafuta programu maarufu ya kudhibiti hedhi bila malipo
・Nataka kudhibiti hali yangu ya kimwili, kama vile kutokwa na damu mara kwa mara na dalili za kukoma hedhi.
・Nataka kuona mzunguko wangu wa hedhi na utabiri wa tarehe ya kudondoshwa kwa yai kwenye kalenda.
・Nataka programu maarufu za uzazi na programu za ujauzito bila malipo
・Nataka kurekodi hali ya kimwili kwa wanawake kama vile kutokwa na uchafu ukeni.
・Baada ya kuchukua kipimo cha kipimajoto, ninataka kuhamishia kwenye programu bila malipo.
・Nilitabiri kipindi changu sana, kwa hivyo huenda nikawa katika hatua za mwanzo za ujauzito.
・Ninataka kumwonyesha daktari wangu jedwali la joto la basal la mwili wangu wakati wa kipimo cha ovulation.
・Nataka kufuata lishe ili kufikia uzito wa wastani
・Nataka kalenda katika programu yangu ya usimamizi wa afya
・Nataka programu ya uzazi isiyolipishwa inayotabiri siku ya ovulation
・Nataka kudhibiti hali yangu ya kimwili kwa kutokwa na damu kusiko kawaida nje ya kipindi cha hedhi.
・Nataka kuondoa uvimbe nikijaribu kupata mimba au kwenye lishe.
・ Ninataka programu isiyolipishwa ambayo ina grafu ya joto la msingi la mwili
・Maumivu yangu ya hedhi ni mabaya sana hivi kwamba ninatumia kidonge kutabiri tarehe yangu ya hedhi.
・ Kutafuta programu maarufu ya kudhibiti uzani bila malipo
・Ninataka kuishiriki na Kalenda ya Google
・ Ninataka kusawazisha na kalenda yangu ya iPhone bila malipo.
・Nataka kudhibiti hali yangu ya kimwili kwa kurekodi mambo kama vile kichefuchefu na maumivu ya kichwa.
・Nataka kuandika kwenye ratiba yangu ninapotumia kidonge kwa ajili ya kuzuia mimba.
・Nataka kutabiri tarehe yangu ya kudondoshwa kwa yai kwa kutumia programu maarufu isiyolipishwa ya uzazi.
・Nataka kurekodi urefu na uzito wangu kwa ajili ya kufanya diet.
・ Ikiwa una wasiwasi kuhusu kipindi chako au unajaribu kushika mimba, pata ushauri wa matibabu
・Nataka kujua uwezekano wa ujauzito kwa kutabiri siku ya ovulation
・Nataka kuandika dokezo kuhusu hali yangu ya kimwili ninapotumia kidonge cha asubuhi baada ya kumeza.
・Ninataka kalenda ya hedhi maarufu kwa wanawake
・Nataka kurekodi kalori ninazokula wakati wa kula.

4MOON ni kwa ajili ya furaha yako ya sasa na ya baadaye.

【uchunguzi】
Ikiwa una matatizo yoyote, tafadhali fungua programu ya usimamizi wa hedhi "4MOON", angalia "Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara" kwenye orodha ya juu kushoto, na kisha wasiliana nasi kupitia barua pepe.
Iwapo huwezi kuanzisha programu ya kudhibiti hedhi "4MOON", tafadhali wasiliana na 4moon_info@4meee.jp kwa maelezo.
Ilisasishwa tarehe
20 Sep 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine6
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Vipengele vipya

いつもご利用いただき、ありがとうございます。
軽微な修正をおこないましたので最新バージョンへのアップデートをお願いいたします。

もしお気づきの点などありましたら、アプリの画面左上メニュー「ご意見・お問い合わせ」よりご連絡ください。
今後とも4MOONをよろしくお願いいたします。

Usaidizi wa programu

Kuhusu msanidi programu
4MEEE INC.
4moon_info@4meee.jp
2-4-1, NISHISHINJUKU SHINJUKUNS BLDG. 8F. SHINJUKU-KU, 東京都 160-0023 Japan
+81 3-5339-8730